een brandende maag, of een brandend gevoel in de maag, kan pijn, vermoeidheid en stress aan de maag veroorzaken. Brandende maag wordt steeds een groeiend en veel voorkomend probleem als gevolg van onverteerbaar voedsel, gezondheidsproblemen, infecties, overmatig gebruik van antibiotica, en gechloreerd water, om een paar oorzaken te noemen.
de maag is een spierzak tussen de slokdarm en de dunne darm., De maag is verantwoordelijk voor het verteren van voedsel voordat het in de darmen om verder te worden afgebroken. Als voedsel niet goed wordt afgebroken in de maag, kan het een verstopping langs de darmen veroorzaken, wat resulteert in indigestie of brandend maagzuur.
de maag breekt voedsel af met enzymen en zuren. Het voedsel wordt gemengd met water en maagsappen om af te breken in wat bekend staat als chyme. Chyme beweegt zich vervolgens in de darmen en breekt verder af totdat het de dikke darm verlaat.,
oorzaken van een brandend gevoel in de maag
Er zijn vele redenen die kunnen bijdragen aan een brandend gevoel in de maag. Hier zijn 20 van de meest voorkomende oorzaken van een branderig gevoel in de maag om u te helpen beperken welke men zou kunnen veroorzaken u ongemak.
Gastritis
Gastritis is de irritatie, beschadiging en ontsteking van de maagwand. Gemeenschappelijke symptomen van gastritis omvatten brandend gevoel na een maaltijd of bij het liggen, misselijkheid, opgeblazen gevoel, indigestie, buikpijn, hik, en verlies van eetlust.,
gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
GERD is een aandoening waarbij het onderste gedeelte van de slokdarm sluitspier verkeerd opent of niet volledig sluit, waardoor maagzuur in de slokdarm kan komen. Risicofactoren van GERD zijn obesitas, zwangerschap, roken, en zure producten zoals citrus of tomaat gebaseerde voedingsmiddelen.
voedselallergieën of-intoleranties
brandend gevoel in de maag en de borst kan het gevolg zijn van een voedselallergie of-intolerantie. Dit branderig gevoel kan ook optreden na het eten., Wanneer een persoon voedsel consumeert die zij niet kunnen verdragen of allergisch voor zijn, kunnen zij ook misselijkheid en het braken ervaren. Uw arts zal dan een allergietest uitvoeren om te bepalen welke voedingsmiddelen uw triggers zijn.
geneesmiddelen
bepaalde geneesmiddelen en geneesmiddelen kunnen de beschermende laag van uw maag afbreken. Deze afbraak kan het risico van een persoon op gastritis verhogen.
emotionele stress
veel spijsverteringsproblemen zijn het gevolg van slecht beheerde emotionele stress., Stress kan vertragen het spijsverteringsproces, waardoor maagzuren binnen de maag waardoor het risico van reflux. Een gezondheidsinterview of evaluatie van de geestelijke gezondheid kan helpen bij het diagnosticeren van emotionele stress. Uw arts kan behandelingen aanbieden op basis van uw aandoening.
Prikkelbare-darmsyndroom (IBS)
IBS wordt veroorzaakt door de storing van zenuwen die de intestinale functie en perceptie controleren. Symptomen van IBS zijn misselijkheid, opgeblazen gevoel, diarree, constipatie, en krampen., Een grote bijdragende factor aan IBS is stress, dus opnieuw goed beheren emotionele toestand is zeer belangrijk voor de behandeling van IBS.
ulcera
ulcera zijn zweren die zich ontwikkelen in de maag of de duodenale voering. Een gemeenschappelijke behandelingsmethode voor zweren is om de bacteriën te richten die de voorwaarde veroorzaken-de gemeenschappelijkste zijn H. pylori.
coeliakie
coeliakie is glutenintolerantie. Het immuunsysteem van het lichaam identificeert gluten als een schadelijk middel en valt het aan als een bedreiging. Dit kan leiden tot ongemakkelijke symptomen en ongemak., Een eenvoudige oplossing voor coeliakie is het vermijden van gluten in uw dieet ten koste van alles. Als coeliakie niet wordt behandeld, kan dit leiden tot schade langs de darmen, die hun vermogen om voedingsstoffen te absorberen belemmert waardoor ondervoeding wordt veroorzaakt.
H. pylori
zoals vermeld, is H. pylori een veel voorkomende oorzaak van zweren, maar op zichzelf kan het een branderig gevoel in de maag veroorzaken. Na verloop van tijd breekt H. pylori de beschermende lagen van de maag af, maar het goede nieuws is dat uw arts medicijnen kan voorschrijven om het te genezen.,
overmatig maagzuur
te veel maagzuur kan bijdragen aan een brandende maag. Sommige over-the-counter medicijnen kunnen helpen verlichten van een branderig gevoel veroorzaakt door overmatig maagzuur. Indien ernstig genoeg, kan uw arts medicijnen voorschrijven.
andere opvallende oorzaken van een brandende maag
Herpes zoster, eczeem, psoriasis, alcoholmisbruik, ontsteking, roken, obesitas, buikspieren na inspanning, hiatale hernia en pijn in de nieren of lever.,
Herpes op de maag
Herpes zoster virus is dezelfde infectie die leidt tot de ontwikkeling van waterpokken en gordelroos. Het virus leidt vaak tot de vorming van pijnlijke blaren die elk deel van het lichaam kunnen beïnvloeden, maar vooral de rug, borst, maag, gezicht en nek.Psoriasis
Psoriasis
Psoriasis is een vaak voorkomende huidaandoening die de levenscyclus van huidcellen beïnvloedt. Het resulteert in cellen snel opbouwen op het oppervlak, waardoor het de verschijning van dik, met zilverachtige schubben, en overmatig droog met rode vlekken., Het kan ook leiden tot pijnlijke pijn aan die getroffen. Psoriasis wordt beschouwd als een chronische auto-immuunziekte, wat in het algemeen betekent dat het eigen immuunsysteem van het lichaam zichzelf aanvalt, en in dit geval de huidcellen.
roken
roken is niet alleen gevaarlijk voor uw longen, het is ook zeer schadelijk voor uw gehele spijsverteringsstelsel. Rokers lijden aan een groot aantal negatieve bijwerkingen wat roken elke dag, waaronder overtollig slijm, chronisch hoesten, en een slechte geur. Dit strekt zich ook uit tot het verhoogde risico van brandend maagzuur, zweren, en kanker.,
maagontsteking
ontsteking van de maag leidt vaak tot symptomen van misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel in de buik, indigestie, een brandend gevoel in de maag, verlies van eetlust, buikpijn en de mogelijkheid van een brandend of knagend gevoel in de maag tussen de maaltijden of ‘ s nachts.
abdominale spieren na inspanning
abdominale spierbeschadiging leidt vaak tot symptomen van pijn, zwelling en een branderig gevoel., Letsel is het meest waarschijnlijk optreden bij beginners die veel te veel uit te voeren dan hun lichaam is in staat om de behandeling, echter, abdominaal spierblessure kan optreden op elk fitnessniveau. Ongeacht uw niveau van conditie, is het raadzaam om elke nieuwe oefening probleem langzaam beginnen.
hiatale hernia
gekenmerkt door de inhoud van de buikholte, zoals de maag of darmen, die naar boven uitsteekt in de borstholte, via de slokdarmopening in het middenrif, de slokdarm hiatus genoemd., Hiatale hernia komen vaak voor bij de oudere populatie (60+), maar kan worden gezien bij jongere patiënten die roken, vaak zwaar tillen of zwaarlijvig zijn. Symptoom omvat vaak pijn op de borst, moeite met slikken, brandend maagzuur, pijn in de bovenbuik, en frequente hik.
zoals u kunt zien, zijn de oorzaken van een brandend maaggevoel talrijk en divers, maar velen van hen worden zeer gemakkelijk behandeld., Om verlichting te krijgen van uw branderig gevoel –in de onderbuik, na het eten, of als gevolg van de zwangerschap – praat met uw arts, zodat ze de juiste testen kunnen uitvoeren om uw specifieke oorzaak te beperken.
gerelateerd: opgeblazen maag? Probeer deze 10 tips…
brandend gevoel in maagklachten en-symptomen
ongeacht de oorzaak van uw brandend gevoel in de maag, er zijn enkele veel voorkomende symptomen waar u op moet letten., Tekenen en symptomen van maagpijn omvatten een branderig gevoel of ongemak in de bovenbuik of de onderste borst, opgeblazen gevoel, boeren, vroeg gevoel van volheid bij het eten, en misselijkheid.
De volgende symptomen wijzen op een zeer ernstige oorzaak van uw branderig gevoel en dienen u onmiddellijk naar uw arts te brengen. Deze symptomen omvatten bloederige braaksel, donkere en teerachtige ontlasting, kortademigheid, en pijn die straalt uit de kaak, nek, of schouder.,
brandend gevoel in de maag na het eten
voor veel personen die een brandend gevoel in de maag ervaren, gebeurt dit meestal na het eten van een maaltijd. Pittig eten is meestal de schuld.
Er zijn een paar redenen waarom pittig voedsel een brandend gevoel in de maag veroorzaakt. Voor starters, kruidig voedsel verhoogt het risico op indigestie, die kan voelen als een zwaar gevoel in de maag na het eten, boeren, gas, en pijn.daarnaast bevat kruidig voedsel capsaïcine, dat de maagwand kan irriteren en zo een branderig gevoel kan veroorzaken.,
andere factoren kunnen ook bijdragen aan een brandende maag na het eten. Deze omvatten voedingsmiddelen hoog in oplosbare vezel, lage vezelmaaltijden, lactose-intolerantie of voedselallergieën, fructose malabsorptie, en bijwerkingen van olestra (een vetvervanger toegevoegd aan voedsel zoals chips).
sommige producten kunnen ook bestaande zweren verergeren, voornamelijk pittig voedsel. Om de specifieke voedseltriggers van uw brandende maag te beperken, houdt u enige tijd een voedseldagboek bij en documenteert u hoe u zich na elke maaltijd voelt.,
gerelateerd: opgeblazen maag na het eten: oorzaken en behandeling
brandend gevoel in de maag na het drinken
Er zijn veel verschillende dranken die een brandend gevoel in de maag kunnen veroorzaken – inclusief water. Hier zijn enkele opmerkelijke voorbeelden – en wat je eraan kunt doen.
maagverbranding na het drinken van alcohol
net als voedsel kan het drinken van alcohol ook een branderig gevoel in de maag veroorzaken. Branderig gevoel na alcohol is vaak een gevolg van binge drinken., Chronische alcoholconsumptie kan de structuur en functie van het maagdarmkanaal veranderen, waardoor maagpijn ontstaat na het drinken van alcohol.
Alcohol veroorzaakt een brandende maag omdat de chemische stoffen in alcohol snel in het lichaam worden gemetaboliseerd. Wanneer dit voorkomt, veroorzaken een reactieve zuurstofspecies oxidatieve spanning aan de cellen en weefsels langs het maagdarmkanaal.,
Mogelijke oorzaken van buikpijn na het drinken van alcohol zijn:
- Binge drinken
- het verkleinen van de maag voering als gevolg van alcoholisme
- Chronisch alcoholgebruik
- Ontsteking van de alvleesklier door de consumptie van alcohol
- Galblaas ziekte veroorzaakt door de alcohol
- beschadiging van de Lever als gevolg van alcoholgebruik
Maag branden na het drinken van frisdrank
Soda is een bruisende drank, zo recht uit de vleermuis, het drinken van koolzuurhoudende dranken kunnen verhogen gas, die kan bijdragen aan de maag branden., Veel frisdrankvariëteiten bevatten ook aspartaam, een kunstmatige zoetstof. Hoewel dit type Zoetstof het aantal calorieën in uw drank kan verminderen, zijn veel mensen intolerant voor aspartaam, wat ook kan bijdragen aan een brandende maag.
als bij u IBS is vastgesteld, kan soda verder leiden tot maagirritaties en diarree bevorderen.
maagverbranding na het drinken van water
Water is bekend als de belangrijkste gezondheidsdrank die u kunt consumeren, maar het kan ook leiden tot een branderig gevoel in de maag., Het drinken van te veel water kan leiden tot een aandoening die bekend staat als hyponatriëmie, die wordt gekenmerkt door abnormaal lage natriumspiegels. De belangrijkste symptomen van hyponatriëmie zijn ongemak, braken, verwardheid, vermoeidheid en zelfs convulsies.
te veel water consumeren kan ook een negatieve invloed hebben op de nieren. Onze nieren kunnen door 1000 ml water per uur filteren. Het drinken van meer dan deze hoeveelheid kan uw nieren overwerken, en als u een nierziekte heeft heeft u een nog groter risico op complicaties van overmatige waterinname.,
maagverbranding na het drinken van melk
een veel voorkomende reden voor maagverbranding na het drinken van melk is lactose-intolerantie. Lactose-intolerantie is een aandoening waarbij je lichaam niet de juiste enzymen heeft om lactose af te breken, een soort suiker die in melk zit. Omdat uw lichaam niet in staat is om lactose af te breken, kan het negatieve bijwerkingen zoals buikpijn, constipatie, diarree en brandende maag hebben.
nogmaals, als u IB ‘ s heeft, kunt u een toename van de brandende maag opmerken na het consumeren van zuivel., Over het algemeen is zuivel een veel voorkomende en bekende irriterende stof bij IBS, en het wordt vaak aanbevolen dat IBS – patiënten hun inname van zuivel verminderen-vooral als ze lactose-intolerant zijn.
gerelateerd: Ultra gevoelige maag: voedsel om te eten en te vermijden
huismiddeltjes voor een branderig gevoel in de maag
Het kennen van de onderliggende oorzaak van uw branderige maag kan u helpen een specifieke behandelingsmethode te volgen. In aanvulling op uw behandelplan, zijn er home remedies die u kunt proberen om verder te helpen met uw symptomen en verminderen branderig gevoel in uw maag., Hier zijn enkele Home remedies voor branderig gevoel in de maag kunt u koppelen met uw huidige behandelplan voor extra verlichting.
- tijmthee: tijm gedrenkt in een thee kan helpen met gas, de zwelling van het slijmvlies verminderen en de pijn die gepaard gaat met een brandende maag verlichten.
- gewoon voedsel: flauw voedsel kan helpen maagzuren te neutraliseren en is gemakkelijker te verteren, zodat uw maag niet zo hard hoeft te werken om ze af te breken. Flauw voedsel omvat gekookte groenten, rijst, appelmoes, en eigenlijk alles met minimale kruiden of olie toegevoegd.,
- yoghurt / karnemelk: tenzij u lactose-intolerant bent, kan het consumeren van yoghurt of karnemelk de brandende maag verlichten. Yoghurt of karnemelk kan helpen verlichten de pijn geassocieerd met een brandende maag en kan tweemaal daags worden genoten.
- honing: honing helpt bij de behandeling van maagzweren, laesies op de darmen en andere maaggerelateerde problemen.verzachtende vruchten: vruchten zoals bananen en watermeloen kalmeren niet alleen het branderig gevoel, maar kunnen ook helpen bij brandend maagzuur.,
- kokoswater: kokoswater kan helpen darmontsteking te kalmeren en u energie en een verkoelend gevoel geven.
- appelazijn: hoewel appelazijn krachtig is, kan het de verbranding verlichten omdat het veel antischimmel -, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen bevat. Zorg ervoor dat je appelazijn verdunt met wat water omdat de smaak vrij sterk is.
- aloë vera sap: aloë vera is niet alleen voor uitwendige brandwonden, het kan ook helpen bij het koelen en genezen van interne brandwonden, zolang je het sap drinkt., Net als appelazijn bevat het antischimmel -, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen.
- zuiveringszout: zuiveringszout helpt de natuurlijke maagzuren te verlagen, wat kan bijdragen aan de verbranding. Meng zuiveringszout met water en consumeer voor en na de maaltijd om de brandende maag te verminderen.Broccoli: onderzoek suggereert dat regelmatige consumptie van dit populaire superfood kan helpen het risico op maagzweren en zelfs maagkanker te verminderen.als u deze huismiddeltjes een keer gebruikt, kunt u onmiddellijk en gemakkelijk verlichting van uw brandende maag krijgen.,
gerelateerd: 20 huismiddeltjes voor maagklachten(dyspepsie)
Tips om pijn in een brandende maag te voorkomen
een branderig gevoel in de maag gaat vaak gepaard met pijn, die behoorlijk slopend kan zijn. Hier zijn enkele tips om u beter te helpen brandende maagpijn te voorkomen.
- onderdrukken boeren niet, omdat een brandende maag kan worden verlicht door boeren.
- vermijd kruidige en vette voedingsmiddelen.
- eet complexere koolhydraten zoals volle granen.
- rook niet.
- limiet alcohol.
- Controleer uw geneesmiddelen op mogelijke bijwerkingen van een brandende maag.,
- sla geen maaltijden over.
- oefen dagelijks gedurende ten minste 30 minuten.
- eet veel bladgroenten, groenten en fruit, maar let op citrusvruchten.
- Drink melk, maar niet op een lege maag, omdat dat verdere irritatie kan veroorzaken.
gerelateerd: oorzaken, symptomen en huismiddeltjes
behandelingsopties voor brandend gevoel in de maag
zoals vermeld, kan uw arts u medicijnen voorschrijven om de onderliggende oorzaak van uw brandende maag te behandelen., Sommige producten die kunnen werken zijn over-the-counter antacida en stoelverzachters, maar de laatste mag niet worden gebruikt voor een langere periode van tijden.
pijnstillers kunnen ook nuttig zijn, tenzij ze de oorspronkelijke oorzaak van uw brandende maag zijn. Pijnstillers zoals aspirine, Advil en Aleve kunnen de spijsvertering verder verstoren, wat het probleem kan verergeren.
ten slotte mogen antibiotica alleen worden gebruikt met toezicht en instructie van de arts., Sommige antibiotica kunnen bijdragen aan een brandende maag, dus uw arts moet op de hoogte worden gesteld van eventuele symptomen van een brandende maag die gerelateerd kunnen zijn aan uw medicatie. Antibiotica zijn nuttig als er een bacteriële oorzaak van brandende maag – zoals H. pylori.
door medische behandelingen te combineren met huismiddeltjes, kunt u een grotere verlichting ervaren van uw branderig gevoel in de maag.
het hebben van een brandend gevoel in de maag is nooit een aangename ervaring. Terwijl de meeste gevallen de neiging om op te lossen op hun eigen, andere gevallen kunnen niet zo eenvoudig zijn., Als u momenteel last van brandende pijn in de maag die niet is opgelost over een aanzienlijke periode van tijd of u begint te hebben extra symptomen beschreven in dit artikel, praten met uw lokale arts zal niet alleen helpen u een potentiële oorzaak te identificeren, maar ook de beste behandeling die momenteel beschikbaar is voor uw unieke situatie.
gerelateerd: zelfs als uw maag goed aanvoelt, kunt u nog steeds een probleem hebben