Houd de kurkuma latte vast-sommige van de triggers van vergeling van tanden zijn niet noodzakelijk wat je zou aannemen. Hier zijn een paar gemeenschappelijke boosdoeners en wat u kunt doen als uw tanden vergeling
sinds 2018 het bleken van tanden is de meest populaire niet-chirurgische cosmetische behandeling in het Verenigd Koninkrijk volgens Mintel, met 27 procent van ons geïnteresseerd in het bleken van onze tanden en 30 procent van ons ongelukkig of zeer ongelukkig met het uiterlijk van onze tanden., De opkomst van illegale high street teeth whitening services spreekt van onze preoccupatie met parelwitte tanden, maar kort van het riskeren van onze gezondheid en levensonderhoud om Hollywood-achtige glimlachen te bereiken, Er is tal van manieren om tanden vergeling verminderen en maken onze tanden kijken natuurlijk witter. Weten wat de wortel van verkleuring zou kunnen zijn, het aanpassen van onze levensstijl en het aanpassen van onze tandheelkundige gezondheidsregime zou alles kunnen zijn wat nodig is om de tanden geleidelijk op te fleuren en vergeling en vlekken te voorkomen., Mondhygiënist en oprichter van de bekroonde London Hygiënist practices Anna Middleton gaf ons de lowdown over wat kan leiden tot vergeling en hoe verkleuring te ontwijken.
“als het uw tapijt kan bevlekken, kan het waarschijnlijk uw tanden bevlekken”
dat is stof tot nadenken., Anna benadrukt dat naast het gebruikelijke tandkleurend trio van koffie, thee en rode wijn, zelfs voedsel en drank die zeer gezond is, na verloop van tijd of bij regelmatige consumptie in grote hoeveelheden vergeling kan veroorzaken:
“donkere bessen en zure voedingsmiddelen en dranken, vooral van de citrusvariëteit, kunnen vergeling verergeren, net als levendige gekleurde curry’ s met specerijen zoals kurkuma. Kunstmatig gekleurd eten en drinken zijn ook vaak boosdoeners van vergeling.,”
dat is geen reden om de groenten te dumpen of curries te vermijden, alleen een zaak voor het mengen van uw dieet als u zich zorgen maakt over kleuring., Lifestyle factoren kunnen ook invloed hebben op hoe Geel je tanden eruit zien …
de lifestyle list
controleer het volgende voordat je investeert in dure whitening behandelingen – deze partij kan vergeling des te waarschijnlijker maken volgens Anna…
slechte mondhygiëne
u wist waarschijnlijk dat deze zou komen…
“ineffectief poetsen en ontbrekende stukjes tijdens het schoonmaken tussen de tanden zal leiden tot plaque opbouw op het oppervlak van uw tanden. Na verloop van tijd verhardt dit langs het tandvlees en tussen de tanden., Deze opbouw staat bekend als calculus of tandsteen en lijkt aanvankelijk gelig van kleur, maar het kan ook verdere vlekken aan te trekken omdat het ruw is, waardoor het probleem erger.”
roken
gele tanden geven nog meer stimulans om te stoppen…
” roken zal tanden vlekken als gevolg van zowel het teer-als nicotinegehalte van sigaretten.”
als je moeite hebt om op te geven, lees dan onze expert guide on stoppen met roken Forever. Niet makkelijk, maar zeker de moeite waard.,
Whitening tandpasta ‘ s
Dit lijkt nogal tegenstrijdig – Anna legt uit waarom whitening tandpasta soms tandkleuring erger kan maken:
“hoewel whitening tandpasta vlekken op het oppervlak kan verwijderen, kan het schuren en het glazuur (de harde buitenste laag van de tand) beschadigen, waardoor het nog meer vatbaar is voor vlekken. Whitening tandpasta op de hoofdstraat ook vaak geen actieve whitening ingrediënten bevatten, of ze kunnen ontbreken belangrijke ingrediënten die nodig zijn om gezonde tanden te behouden, zoals fluoride.,”
de volgende Instagram-trend trekt ook wat kleuring aan…
Charcoal tandpasta
Trendy maar niet altijd goed nieuws voor vergeling:
“Charcoal tandpasta is over het algemeen niet zo schurend als whitening tandpasta, maar er is geen bewijs om de effectiviteit ervan bij het verwijderen van vlekken aan te tonen. In feite kan het zelfs bijdragen aan negatieve esthetische effecten als de houtskooldeeltjes kunnen worden ingebed in scheuren in de tanden of herstelmarges rond kronen, fineer en vullingen, het aantrekken van verdere vergeling en vlekken na verloop van tijd.,”
bepaalde geneesmiddelen en medische behandelingen
uw gezondheid staat altijd op de eerste plaats, maar Anna wijst erop dat geelverkleuring een bijwerking kan zijn van bepaalde medische behandelingen, met name:
” behandelingen waarbij bestraling en chemotherapie worden gebruikt, kunnen verkleuring veroorzaken, vooral wanneer zij zich op het hoofd-halsgebied bevinden. De antibiotica tetracycline en doxycycline zijn ook goed gedocumenteerd en bewezen donkergrijze en bruine vlekken op tanden veroorzaken., Bovendien kunnen sommige medicijnen een droge mond veroorzaken, en dit gebrek aan speeksel kan de natuurlijke reiniging van de mond beïnvloeden en het risico op tandbederf, tandvleesaandoeningen en vlekken verhogen.”
zuuraanvallen
Dit is de tanderosie veroorzaakt door dagelijks eten en drinken. Niet te vermijden natuurlijk, maar het behoud van glazuur kan helpen tanden witheid te behouden:
” erosie is het verlies van tandglazuur veroorzaakt door zure aanvallen. Elke keer dat u eet of drinkt (zelfs als het gezond eten en drinken is) worden de bacteriën in de mond gevoed en produceren ze zuur., Dit valt de tanden, met name de harde buitenste laag bekend als glazuur, waardoor permanente en onomkeerbare schade. Tanden kunnen na verloop van tijd geeler lijken als de onderliggende dentine, die donkerder is, meer zichtbaar wordt.”
hoe vergeling van tanden te bestrijden
Maak een afspraak bij de tandarts. Waarschijnlijk nu.
als de laatste keer dat u voor een check-up ging een verre, stoffige herinnering in uw agenda is, is het waarschijnlijk tijd om de telefoon op te nemen:
“houd u aan de reguliere tand-en hygiënische afspraken., Bezoek de tandarts ten minste een keer per jaar en de hygiënist een minimum van twee keer per jaar om uw glimlach zo glanzend mogelijk te houden. Het zal vruchten afwerpen.”
investeer in een elektrische tandenborstel
Hands-down superior voor het wegpoetsen van vlekken blijkbaar:
“investeer in een elektrische tandenborstel – I recommend the Sonicare Protective Clean, £69,98. Het is zeven keer effectiever dan een gewone tandenborstel met tot 100 procent meer tandplakverwijdering en het beschikt over een timer van twee minuten en een druksensor om ervoor te zorgen dat u niet overspant, wat kan leiden tot slijtage en beschadiging van het tandvlees., Het heeft ook een borstelkop vervangende herinnering, zoals je dit elke drie maanden moet doen (het is gemakkelijk te vergeten).”
gebruik een tandpasta die glazuur verhardt
Bescherm en remineraliserend tandglazuur helpt tanden sterk te blijven bij zuuraanvallen:
” gebruik een tandpasta die speciaal is ontworpen om zure erosie twee keer per dag te bestrijden, kan ook een echt verschil maken als het gaat om het herstellen van natuurlijke witheid. Ik adviseer Regenerate Enamel Science Advanced Tandpasta, £10 voor 75ml.,”
sprekend van zuur…
niet de hele dag grazen
Anna benadrukt dat het tot een minimum beperken van de blootstelling aan zuur verkleuring en vergeling minder waarschijnlijk maakt:
” zuren en suikers alleen tijdens de maaltijd bewaren en niet meer dan drie tot vier suikerhoudende of zure ‘aanvallen’ per dag nastreven.,”
Er zijn een aantal stappen die u na het eten kunt nemen om de gezondheid en de kleur van uw tandglazuur te beschermen…
vermijd blootstelling aan glazuur
We bedoelen niet te allen tijde dicht bij de lippen blijven, maar een paar eenvoudige dagelijkse hygiënische gewoonten kunnen het verschil maken volgens Anna:
“Gebruik een rietje bij het drinken, maar vermijd plastic – papier of metaal is milieubewuster. Spoel je mond na het eten of drinken met water, of gebruik Regenerate Advanced Foaming Mouthwash, £10 voor 50ml., Het werkt op de vroege erosie veroorzaakt door dagelijkse zuuraanvallen om glazuurmineraalgehalte en microhardheid te herstellen. Ik hou van de handige fles met reisformaat – het betekent dat je het onderweg kunt gebruiken, maar het heeft net zoveel spoelingen als een normale, full-sized fles met vloeibaar mondwater.”
speeksel laten stromen
Het is allemaal in de naam van nixerend zuur – deze stap is handig als u geen toegang hebt tot een spoelbak:
” suikervrije gom en pepermunt verhogen de speekselstroom, waardoor plaque-zuren kunnen worden geneutraliseerd, voedselresten kunnen worden verwijderd en tanden in de loop van de tijd kunnen worden versterkt., Zoek naar producten die xylitol bevatten, omdat dit kan helpen om tandbederf te bestrijden.”
wat te doen als uw tanden al geel zijn
in plaats van in uw dichtstbijzijnde whitening tray te springen, pleit Anna ervoor om na te denken over wat geel worden en kleuring zou kunnen veroorzaken en een strategie vanaf daar te sorteren:
” Het is belangrijk om eerst te identificeren wat de verkleuring veroorzaakt, rekening houdend met het feit dat de tanden van nature variëren in kleur als gevolg van uw unieke make-up., Ga eerst naar uw tandarts of mondhygiënist voor een professionele mening – zij kunnen uw geschiktheid voor het bleken beoordelen en bespreken welke opties voor u beschikbaar zijn.
“u kunt profiteren van een professionele schone of ‘air-flow’ (een krachtige maar zachte combinatie van water, lucht en fijn poeder) die wordt gebruikt als een vlekverwijderingsbehandeling, waardoor tanden witter kunnen worden omdat eventuele afzettingen en vlekken worden verwijderd. Verspil uw geld niet kopen van zogenaamde whitening producten online of in de winkel-ze zullen niet werken!, Als voor whitening tandpasta ‘ s, we hebben dit behandeld, maar hoewel het verleidelijk kan zijn om deze te wenden tot het oppervlak vlekken te verwijderen, kunnen ze krassen op de harde buitenste laag van de tand, waardoor het nog meer vatbaar voor vlekken op de lange termijn.
” als whitening de weg is die u gekozen hebt om te gaan, omvatten de opties behandelingen tijdens de operatie die ongeveer een uur duren of thuis whitening systemen die geleidelijk fleuren uw tanden in de loop van ongeveer twee weken., Home-whitening is een eenmalige investering omdat u vervolgens Uw op maat gemaakte trays bewaart en u uw whitening een paar keer per jaar kunt’ bijvullen ‘ met professioneel geformuleerde gels.”
Whitening kan wonderlijke effecten hebben, maar door de basisprincipes van mondhygiëne na te leven, de kracht van nieuwe emaille remineralisatietechnologie te benutten en met mate koffie, rode wijn en bessen smoothies te drinken, kunt u de kosten besparen of u helpen de whitening resultaten te behouden waarvoor u hebt gevorkt., Hoe dan ook, de toekomst is helder…
meer glans: elektrische tandenborstels getest
volg regeneraat op Instagram