mensen met schizofrenie kunnen een aanzienlijke hoeveelheid steun nodig hebben van familieleden en andere geliefden om school af te maken, werk te vinden, relaties te onderhouden en andere doelen te bereiken die ze zichzelf gesteld hebben., Hoewel het soms een uitdaging kan zijn, zegt Krista Baker, de programma supervisor van poliklinische schizofrenie diensten bij het Johns Hopkins Bayview Medical Center in Baltimore, is het mogelijk voor mensen met schizofrenie om onafhankelijkheid te bereiken en hun kwaliteit van leven te verbeteren als ze een aantal gezonde levensstijl gewoonten aan te nemen. Hier zijn acht manieren waarop u uw geliefde kunt helpen.
moedig hen aan om regelmatig dokterafspraken te maken.
mensen met schizofrenie geloven mogelijk niet dat ze een ziekte hebben of medische hulp nodig hebben. Ondanks deze overtuigingen is het houden van dokterafspraken van cruciaal belang., Hoe eerder de persoon wordt behandeld, zegt ze, hoe beter de uitkomst. Ruzie maken met mensen met schizofrenie of proberen hen te overtuigen dat de stemmen die ze horen niet bestaan is geen effectieve manier om hen te laten behandelen. In plaats daarvan adviseert Baker mensen met schizofrenie eraan te herinneren hoe behandeling hen kan helpen om welke doelen ze voor hun leven kunnen hebben te bereiken. “Er moet een gevoel van motivatie van de kant van de persoon zijn,” zegt ze.
herinner hen eraan hun medicijnen te blijven innemen.,
mensen met schizofrenie merken misschien niet dat hun medicatie hun geestelijke gezondheid of denkprocessen verbetert, maar ze kunnen wel de bijwerkingen opmerken. Deze kunnen vermoeidheid, duizeligheid, spierkrampen en gewichtstoename omvatten, en kunnen ertoe leiden dat mensen stoppen met het nemen van hun medicijnen. Werken met een arts om de medicatie die schizofrenie symptomen onder controle houdt met de minste bijwerkingen kan helpen uw geliefde vasthouden aan zijn of haar behandelplan te vinden., Medicatiekalenders en wekelijkse pillboxen kunnen worden gebruikt om een persoon met schizofrenie te helpen herinneren om regelmatig medicijnen te nemen.
maatregelen nemen om hen te helpen alcohol en illegale drugs te vermijden.
wanneer sommige mensen met schizofrenie symptomen ervaren, zoals het horen van stemmen, kunnen ze verlichting zoeken door het gebruik van alcohol en drugs, die snel werken om hen te helpen zich anders te voelen., Verzorgers kunnen drugsmisbruik helpen voorkomen door het huis van drugs en alcohol te zuiveren en door met hun geliefde te praten over hoe het onthouden van drugs en alcohol hen kan helpen hun algehele gezondheid te behouden en hun doelen te bereiken.
helpen om minder stress.
echter, zwijgen om te voorkomen dat de persoon in de war raakt, kan de stress van andere familieleden vergroten. Gebruik stille maar stevige stemmen en creëer een rustige en veilige thuisomgeving.
Help hen een gezond gewicht te behouden.
geneesmiddelen voor de behandeling van schizofrenie kunnen gewichtstoename veroorzaken, wat het risico op aan obesitas gerelateerde aandoeningen kan verhogen. Het eten van een voedzaam dieet is de beste manier om een gezond gewicht te behouden, maar niet iedereen kan zijn maaltijden van tevoren plannen.,
Baker zegt dat verzorgers kunnen helpen door de persoon met schizofrenie naar de supermarkt te begeleiden en met hem of haar te praten over gezond voedsel. Een voedingsdeskundige kan ook helpen bij het leren van uw geliefde over het maken van voedzame keuzes en hen te onderwijzen over maaltijd planning. Regelmatige lichaamsbeweging is ook een belangrijk onderdeel van gewichtsbeheer, dus moedig uw geliefde aan om fysiek actief te blijven.
probeer machtsstrijd te beperken.schizofrenie treedt meestal op tijdens de late adolescentie, een tijd waarin jongeren verlangen naar onafhankelijkheid en vrijheid., Maar ongeacht de leeftijd van je geliefde, mensen met schizofrenie willen niet worden gemicromanaged en opgejaagd over alles van het nemen van medicijnen tot het schoonmaken van hun kamers, Baker zegt.
in plaats van woorden als “je moet naar buiten gaan en een baan zoeken” te gebruiken, adviseert ze zorgverleners om zich te concentreren op de eigen doelen van de persoon en wat er gedaan moet worden om deze te bereiken. “We willen nadenken over individuen die hetzelfde pad volgen als ze zouden hebben gekozen als ze nooit waren gediagnosticeerd”, zegt ze., Familietherapeuten kunnen gezinnen vaak helpen machtsstrijd te vermijden en werken aan een dialoog die een persoon met schizofrenie ten goede komt.
hen helpen hun sociale vaardigheden te behouden.
mensen met schizofrenie hebben de neiging om de slaapcyclus om te keren, wakker te blijven tot laat in de nacht en dan wakker in de middag, zegt Baker. Laat slapen kan routines verstoren en isolatie aanmoedigen. Andere symptomen van schizofrenie, zoals sociale ontwenning en slechte interpersoonlijke vaardigheden, kunnen ook bijdragen aan dit isolement.,
verzorgers kunnen hun geliefde helpen sociale vaardigheden te behouden door zich te houden aan routines, waaronder geplande sociale activiteiten en uitstapjes. Neem een actieve rol door de persoon in een gemeenschapsprogramma te krijgen, hem of haar elke week naar het park te brengen, of contact met vrienden initiëren, stelt Baker voor.
weet dat u indien nodig moet ingrijpen.
mensen met schizofrenie die geen behandeling of hulp van welke aard dan ook weigeren, moeten mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen. In sommige gevallen kunnen families de politie moeten bellen voor hulp als hun dierbaren een gevaar voor zichzelf of anderen worden., Zodra de behandeling begint en de symptomen verdwijnen, kunnen gezinnen hun dierbaren omleiden naar hun levensdoelen.
volgens het National Institute of Mental Health moet elke stap naar deze doelen klein zijn, en ze moeten één voor één worden genomen. “De behandeling werkt, maar het werkt niet ’s nachts”, zegt Baker. “Het is een proces.”
gerelateerd: hoe veerkracht me hielp mijn leven te transformeren na een hersenletsel