een van de grootste zorgen van een moeder die borstvoeding geeft is haar voedingsgewoonten. Ze verandert veel voorkomende gewoonten tijdens het geven van borstvoeding, zoals inname van cafeïne, alcohol, citrusvruchten, enz. om haar baby de beste voeding te geven. Maar hoe zit het met voedsel dat gewoonlijk als gezond wordt beschouwd? Wat is veilig om te worden geconsumeerd? Een van deze voedingsmiddelen is honing, die ook bekend staat als ‘gesmolten goud’ vanwege de hoge voedingswaarde. Dus, is honing veilig tijdens het geven van borstvoeding? Ja, maar voorzichtig.,
kunnen moeders die borstvoeding geven honing eten?
Ja. Honing is veilig en gezond om te consumeren tijdens het geven van borstvoeding. De reden voor onzekerheid over honing en borstvoeding is de botulisme spore die aanwezig kan zijn in honing. Dit is alleen schadelijk voor het kind als er directe consumptie van honing is. Deze sporen worden echter niet overgedragen aan de baby door borstvoeding te geven. Dit komt omdat de sporen gemakkelijk worden afgebroken en geëlimineerd door het volwassen lichaam, waardoor eventuele toxines uit het invoeren van de bloedbaan., Ook zijn de sporen veel te groot om door de melk te komen. Zo kunnen moeders die borstvoeding geven honing eten zolang ze voorzorgsmaatregelen nemen om het kind weg te houden van direct contact met honing.
voorzorgsmaatregelen die u moet nemen tijdens het drinken van honing tijdens het geven van borstvoeding
- Reinig uw handen regelmatig. Neem extra voorzorgsmaatregelen met betrekking tot handhygiëne na het consumeren van honing, zodat de handen en lippen van het kind niet in contact komen met het voedsel.,
- breng het nergens aan op uw huid of borsten, omdat uw kind hiermee in contact kan komen.
- op geen enkel moment honing aanbieden aan een baby jonger dan één jaar – zelfs niet om religieuze redenen.
- kies voor gefilterde honing in plaats van rauwe honing.
- honing met mate. Als uw familie honing regelmatig als zoetstof gebruikt, dan kunt u het vervangen door jaggery in bepaalde voedingsmiddelen.
- consumeer honing in lauwwarme vloeistof en niet in hete vloeistof, omdat hete vloeistoffen de voedingsstoffen en gezonde enzymen in de honing kunnen belemmeren.,
voordelen van het eten van honing tijdens het geven van borstvoeding
- Het is een natuurlijke zoetstof en is gezonder dan suiker.
- Het is de beste remedie tegen verkoudheid en keelpijn.
- honing werkt geweldig in combinatie met andere voedingsmiddelen: een mengsel van honing en melk ‘ s nachts helpt bij een betere slaap.
- honing heeft een hoog gehalte aan fructose en glucose, die zorgen voor uithoudingsvermogen en energie.
- honing heeft antibacteriële en antioxiderende eigenschappen die het immuunsysteem stimuleren.,
wanneer het eten van honing moet worden vermeden
honing is een gezond voedsel dat alleen helpt bij uw welzijn tijdens het geven van borstvoeding. Er is geen wetenschappelijk feit dat Staten honing moet worden vermeden in een bepaalde fase van borstvoeding. Het zou echter raadzaam zijn om het onder bepaalde omstandigheden te vermijden:
- drink geen honing rechtstreeks met uw kind in de buurt. Dit is gewoon om ongelukken te voorkomen.,
- “Mad honey”, een soort honing die afkomstig is van een soort rhododendronbloemen, bevat grayanotoxinen die haar sterk en krachtig maken. Het is het beste om het niet regelmatig te consumeren. Lees dus zorgvuldig de ingrediëntenlijst op de verpakking voordat u een aankoop doet.
- gebruik lokale honing, tenzij het een bekend merk is of een soort honing die door uw arts is voorgeschreven voor uw voedingsbehoeften.
FAQs
is het eten van honing en kaneel tijdens het geven van borstvoeding veilig?
een mengsel van honing, melk en kaneelpoeder is geweldig voor melkstimulatie., Dus het hebben van honing en kaneel is niet alleen gezond, maar ook een uitstekende keuze voor een toename van de melkproductie.
is het goed om gember en honingthee te eten tijdens het voeden?
Ja, gember – en honingthee verlicht verkoudheid en keelpijn en is een betere organische remedie dan allopathische geneesmiddelen, vooral tijdens het geven van borstvoeding.
kan ik Manukahoning eten?
Manuka Honing is afkomstig van de manuka plant gevonden in Nieuw-Zeeland. Het is in de volksmond bekend als een wonder voedsel als het bevat verschillende remediërende eigenschappen., Manuka honing wordt ook beschouwd als de beste vorm van honing die kan worden geconsumeerd door nieuwe moeders. Echter, het is het beste om te controleren met uw arts voordat u iets consumeren.
Hoe kunnen botulinum sporen mijn baby beïnvloeden?
wanneer een baby jonger dan 1 jaar in direct contact komt of deze sporen inslikt, leidt het onvermogen om dergelijke complexe bacteriën te verteren tot kolonisatie in de dikke darm en de productie van botulinetoxine. In de beginfase zal dit de spierspanning schaden en leiden tot zwakte., In het ernstige stadium kan het ziekenhuisopname en permanente schade aan spieren en zenuwen veroorzaken. Dit gebeurt echter niet altijd.
kunnen botulinumsporen worden verwijderd tijdens de verwerking van honing?
Nee. Botulinum sporen zijn zeer zelden aanwezig in honing. Het is niet zichtbaar voor het blote oog, noch kan worden verwijderd door verwerking.
Hoe kan ik mijn baby beschermen tegen botulinum?
botulisme bij zuigelingen wordt niet alleen veroorzaakt door voedsel – het kan ook worden veroorzaakt door verontreinigde grond., De enige manier om je baby te beschermen is door preventie en bescherming. Vermijd het geven van honing (direct of ingeblikt) aan een baby jonger dan 12 maanden. Bescherm de baby tegen blootstelling aan stof en grond.
honing is een krachtig voedsel dat veel voedingsstoffen levert aan een moeder die borstvoeding geeft. Maar het is belangrijk om te onthouden dat elk voedsel kan worden vervangen. Als het idee van het consumeren van honing benadrukt u, is het het beste om het te vermijden en te vervangen door andere voedingsmiddelen. Borstvoeding zal nooit schadelijk zijn voor het kind; in feite is het raadzaam dat u de baby vaak borstvoeding geeft als hij is geïnfecteerd door baby botulisme., Moeders die borstvoeding geven, moeten er alleen aan denken voorzichtig te zijn om de baby te kunnen beschermen en voeden.