de INSIDERSAMENVATTING:
- vals spelen hoeft niet fysiek te zijn.
- in feite zijn de meest voorkomende vormen van affaires emotionele. emotioneel bedriegen betekent het overschrijden van de grenzen van vriendschap en het ontwikkelen van romantische of seksuele gevoelens voor iemand die niet je partner is.,
- het is belangrijk om te communiceren en uw emotionele behoeften in een relatie te definiëren.
Wanneer je aan een affaire denkt, denk je waarschijnlijk aan iets fysieks. Je geest kan naar twee mensen gaan die elkaar ontmoeten in een smerige hotelkamer om stiekem samen te werken achter de rug van hun partners. Het verhaal over zaken gaat meestal over seks.
maar de meest voorkomende manier om vals te spelen kan betekenen dat je de andere persoon zelfs nooit aanraakt.,
emotionele zaken worden gedefinieerd als platonische of vriendelijke gevoelens ten opzichte van een andere persoon die geleidelijk veranderen in romantische of seksuele gevoelens terwijl je in een monogame relatie met iemand anders. Simpel gezegd: een emotionele affaire kruist de grens van vriendschap en keert af op een ongepast pad.
Dit soort zaken komen steeds vaker voor. Ongeveer 45% van de mannen en 35% van de vrouwen heeft toegegeven een soort emotionele affaire te hebben gehad, wat meer dan 20% meer is dan mensen die toegeven een fysieke affaire te hebben.,
een reden voor de gemeenschappelijkheid is dat veel mensen emotioneel valsspelen niet als valsspelen zien. Mensen kunnen natuurlijk goede vriendschappen hebben met mensen van hetzelfde geslacht waar ze zich tot aangetrokken voelen, maar het hebben van een emotionele affaire gaat een lijn verder dan vriendschap — en niet iedereen weet wanneer ze die lijn hebben overschreden. Ze kunnen gemakkelijk Verbinding maken met een nieuwe persoon op sociale media of gewoon door middel van een tekst, die een emotionele affaire gemakkelijker te bereiken en gemakkelijker te verbergen maakt.
een andere reden is dat mensen het druk hebben en niet de tijd nemen om zich emotioneel te verbinden met hun partners., Hierdoor kunnen ze hen misschien niet zien als iemand waarmee ze zich nog op een emotioneel niveau kunnen verbinden.
“in de taken van het dagelijks leven worden onze emotionele behoeften vaak opzij geschoven,” vertelde Lynn Saladino, een klinisch psycholoog. “We zien onze partner niet meer als een emotioneel wezen en meer als een persoon die ons helpt om taken uit te voeren en verplichtingen na te komen. Wanneer dit gebeurt, kan het heel verleidelijk zijn om elders steun te zoeken.,”
Dit soort emotionele gehechtheid is schrikbarend-gemakkelijk te bereiken en kan zelfs zijn lelijke kop opsteken in situaties zo eenvoudig als mensen die worden afgeleid door hun telefoon.
“emotionele ontkoppeling is een broedplaats voor affaires. In de wereld van vandaag, het is zo gemakkelijk om emotioneel losgekoppeld van anderen,” relatie expert en psycholoog Vijayeta Sinh vertelde INSIDER. “We kunnen eten met een vriend, en chatten met een andere op Facebook. De meesten van ons worden wakker en controleren onze telefoons voordat we zelfs goedemorgen zeggen tegen de persoon die naast ons slaapt., Dit soort ver weg zijn terwijl we nog steeds dichtbij zijn, stelt ons in staat geheimen te bewaren voor mensen waar we om geven, en dingen gemakkelijk te verbergen. Het is eigenlijk heel gevaarlijk omdat het ons laat denken dat we dicht bij iemand zijn, terwijl we dat in feite misschien niet zijn.”
ondanks dat velen het gevoel hebben dat een emotionele affaire niet eens vals is, kan de schade die het kan hebben zelfs erger zijn dan een fysieke affaire., ongeveer 88% van de vrouwen zei dat ze zich meer zorgen maakten over het feit dat hun partners een emotionele dan een fysieke affaire hadden.
“i think emotional affairs are worser,” Brian Kearney, a single man, told INSIDER. “Mensen hebben seksuele behoeften, en hoewel er in mijn ogen geen excuus is, kunnen fysieke zaken puur fysiek zijn, terwijl emotionele zaken zich verbinden met iemand op een dieper niveau dan een puur fysieke aangelegenheid zou kunnen bieden.”
een emotionele affaire begint meestal wanneer u dicht bij de andere persoon., Misschien begin je uit te kijken naar je chats, te popelen om hun inbreng te krijgen op een moeilijke beslissing in je eigen leven. Je zou kunnen beginnen om hun mening hoog boven die van anderen te houden. Dit kan van iedereen zijn, van een collega — 60% van de emotionele zaken beginnen op het werk — tot iemand waarmee je online chat.”They are common because many people are emotional distant from their partners because of their busy and distracted lives, “vertelde David Bennett, counselor en coauteur van de site” the Popular Man”., “Sommige partners kunnen letterlijk dagen zonder een significante, afleiding-vrije, emotionele interactie met elkaar vanwege carrières, hobby’ s, enz. dus zoeken ze het ergens anders.”
maar dan verschuift er iets. U kunt beginnen fantaseren over hen seksueel of na te denken over hoe het zou zijn om ze dateren. Je aantrekkingskracht voor hen wordt romantischer dan vriendelijk en je begint te vertrouwen op hen emotioneel vanwege de verbinding die je hebt gevormd.,
van daaruit kan de affaire nog verder gaan — dit is meestal wanneer mensen zich bewust worden dat ze een emotionele affaire hebben. Je begint de andere persoon te betrekken door te flirten, het uiten van uw romantische gevoelens aan hen of uiteindelijk zelfs het draaien van de affaire fysieke.
Deze zijn vergelijkbaar met de tekenen van een” normale ” fysieke affaire, en moeten als zodanig worden behandeld., Zodra je herkent dat je een emotionele affaire hebt, moet je beoordelen of je in je partnerschap wilt blijven of de relatie wilt beëindigen. Hoe dan ook, je moet eerlijk zijn tegen je partner.
” als je betrapt bent, dan is het eerste wat je doet het zelf. Alles,” zei Michelene M. Wasil, een gediplomeerd huwelijk en familie therapeut. “Stop met liegen en verdoezelen, het maakt het alleen maar erger op de lange termijn. Je partner zal er uiteindelijk achter komen, vooral als je besluit om het huwelijk te redden.,”
Als u probeert uw relatie te redden, is het belangrijk om te proberen te achterhalen waarom u van de relatie bent afgedwaald. Het is niet de schuld van je partner dat je vals speelde, maar een emotionele affaire kan een indicatie zijn dat sommige emotionele behoefte niet wordt voldaan in uw relatie. Dit kan het gevolg zijn van de acties van een partner of je eigen onwil om kwetsbaar te zijn met je partner.,
” hoewel het gebruikelijk is om aan te nemen dat mensen bedriegen omdat ze het gevoel hebben dat ze geen andere keuze hadden of liever vals spelen omdat hun partner hen onzichtbaar maakte, gebeurt emotioneel vals spelen ook omdat de persoon die vals speelt niet weet hoe ze hun partner volledig binnen te laten,” zei Chelsea Leigh Trescott, een columnist en relatieadvies coach., “Vanuit dit perspectief, emotioneel bedrog gebeurt niet omdat hun partner is niet opdagen voor hen en een andere persoon zal, maar omdat de persoon die bedriegt is weglopen van opdagen voor zichzelf en hun partner wanneer ze nodig hebben om het meest.”
emotionele zaken zijn misschien makkelijker om in te glijden dan een fysieke, maar er zijn manieren om deze afname te voorkomen.
praat over wat je definieert als valsspelen en moedig je partner aan om in te checken hoe ze zich voelen en wat je beiden kunt doen om meer te verbinden., “koppels beginnen elkaar voor lief te nemen, waardoor één of beide partijen zich ondergewaardeerd voelen in de relatie,” vertelde Kayce Hodos, een professionele counselor, aan INSIDER. “Als iemand anders langskomt die bereid is om te luisteren en tijd te investeren, kan het verfrissend aanvoelen. Praat met je partner zodra je afstand voelt, want het wordt alleen maar erger als je het niet confronteert.”