dus u bent op zoek naar de beste vitamines voor zwarte haargroei? Ik heb je, goede haar vitaminen voor zwart haar die echt werken….
je bent op de juiste plaats, dus krijg hype!
zoals je weet heb ik je al laten zien hoe je je eigen zwarte haargroei pillen maakt, maar nu zal ik elke goede haargroei vitamine één voor één afbreken, zodat je precies weet wat ze doen en wat je nodig hebt om je haar te laten groeien.
goed & bewezen vitamines voor zwarte haargroei
1., Biotine voor haargroei-goede zwarte Haarvitamines
Biotine is het actieve ingrediënt in populaire haargroei pillen zoals Hairfinity en de manen keuze. Biotine stimuleert protien productie zodat je lichaam meer haar en langere, sterkere vingernagels groeit.
Biotine Is het werkzame bestanddeel in Hairfinity & De Manenkeuze. Het Werkt.
biotine staat erom bekend dat het de haartextuur dik en weelderig maakt. Biotine is een beproefde en ware haarvitamine voor vrouwen die problemen hebben met broos of dunner wordend haar.,
het nadeel van biotine is dat het je meer haar kan laten groeien op andere plaatsen op je lichaam, zodat je uiteindelijk veel meer kunt scheren terwijl je deze pillen gebruikt.
sommige mensen melden ook dat ze acne krijgen van biotine en haargroeiproducten die biotine bevatten. Het hangt echt af van je lichaam en hoe het reageert. Misschien wilt u een aantal omega-3 visolie supplementen te nemen om te vechten tegen eventuele acne problemen die kunnen optreden.
Ik stel voor: Natrol biotine, 10000mcg, 100 pillen.dit zijn de Biotine pillen waar ik over schreef toen ik uitlegde hoe je je eigen “Hairfinity” pillen maakt…
2., Omega-3-vetzuren voor de haargroei
rechtstreeks, krijgt u waarschijnlijk niet genoeg omega-3-vetten in uw dieet en dat is te zien in uw huid en haar. Laat het niet verdraaien, je eet elke dag vetten, het probleem is het type dat je krijgt.
het werk van omega 3 doet wonderen voor uw gezondheid & haar.
Omega-3 vetten werken om uw lichaam beter te maken, ze helpen u niet een droge verschrompelde pruim te zijn., Wanneer je haar is betrokken, omega-3 vetten werken om te vechten tegen beschadigd en droog haar, haaruitval, en een vervelende roos hoofdhuid.
Omega-3 geeft glans, glans en elasticiteit aan dof haar, en geeft de aanzet tot nieuwe haargroei.bovendien helpt het vet uit omega-3-vetzuren de huidcellen te herstellen en te beschermen. Ik ben midden 30 en mensen doen alsof ik een leugenaar ben elke keer als ik ze mijn leeftijd durf te vertellen., Ja, Ik heb dat “black don’ t crack ” ding werkt voor mij, maar om eerlijk te zijn zie ik veel zwarte mensen die er oud uitzien en ik weet dat het is omdat ze niet voor zichzelf hebben gezorgd zoals ik.
Ik neem 3-5 per dag, maar ik stel voor dat u ten minste één tot twee capsules visolie per dag inneemt. Uw haar en huid zal briljant zijn vanwege het! Ik ben tryna vertelde het je….
Ik stel voor: Omegakrill 5x Pure & krachtige visolie, ik neem altijd visolie gewoon voor gezondheid en fitness, dit zijn de hoogste kwaliteit die u zult vinden.
3., Reservatie keratine Booster met biotine & Resveratrol
in tegenstelling tot elk ander supplement en vitamine waar ik het hier over heb, heb ik eigenlijk nooit reservatie keratine Booster genomen. De reden dat ik de andere vitamines heb genomen was niet eens specifiek voor mijn haar, maar omdat ik gewichten heel regelmatig til en ze zijn goed voor het lichaam op zoveel manieren.
Dit heeft geweldige beoordelingen Online.
maar ik heb zulke goede recensies gezien van vrouwen die het geprobeerd hebben dat ik dit op de lijst moest zetten.,
uit de recensies zeggen mensen dat na een paar maanden het nemen van deze haarvitamines u zult versteld staan. Dit product bevat biotine, zoals we al besproken hebben, maar ze hebben dat gestapeld met keratine.
Keratine is een natuurlijk eiwit dat wordt gemaakt in het lichaam, het herstelt beschadigd haar en beschermt het tegen verdere schade, het doet hetzelfde voor uw huid en nagels te helpen verfraaien van binnenuit.,
volgens alle bronnen zijn deze haarpillen een voedende mix van wetenschappelijk bewezen ingrediënten voor het verbeteren en onderhouden van jonger uitziend, gezonder haar, huid en vingernagels.
4. Vitamine B voor haargroei:
Er zijn een heleboel verschillende B-vitamines en ze doen allemaal iets anders in je lichaam om te helpen. Je hebt ze allemaal nodig en ze werken beter samen als een team om je haar en je hele lichaam echt te helpen.
b vitaminen Houd uw lichaam & haar gezond.,vitaminen zijn zooooo van cruciaal belang voor uw dagelijkse lichaamsfuncties en ik neem deze elke dag voor de gezondheidsvoordelen alleen, de haargroei is niet mijn belangrijkste focus, maar als dat is uw focus zult u tevreden zijn met de resultaten.
Het is gemakkelijk om uw B-vitamines te verkrijgen uit multivitaminesupplementen en uit bepaalde voedingsmiddelen zoals eieren, bonen, zalm, broccoli en spinazie. Ik neem nog steeds 3 B-complex vitaminen met mijn voedsel al, B-vitaminen zijn zeer belangrijk voor uw algehele gezondheid en je haar profiteert van dat gezonder functionerende lichaam., Meer informatie over de basis haargroei tips van dit artikel op BGLH.
Ik stel voor om elke B in het spectrum te krijgen met het B-Complex: Nature Made Super B-Complex Tablets, Waardegrootte
5. Vitamine A voor haargroei
goede haarvitaminen voor zwart haar
vitamine A is een ander ingrediënt dat u zult vinden in populaire pillen om uw haar te laten groeien zoals de Manenkeuze en Haarfiniteit, vitamine A helpt talg te maken, talg is een gezonde olie die door uw hoofdhuid wordt uitgescheiden en ervoor zorgt dat uw haar niet broos wordt en breken., Vitamine A tast ook de schadelijke vrije radicalen aan die je haar kunnen beschadigen.
u moet wel voorzichtig zijn met deze vitamine, maar te veel vitamine A kan er voor zorgen dat u haar verliest als u een overdosis neemt. Het meeste wat je ooit per dag moet innemen is 25.000 IE vitamine A, of het nu via je voeding of via supplementen is.als je van groenten houdt, zitten boerenkool en wortelen boordevol vitamine A.
Hier is een geweldig merk: Nature Made vitamine A, 8000 IU, 100-Count Softgels
6., Vitamine C voor haargroei
goede haarvitaminen voor zwart haar
onvoldoende vitamine C in uw lichaam veroorzaakt zwak, droog, dof uitziend haar en gespleten haarpunten.
uw lichaam gebruikt vitamine C om collageen op te bouwen, collageen is belangrijk voor nieuwe haargroei. De antioxiderende eigenschappen van vitamine C verminderen de vorming van vrije radicalen die je haarcellen aanvallen.
Het helpt ook de bloedcirculatie in de hoofdhuid en follikels te verbeteren.,
u vindt vitamine C in citroenen, limoenen, sinaasappels en bessen en natuurlijk kunt u goede haarvitaminen voor zwart haar innemen in vitamine C-tabletsupplementen.
I suggested: Nature Made Vitamin C 500mg, 100 Caplets
7. Vitamine E voor haargroei
vitamine E staat bekend om hoe het helpt je huid te verfraaien, maar je haar krijgt ook veel liefde van deze vitamine, waardoor ze goede haarvitamines voor zwart haar., 
vitamine E verhoogt de bloedcirculatie door uw lichaam te helpen zuurstof beter op te nemen en te gebruiken, dit creëert een goede omgeving voor uw lichaam om meer haar te laten groeien.
De aanbevolen dosering van vitamine E is ten minste 400 IE per dag. Dit is een andere vitamine die moet correct worden gedoseerd, neem niet alleen een bos van het zonder te weten hoeveel gezond is. Te veel vitamine E heeft een bloedverdunnende werking, bij de juiste dosering is het zeer gezond voor je haar en huid. Voor meer diepgaande informatie over vitamine en je haar kijk op dit artikel in naturalnews.,com
vitamine E komt natuurlijk voor in noten en vitamine E-supplementen.
Ik stel voor: Nature Made Vitamin E 400 IU
het is uw keuze – Vind goede Haarvitamines voor zwart haar
al deze haargroeisupplementen worden beschouwd als goede haarvitamines voor zwart haar en zijn wetenschappelijk bewezen.
u kunt beslissen hoeveel of weinig u inneemt, raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over complicaties, puistjes of acneproblemen.,
zelfs de beste vitamines voor zwarte haargroei kunnen huidproblemen veroorzaken, andere zijn goede gezondheidsbevorderende middelen voor uw huid en lichaam, dus het is belangrijk om de etiketten van de verpakking te lezen en zelfs de website van de fabrikant te bezoeken om te leren of u ze afzonderlijk kunt innemen of uw eigen speciale mix kunt maken.
Deze vitamines zijn niet alleen goed voor uw haar, maar ook voor uw algehele gezondheid. Maak er misbruik van., Maar vergeet niet dat het belangrijk is om te overleggen met uw arts voordat u begint op elke vorm van regime vooral als je het nemen van andere medicijnen, zoals sommige additieven in goede haar vitaminesupplementen nadelig kunnen interageren.
- Miss Melanin Poppins ‘ (WHITE)
- Black Mixed With Blessed
- melanine Pop Severely
- Black. Meisje. Magic. PERIODT
- aanwezigheid van Black Girl Magic