35074shares

deze veganistische aardappelsoep is ultra romig, geruststellend en klaar in 30 minuten! Het beste is geladen met alle toppings: vegan zure room, groene uien, veganistische kaas en vegan bacon stukjes.

ken je die regenachtige dagen waar het enige wat je wilt doen is opkrullen met een deken en een hete kom troostende soep?, Nou, ik heb toevallig het perfecte recept voor de koude en onstuimige dagen voor de boeg!

Easy Vegan aardappelsoep is zo gemakkelijk te maken en komt samen in minder dan 1 uur. Van nature gluten-en notenvrij, alles wat je nodig hebt zijn een handvol eenvoudige ingrediënten. U kunt een batch of op de kookplaat, in uw Instant Pot, of in een slow cooker.

Wat is het geheim van romige veganistische soep? Kokosmelk! Slechts 1 blik van dit geheime ingrediënt geeft deze soep een fluweelzachte afdronk en epische niveaus van romigheid zonder de kokossmaak.,geniet van mijn veganistische aardappelsoep recept voor familie diners, of verwarm de restjes als je zin hebt in een kom van comfort. Vergeet niet om elke kom te vullen met kruimelig vegan bacon bits (je maakt je eigen, of deze bacon bits zijn al veganistisch), geroosterde aardappel brokken, of een bolletje zelfgemaakte vegan zure room. Een beetje geraspte veganistische kaas zou ook goed zijn, evenals gehakte groene uien.,

Ingrediënten Nodig zijn (met wissels)

  • Olijfolie
  • Ui en de knoflook
  • Wortelen
  • Roodbruine aardappels – Of een andere vorm van witte, gele of rode aardappelen als dat is wat je in huis hebt.
  • gedroogde tijm-u kunt toevoegen in een laurierblad, oregano, of peterselie als u wilt.
  • plantaardige bouillon-of water indien nodig, maar bouillon zal meer smaak toevoegen.,
  • volle kokosmelk – Dit is het geheim van de geweldige romigheid van deze soep! Daardoor smaakt de soep helemaal niet naar kokosnoot. Als je er geen hebt, gebruik dan 1 kopje rauwe cashewnoten en meng met een paar kopjes soep.
  • zout

How To Make it

u zult genieten van hoe gemakkelijk deze gezinsvriendelijke soep is om te maken!

  1. bak de ui en knoflook met de olie in een grote soeppan op middelhoog vuur op de kookplaat.
  2. voeg de rest van uw groenten, tijm en bouillon toe., Verhoog het vuur en breng de soep aan de kook.
  3. zodra het kookt, laat het vuur zakken en laat ongeveer 15 minuten sudderen. Het is klaar als de aardappelen zijn vork mals. Giet de kokosmelk erbij en voeg de peper toe.
  4. gebruik een aardappelpuree of zelfs een dompelmixer om de soep glad te strijken tot de gewenste consistentie. breng op smaak met zout en serveer met alle beleg!,

    Instant Pot instructies

    Begin met de Sauteermodus op de Instant Pot om de ui en knoflook 2 tot 3 minuten in de olie te koken. Zet kort de Instantpot uit en voeg de wortelen, aardappelen, tijm en groentebouillon toe. Roer, zet het deksel vast en kook op hoge druk gedurende 9 minuten.

    laat de druk handmatig los met een handdoek om verbranding te voorkomen. Gebruik een immersion blender om de soep te mengen tot het zo glad is als je wilt, en roer de kokosmelk door. Breng op smaak met zout en voeg uw gewenste toppings toe!,

    Crock Pot instructies

    laat uw slow cooker al het werk doen door alle ingrediënten (behalve kokosmelk en zout) toe te voegen aan de kom. Kook 4 uur hoog of 8 uur laag. Zodra de aardappelen zijn vork mals, ga je gang en blend de soep met een dompelmixer naar uw gewenste gladheid, en roer in de kokosmelk. Breng op smaak met zout en serveer.

    Tips voor succes

    • bij het bereiden van de aardappelen, hak ze in kleine stukjes in plaats van in grote. Ze zullen makkelijker te eten zijn en sneller koken.,
    • U hoeft geen volle blik kokosmelk te gebruiken. Je zou gewoon een beetje, of de helft van het blik toe te voegen tot de soep is zo romig als je wilt! Het is zeer aanpasbaar.
    • Puren van de soep is optioneel. Als je wilt dat je soep meer textuur heeft, doe dan geen moeite om de gekookte aardappelen te mengen of te stampen. Persoonlijk vind ik het lekkerder.
    • Als u geen dompelmixer hebt, kunt u de soep in batches toevoegen aan een gewone blender., Als alternatief kunt u een aardappelpuree gebruiken om een deel van de aardappelen en groenten in de pot te puree. Ik heb liever de aardappelpuree!
    • Een menigte bedienen? Laat kleine kommen met tonnen toppings weg, zodat uw gasten hun smaken kunnen aanpassen.
    • Is de soep niet dik genoeg? Roer er een eetlepel all-purpose of glutenvrije bloem door.

    Hoe bewaart u restjes

    restjes aardappelsoep blijven tot 3 dagen vers in de koelkast. Bewaar de restjes in een gesloten container of in afzonderlijke porties voor een gemakkelijke meeneemmaaltijd.,

    de soep wordt dikker naarmate het afkoelt, dus ga je gang en dun met een beetje meer bouillon of water na het opwarmen. Je kunt een paar minuten in de magnetron tot soep verwarmen of op middelhoog vuur op de kookplaat.,iv>

Easy Vegan Potato Soup

Servings: 8 servings
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 30 minutes

Author: Nora Taylor
Course: Soup
Cuisine: American

This Vegan Potato Soup is ultra creamy, comforting and ready in 30 minutes!, Het beste is geladen met alle toppings: vegan zure room, groene uien, veganistische kaas en vegan bacon stukjes.
4.,7 from 36 votes

Ingredients

  • ▢ 2 tablespoons olive oil
  • ▢ 1 large onion, chopped
  • ▢ 4 cloves garlic, minced
  • ▢ 3 medium carrots, peeled and sliced
  • ▢ 3 pounds russet potatoes, peeled and chopped into small chunks
  • ▢ 1/2 teaspoon dried thyme
  • ▢ 4 cups vegetable broth
  • ▢ 13.,> ▢ 1/4 teaspoon black pepper
  • ▢ salt, to taste (1/2-1 teaspoon depending on your broth)

Recommend toppings

  • ▢ Vegan Sour Cream
  • ▢ Vegan Shredded Cheese, I used Violife shreds
  • ▢ “bacon” bits
  • ▢ chopped green onions

Instructions

Stovetop

  • Warm the olive oil in a large pot over medium heat., Voeg de ui en knoflook toe en bak 2-3 minuten. Voeg nu de wortelen, aardappelen, tijm en groentebouillon toe. Breng aan de kook, laat het vuur dan sudderen en kook voor ongeveer 15 minuten, totdat de aardappelen zijn vork mals.
  • als de aardappelen gaar zijn, giet de kokosmelk erbij en voeg de peper toe. Gebruik een aardappelpuree om een deel van de soep te stampen, of meng een deel van de soep met een onderdompelings blender tot iets glad. Ik laat liever wat dikke textuur achter.,
  • smaak, en voeg meer zout toe zoals gewenst. Serveer met toppings naar keuze en geniet!

om in een Instant Pot te maken

  • duw de sauté-functie op de Instant Pot. Voeg de olijfolie, gehakte ui en knoflook toe en kook, regelmatig roeren, tot de ui in doorschijnend, ongeveer 2-3 minuten.
  • zet de Instantpot kort uit en voeg de wortelen, aardappelen, tijm en groentebouillon toe., Roer het een beetje, plaats het deksel erop, verzegel en kook op hoge druk gedurende 9 minuten. Laat de druk handmatig, met behulp van een handdoek om eventuele verbranding te voorkomen. Meng of pureer naar wens en voeg kokosmelk, peper en zout naar smaak toe.

maken in een Crock Pot

  • voeg alle ingrediënten behalve de kokosmelk toe aan de crock pot en kook op HOOG gedurende 4 uur of LAAG gedurende 8 uur. Zodra de aardappelen vorkmals zijn, meng de soep met een dompelmixer tot de gewenste gladheid, roer er dan de kokosmelk door., Breng op smaak met zout en serveer.

Video

noten

  1. probeer te serveren met verkruimelde tofu bacon of tempeh bacon.
  2. als u geen kokosmelk wilt gebruiken, kunt u een paar kopjes van de soep mengen met een kopje rauwe cashewnoten voor romigheid. Of helemaal weglaten voor een lichtere soep.de restjes van
  3. worden ongeveer 3 dagen in de koelkast bewaard en vriezen vrij goed indien nodig.,

Voeding

Waar: 1serving, Calorieën: 279kcal, Koolhydraten: 37g, Eiwit: 5g Vet: 14 g, Verzadigd Vet: 10 gram, Natrium: 503mg, Kalium: 921mg, Vezel: 5g, Koolhydraten: 4g, Vitamine A: 4072IU, Vitamine C: 37mg, Calcium: 42mg, Strijkijzer: 3mg

*Dit recept verscheen voor het eerst in oktober 2018 en is vernieuwd om het nog lekkerder!,

wij zijn een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma ontworpen om een middel te bieden voor sites om advertentiekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar amazon.com. lees mijn volledige onthulling hier

Articles

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *