We horen altijd dat we betere seks zouden kunnen hebben, een beter orgasme, of een betere relatie. Maar hoe vaak horen we het nitty-gritty van hoe we eigenlijk beter kunnen begrijpen onze diepste verlangens en meest gênante vragen? Bustle heeft Vanessa Marin ingeschakeld, een sekstherapeut, om ons te helpen met de details. Geen geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden terrein, en alle vragen blijven anoniem., Nu, over het onderwerp van deze week: hoe onderdanig te zijn in bed als je net begint te experimenteren met gedomineerd worden.
Q: mijn partner en ik zijn enthousiaste nieuwelingen in de wereld van machtsspel. Ik heb altijd van het idee gehouden om onderdanig te zijn, maar was nooit in staat om een partner te vinden die het met mij zou verkennen. Nu ik iemand heb die er net zo in geïnteresseerd is als ik, hoe kunnen we onze horizon verbreden? We hebben fundamentele dingen gedaan zoals hem de controle laten nemen tijdens de seks, maar zijn op zoek naar nieuwe ideeën. Hoe kunnen we ons machtsspel naar een hoger niveau tillen?
A: Bedankt voor je vraag!, Machtsspel is een vrij brede categorie, en er is een enorme wereld voor jullie twee om samen te verkennen. Ik ga acht ideeën delen om meer dominantie en onderwerping in je seksleven te brengen, maar voordat we daar aan beginnen, moeten we het over veiligheid hebben.
doe eerst je Sexy huiswerk
het ondernemen in het land van dominantie en onderwerping vereist een beetje onderzoek. Ten eerste wil je definiëren wat je zelfs bedoelt met dominantie en onderwerping., Veel mensen verwarren kink, BDSM, D/s en power play. Deze Wikipedia entry over Overheersing en onderwerping en deze over BDSM termen hebben geweldige overzichten van veel van de definities en mogelijkheden. Ik beveel ook de Ultimate Guide To Kink van Tristan Taormino en S&m 101 van Jay Wiseman aan als inleidende handleidingen.
vanaf daar wil je leren hoe je dingen veilig kunt houden wanneer je Overheersing en onderwerping in de slaapkamer brengt., Zelfs handelingen die rechttoe rechtaan lijken, zoals Billenkoek, kunnen gevaarlijk worden als het verkeerd wordt gedaan (bijvoorbeeld te hard slaan of gevoelige delen van het lichaam raken). Als je gewoon Google “Hoe (vul de lege) veilig tijdens de seks,” vindt u meestal fatsoenlijk advies. Als u gebruik maakt van een soort van prop of speelgoed, zorg ervoor dat u de handleiding volledig te lezen.
Powerplay kan ook emotionele problemen oproepen. Ook al ben je blij dat je een partner hebt gevonden die in dezelfde dingen zit als jij, Doe het rustig aan totdat je elkaar beter leert kennen., Machtsspel vereist een ongelooflijke hoeveelheid vertrouwen, en dat niveau van vertrouwen kost tijd om op te bouwen. Ik raad aan om te lezen hoe je een gezonde en gelukkige onderdanige door Kate Kinsey, die u zal helpen anticiperen op een aantal van de dynamiek die voor u zou kunnen komen, en leren een aantal strategieën over hoe om te gaan met hen.
Talk Boundaries & Safewords
least, Lees door dit artikel en praat door elk van de suggesties samen., Identificeer enkele kleine stappen te nemen, en zorg ervoor dat u expliciet duidelijk over uw grenzen van tevoren. Je moet ook kiezen voor een safeword te gebruiken wanneer u bezig bent met power play.
Kies een woord dat u normaal gesproken niet zou gebruiken tijdens seks of tijdens een rollenspel. Iets willekeurig zoals “tandenstoker ” of” honkbal ” werkt het beste. Elke keer dat een van jullie het safeword uitspreekt, betekent dat dat je onmiddellijk moet stoppen met wat je aan het doen was en met elkaar inchecken., Je kunt ook “groen”, “geel” en “rood” gebruiken, waarbij “groen” betekent dat je geweldig bent, “geel” betekent dat je in orde bent maar een grens nadert, en “rood” betekent onmiddellijk stoppen.
8 Submissive Techniques To Try
OK — nu we het over veiligheid en communicatie hebben gehad, gaan we naar de echte sexy ideeën om te proberen!,
Roleplay
Als u nog niet bekend bent met inzenden, kunt u roleplay gebruiken om eventuele aanvankelijke onhandigheid te verlichten.. Het kan tijd kosten om je onderdanige identiteit te ontwikkelen, dus het spelen van een rol kan het makkelijker maken om dingen te zeggen en te ondernemen. Probeer koning of koningin en dienaar, sergeant en soldaat, of student en leraar.,
Bondage
Bondage is een letterlijke manier om met controle te spelen. Je partner heeft een ongelooflijke hoeveelheid macht als ze je vastgebonden of ingetogen (nogmaals, dit is waarom het belangrijk is om vertrouwen in elkaar te hebben!). Voor beginners zijn de sportbladen Onder het Bedsteunsysteem eenvoudig te gebruiken en voorzien van klittenband die snel losgemaakt kunnen worden.,
Talk The Talk
een van de makkelijkste manieren om de energiedynamiek af te spelen is door uw taal te gebruiken. Spreek je partner aan met ‘meneer’, ‘meester’ of ‘Meesteres’.”Zeg” alsjeblieft ” en “dank je”. Spreek eerbiedig, met zinnen als, “alstublieft, meesteres, vertel me wat ik voor u kan doen” of “ik besta om u te dienen.,”
vraag om toestemming
u kunt uw dienstbaarheid aan uw partner benadrukken door hun toestemming te vragen in de slaapkamer. Smeek je partner om je aan te raken of te kussen. Probeer bepaalde dingen verboden te maken, tenzij je uitdrukkelijke toestemming hebt gekregen. Je zou bijvoorbeeld kunnen afspreken dat je jezelf niet mag aanraken of geen orgasme mag krijgen totdat je partner je het groene licht geeft.,
Get Punished
zodra u overeenstemming hebt bereikt over bepaalde gedragsregels, kunt u uw partner u laten straffen voor uw overtredingen. Als je jezelf bijvoorbeeld aanraakt zonder toestemming van je partner, kunnen ze je een pak slaag geven. Straf kan een extreme machtsdynamiek creëren, dus zorg ervoor dat je er vooraf over praat en het eens bent over de juiste straffen. Zorg ervoor dat je begint met minder intense straffen. Je partner kan je bijvoorbeeld een uur lang kussen onthouden.,
omhoog de pijnfactor
niet iedereen die van dominantie en submission houdt, houdt van pijn, maar als dat zo is, zijn er genoeg manieren om te spelen. U kunt experimenteren met Slaan, Slaan, knijpen, haar trekken en stikken. Nogmaals, veiligheid is belangrijk (vooral met dingen als verstikking), dus zorg ervoor dat je jezelf te informeren over de juiste manier om te spelen.,
breng meer versnelling
Er zijn zoveel verschillende speeltjes die u kunt gebruiken om meer in uw rollen te krijgen. Probeer blinddoeken, manchetten, tepel klemmen, bal gags, spreader bars, zwepen, en peddels. Elk van deze speelgoed is relatief goedkoop, en veel plezier om samen te verkennen. U kunt ook kostuums proberen die passen bij uw rollenspelen.,
neem het buiten de slaapkamer
als je eenmaal meer op je gemak bent met Powerplay in de slaapkamer, kun je echt je onderdanige spel verbeteren door je partner onderdanig te zijn in het dagelijks leven. Sommige mensen leven 24/7 In D / s-relaties, maar je wilt misschien de dingen verlichten door specifieke “speeldagen” of “speeluren” te bedenken waar je je bezighoudt met overheersing en onderwerping. Geef jezelf genoeg vrije dagen om de ervaring te verwerken.,
tijdens uw speelperiodes moet uw partner bepaalde richtlijnen voor uw gedrag opstellen, waaronder dingen die nodig zijn en dingen die verboden zijn. Vraag hun toestemming voor alles wat buiten die richtlijnen valt. Kom met straffen voor het negeren van hun instructies. Doe klusjes voor je partner. Je kunt ook een dom / onderdanig contract maken als je echt heel-hog wilt gaan.
gedurende al deze ervaringen, vergeet niet om te blijven controleren met elkaar en met jezelf om ervoor te zorgen dat u zich gelukkig en veilig voelt., Je moet er ook zeker van zijn nazorg sessies te hebben, waar je knuffelen en debriefing met elkaar liefdevol na deze ervaringen. Veel plezier!
afbeeldingen: Bustle; Giphy