Ik heb een probleem met het kopen van te veel eiwitpoeder. Ik weet dat ze niet echt de gezondste manier zijn om eiwitten op te nemen, maar wat kan ik zeggen, Ik ben verslaafd. Ik heb zo veel verschillende merken geprobeerd en hebben gevonden dat er een paar specifieke gemeenschappelijke smaken. Hier is wat je moet weten over de meest voorkomende eiwitpoeder smaken.,
chocolade
Chocoladeproteïnepoeder komt zeer vaak voor, waarschijnlijk omdat het stress vermindert, de hersenen stimuleert en goed is voor de huid. Het is zeldzaam om een goede eiwit poeder dat smaakt en mengt goed met te vinden. Maar als een smaak het kan, kan chocolade het.
Snickerdoodle
Dit is misschien geen veel voorkomende smaak, maar het is zeker een van de beste smaken die ik heb geproefd. Als je van kaneel of snickerdoodle cookies houdt, dan zul je van deze smaak houden., Het is een geweldige vervanging voor meel in bakrecepten omdat het net genoeg zoetheid toevoegt zonder de nasmaak die andere smaken je zouden kunnen achterlaten.
3. Pindakaas
Fitspo accounts houden van hun notenboters en pindakaas is de OG. Uiteraard, als je een notenallergie hebt, moet je deze smaak omzeilen. zo niet brengen op de creatieve recepten. Serieus, meng een schepje van deze smaak met wat ongezoete amandelmelk en je hebt een eiwitrijke melk voor je ontbijtgranen.,
Cookies and Cream
eiwitpoeder wordt vaak gebruikt om uw favoriete traktaties opnieuw te maken. Of dat nu in gekke “macro vriendelijke” maaltijden of gewoon het maken van uw favoriete voedsel drinkbaar. Koekjes en crème poeder is erg zoet, Ik zou niet aanraden om dit te mengen direct na een training,maar het kan een geweldige ontbijt of dessert smoothie.
aardbei
Ik heb nooit echt begrepen waarom deze smaak bestaat. Niets is te vergelijken met echte aardbeien, en deze smaak is een trieste Imitatie Van Aardbei Yoo-hoo., Sla de poederspul voor echte bessen over en gebruik Snickerdoodle poeder in plaats daarvan.
vanille
Oh vanille. Dit is zeker altijd de slechtste eiwit poeder smaak, ongeacht het merk. Het is echt moeilijk om een goede vanillesmaak te vinden die geen krijtachtige nasmaak achterlaat. Als je vastzit met deze smaak, probeer het te maskeren door het te mengen met water, een banaan en misschien een bolletje amandelboter. Of, beter nog, geef het deze feestdagen opnieuw aan die ene gek die van deze smaak houdt.