de vier stadia van de arbeid

Er zijn vier stadia van de arbeid.

eerste fase van de bevalling

dunner worden (uitvlakking) en openen (verwijding) van de baarmoederhals

tijdens de eerste fase van de bevalling helpen contracties uw baarmoederhals te verdunnen en te openen. Dit wordt verwijding en verwijding genoemd. Als uw baarmoederhals verwijdt, meet uw zorgverlener de opening in centimeters. Een centimeter is iets minder dan een halve centimeter. Tijdens deze fase zal je baarmoederhals verbreden tot ongeveer 10 centimeter., Deze eerste fase van de bevalling duurt meestal ongeveer 12 tot 13 uur voor een eerste baby, en 7 tot 8 uur voor een tweede kind.

de eerste fase van de arbeid bestaat uit drie delen:

1. Vroege bevalling

uw baarmoederhals opent tot 4 centimeter. U zult waarschijnlijk het grootste deel van de vroege bevalling thuis doorbrengen. Probeer je gebruikelijke activiteiten te blijven doen. Ontspan, rust, drink heldere vloeistoffen, eet lichte maaltijden als je wilt, en houd je weeën bij. Weeën kunnen verdwijnen als je van activiteit verandert, maar na verloop van tijd worden ze sterker., Wanneer u een duidelijke verandering opmerkt in hoe vaak, hoe sterk en hoe lang uw weeën zijn, en wanneer u niet meer kunt praten tijdens een wee, gaat u waarschijnlijk actief bevallen.

2. Actieve arbeid

uw baarmoederhals opent van 4 tot 7 centimeter. Dit is wanneer je naar het ziekenhuis moet gaan. Wanneer je elke 3 tot 4 minuten weeën hebt en ze elk ongeveer 60 seconden duren, betekent dit vaak dat je baarmoederhals sneller open gaat (ongeveer 1 centimeter per uur). Je wilt misschien niet praten als je meer betrokken raakt bij het omgaan met je weeën., Naarmate uw arbeid vordert, kan uw zak met water breken, waardoor een stroom van vloeistof ontstaat. Nadat de zak water breekt, kun je verwachten dat je weeën versnellen.

langzaam, gemakkelijk ademen is meestal nuttig op dit moment. Focussen op positieve, ontspannende beelden of muziek kan ook nuttig zijn. Veranderende posities, massage, en warme of koude kompressen kan u helpen zich beter te voelen. Lopen, staan of rechtop zitten zal de arbeid vooruit helpen. Ontspannen tijdens en tussen weeën bespaart je energie en helpt de baarmoederhals te openen., Veel ziekenhuizen hebben whirlpool of badkuipen die u kunnen helpen ontspannen en ongemak verlichten.

3. Overgang naar tweede fase

uw baarmoederhals opent van 7 tot 10 centimeter. Voor de meeste vrouwen is dit het moeilijkste of meest pijnlijke deel van de arbeid. Dit is wanneer je baarmoederhals zich volledig opent. Weeën duren ongeveer 60 tot 90 seconden en komen elke 2 tot 3 minuten.

er is zeer weinig tijd om te rusten en u kunt zich overweldigd voelen door de kracht van de weeën. U kunt zich moe, gefrustreerd of geïrriteerd voelen en u wilt misschien niet aangeraakt worden., U kunt zich bezweet, misselijk voelen, trillen, warm of koud voelen. Hoewel u een langzame, gemakkelijke ademhaling het meest effectief vindt tijdens de bevalling, kunt u ook een ongelijk ademhalingspatroon vinden dat op dit moment het meest nuttig is.

tweede fase van de bevalling

uw baby beweegt door het geboortekanaal

de tweede fase van de bevalling begint wanneer de baarmoederhals volledig is verwijd (open) en eindigt bij de geboorte van uw baby. Weeën duwen de baby door het geboortekanaal, en u kunt intense druk voelen, vergelijkbaar met een drang om een stoelgang te hebben.,

uw zorgverlener kan u vragen om te duwen bij elke wee. De weeën blijven sterk, maar ze kunnen zich een beetje verspreiden en je tijd geven om te rusten. De lengte van de tweede fase hangt af van het al dan niet bevallen en hoe vaak, en de positie en grootte van de baby.

de intensiteit aan het einde van de eerste fase van de Arbeid zal in deze push-fase doorgaan. U kunt prikkelbaar zijn tijdens een wee en afwisselend willen worden aangeraakt en gesproken, en willen met rust worden gelaten., Het is niet ongewoon voor een vrouw om te kreunen of kreunen wanneer de weeën hun hoogtepunt bereiken.

derde fase van de bevalling

nageboorte

Na de geboorte van uw baby blijft uw baarmoeder samentrekken om de placenta (nageboorte) eruit te duwen. De placenta levert meestal ongeveer 5 tot 15 minuten nadat de baby arriveert.

vierde stadium van de bevalling

herstel

uw baby is geboren, de placenta is bevallen en u en uw partner zullen waarschijnlijk vreugde, opluchting en vermoeidheid voelen. De meeste baby ‘ s zijn klaar om binnen een korte periode na de geboorte borstvoeding te geven. Anderen wachten iets langer., Als u van plan bent om borstvoeding te geven, raden wij u aan om zo snel mogelijk na de geboorte van uw baby te proberen borstvoeding te geven. Verpleging direct na de geboorte zal helpen uw baarmoeder contract en zal de hoeveelheid bloeden te verminderen.

uit de serie “Birth Day News”.