Taylor Shuman , Senior Tech Expert en Editor meer informatie over onze Experts vrijwilligerswerk helpt ons ouder worden. Degenen die regelmatig vrijwilligerswerk melden lagere sterftecijfers en depressie en genieten van toegenomen geluk en gevoel van eigenwaarde., Studies tonen aan dat hoe ouder een persoon is, hoe groter de potentiële voordelen van vrijwilligerswerk, waardoor de eenvoudige handeling van het teruggeven van een essentieel onderdeel van gezond blijven in onze gouden jaren.1
naast goede gevoelens en een gevoel van doel, kunnen senioren die vrijwilliger zijn vrienden maken, nieuwe vaardigheden leren en hun geest scherper houden. In tegenstelling tot een traditionele baan, biedt vrijwilligerswerk de flexibiliteit om in uw schema te passen en de vrijheid om verschillende mogelijkheden te verkennen om de juiste pasvorm te vinden.
De voordelen van vrijwilligerswerk zijn geen geheim met bijna een op de vier senioren die vrijwilligerswerk doen.,2 in de tijd van COVID-19 ziet het er echter anders uit om betrokken te raken bij goede doelen en non-profitorganisaties. Je kunt je niet langer aanmelden voor een wekelijkse shift bij de lokale voedselbank of helpen bij een bakverkoop in de meeste steden. Met sociale distancing maatregelen op zijn plaats en veiligheidsprotocollen bijzonder streng voor senioren, kunt u zich afvragen hoe u veilig kunt teruggeven. De behoefte aan vrijwilligers is niet verdwenen, en er zijn vele manieren om betrokken te raken en zelfs sociale verbindingen te maken, terwijl je dat doet.
laten we eens kijken naar manieren waarop je betrokken kunt raken bij je lokale gemeenschap, zelfs als het van thuis komt!,
enkele manieren om vrijwel
Mentor jongeren
veel organisaties werken met jongeren die een mentor of een beetje extra hulp bij schoolwerk nodig hebben. Via videogesprekken kunnen vrijwilligers nog steeds relaties opbouwen en een groot verschil maken in het leven van studenten, zelfs als ze elkaar niet persoonlijk kunnen ontmoeten., U kunt contact opnemen met uw lokale jeugdcentra om te zien hoe ze hun mentorprogramma ‘ s aanpassen, of bekijk deze mogelijkheden:
- pleegouders via Senior Corps: oudere volwassenen 55+ kunnen zich aanmelden om rolmodellen en mentoren te zijn voor een kind met “uitzonderlijke behoeften” via Senior Corps.3 vrijwilligers worden gekoppeld aan lokale organisaties om te werken met kinderen, tieners en jonge moeders.
- AARP Experience Corps: een onderdeel van de AARP Foundation, Experience Corps4 koppelt mensen van 50 jaar en ouder aan kinderen die nog niet lezen op hun niveau.,
- iCouldBe: iCouldBe5 is een organisatie die mentoren samenbrengt met middelbare scholieren en hen wil helpen op school te blijven en zich voor te bereiden op hun toekomstige loopbaan.
Lead Support Groups
Support groups helpen mensen met specifieke uitdagingen en kunnen zelfs nog belangrijker zijn in deze tijden van sociale afstand. Vooral als je ervaring hebt in een bepaald onderwerp, kan het leiden van een steungroep een lonende manier zijn om anderen te helpen omgaan en gedijen. Plus, het is een vrijwilligerskans die senioren gemakkelijk virtueel kunnen doen., Neem contact op met uw lokale zorgcentra om te zien welke steungroepen ze runnen, of overweeg vrijwilligerswerk met een nationale organisatie zoals de Alzheimer ‘ s Association.6
Help geld inzamelen
liefdadigheidsinstellingen hebben altijd hulp nodig bij het werven van fondsen en het bekend maken van hun werk, zodat ze er meer van kunnen doen. Als er een organisatie of zaak is die dichtbij en dierbaar is, neem dan contact met hen op en kijk hoe je kunt helpen., Organisaties kunnen om hulp vragen met:
- schrijven van subsidies
- organiseren van fondsenwervingsevenementen
- Marketing of promotie van evenementen
- Online fondsenwervingscampagnes
Doneer uw tijd en talenten
liefdadigheidsorganisaties hebben vrijwilligers met specifieke vaardigheden nodig om geld in te zamelen of programma ‘ s uit te voeren. Sommige mogelijkheden komen met training, zodat u anderen kunt helpen, terwijl ook het leren van iets nieuws. Een paar voorbeelden zijn:
- de IRS7 gebruikt vrijwilligers om gratis belastingen voor gezinnen met een laag inkomen voor te bereiden.,het Rode Kruis8 zal vrijwilligers opleiden om gezinnen die door natuurrampen zijn getroffen praktisch te helpen.
- maaltijden op Wielen9 heeft mensen nodig om deelnemers te bellen voor hun maaltijden.
- SCORE10 helpt kleine bedrijven door vakdeskundigen Bedrijfsadvies te laten verstrekken.veel senioren naaien en doneren maskers om de verspreiding van COVID-19 tegen te gaan.
weet u niet waar u moet beginnen?
de onderstaande organisaties richten zich op het matchen van vrijwilligers met kansen.,
AARP
De AARP11 heeft tal van vrijwilligersmogelijkheden, en ze zijn gericht op het betrekken van senioren. De vrijwilliger Opportunity Board kunt u zoeken op basis van Interesses en locatie. De vrijwilliger Wizard begeleidt u door een reeks vragen over onderwerpen zoals uw speciale vaardigheden en beschikbaarheid, en u kunt zelfs aangeven dat u wilt vrijwilligerswerk vanuit huis.
zeventien procent van de senioren is geïsoleerd en één op de zeven leeft in armoede.12 AARP vrijwilligers praten met senioren over de telefoon en bieden voedselhulp, onder andere diensten., AARP President Lisa Marsh Ryerson zegt: “verschillende van onze workforce programma’ s hebben geïntroduceerd of uitgebreid virtuele workshops en andere middelen, en ons Connect2Affect platform biedt meer tools en online ondersteuning om sociaal geïsoleerde oudere volwassenen te helpen verbonden te blijven.”
Senior Corps
Senior Corps maakt deel uit van de corporatie voor nationale en gemeenschapsdienst en streeft ernaar senioren 55+ in hun gemeenschappen te betrekken door middel van vrijwilligerswerk., Ze hebben meer dan 2.000 partnerorganisaties, zodat u gemakkelijk de juiste pasvorm voor uw beschikbaarheid en interesses kunt vinden. Omdat programma ‘ s zijn aangepast voor COVID-19, en Senior Corps zegt dat vrijwilligers nu meer dan ooit nodig zijn, zijn er veel mogelijkheden voor teleservice. Senior Corps leden sluiten zich aan bij groepen zoals het Rode Kruis om specifiek te helpen met covid-19 response-inspanningen 13 van contact tracing tot wellness controles.
miljoenen mensen worstelen tijdens deze pandemie en hebben op verschillende manieren hulp nodig., Voor oudere volwassenen op zoek om betrokken te raken en terug te geven, zijn er tal van manieren om dit te doen vanuit de veiligheid van uw huis.