het voelen van uw baby schoppen, draaien, wriemelen, punch en hikken is gewoon een van de grootste sensaties van de zwangerschap (en het verslaat zeker brandend maagzuur, gezwollen voeten, rugpijn en andere kenmerken van deze negen maanden). Er kan geen beter bewijs zijn dat er een gloednieuw en indrukwekkend energiek leven zich in je ontwikkelt.
maar foetale beweging tijdens de zwangerschap kan ook een moeder-to-be gek maken met vragen en twijfels: schopt mijn baby genoeg? Te veel?, Heeft mijn baby vier benen (omdat het zo voelt als het schoppen begint)?
hoewel elke baby anders is als het gaat om foetale beweging en er een breed scala van wat normaal is, helpt het om een kijkje te nemen in de wereld van uw baby om te begrijpen wat er gaande is daarbinnen, en wat te verwachten, wanneer.,
foetale beweging in het eerste trimester
vanaf de eerste paar dagen en weken van de zwangerschap (wanneer dat zich snel uitbreidende cluster van cellen slechts een cluster van cellen is) tot het einde van de derde maand (wanneer de stembanden van de baby beginnen te vormen), is het eerste trimester een tijd van verbluffend snelle ontwikkeling. Maar verwacht nog geen foetale beweging te voelen (behalve in de vorm van misselijkheid, vermoeidheid en hoofdpijn, dat wil zeggen). Je baby is veel te klein, en veel te diep begraven in de beschermende demping van je baarmoeder, om een piep op je buik radar te maken., Hij of zij kon dansen en je voelde geen stempel of hop.
foetale beweging in het tweede trimester
Ah, Nu hebben we het — of op zijn minst duimzuigen, schoppen en slaan. Wanneer zal je echt voelen die vroege twitterings van het leven? Dit is wat je kunt verwachten, maand na maand.,
wanneer u de baby voor het eerst voelt bewegen (versnellen)
De meeste vrouwen voelen de eerste beweging van hun actieve kleine huurder, bekend als versnellen, tussen week 14 en 26, maar over het algemeen dichter bij het gemiddelde van week 18 tot week 22 (hoewel variaties vaak voorkomen!). De positie van de placenta kan een rol spelen: als het naar voren gericht is, ook wel een anterieure placenta genoemd, kan het de bewegingen dempen en het wachten op die schoppen weken langer maken.,
Wat de back kicks voelen?,
hoe voelen vroege bewegingen aan? Ze zijn bijna net zo moeilijk te beschrijven als te herkennen. Misschien voelt het als een flutter (zoals de “vlinders” die je krijgt als je nerveus bent) of golven (alsof er een visje in zwemt, dat is zo ‘ n beetje wat er aan de hand is!). Het kon voelen als een trilling, duwtje of zelfs het grommen van hongergevoel. Of misschien voelt het als een bubbel die barst of dat ondersteboven, binnenstebuiten gevoel dat je in een achtbaan krijgt., Maar het maakt niet uit hoe je ervaring met baby ‘ s eerste beweging blijkt te zijn, het is gebonden aan een glimlach op je gezicht als je eenmaal weet wat er aan de hand is.
houd in gedachten dat baby ‘ s uniek zijn, net als de rest van ons, en de ritmes en patronen van hun activiteit zullen variëren. Probeer de bewegingen van uw baby niet te vergelijken met die van anderen (de zwangerschap van uw beste vriend is anders dan die van u), of van uw eigen vorige kinderen als u die heeft. En stress niet, hetzij, als uw baby lijkt ongewoon actief; het betekent niet dat je een hyper kind later.,
wanneer u gedurende de dag waarschijnlijk beweging voelt
, kan de beweging van uw eigen lichaam de foetus in slaap sussen — en u bent vaak gefocust op zoveel andere dingen als u wakker bent. Maar u zult waarschijnlijk merken dat de baby actiever is wanneer:
- u zich voor de nacht hebt gevestigd. Wanneer je ontspannen en meer afgestemd op je lichaam, je bent ook meer kans om zich bewust te zijn van wat de baby is van plan.
- na een snack. De stijging van uw bloedsuikerspiegel kan uw baby een stroom van energie geven.
- wanneer u nerveus bent., Adrenaline kan hetzelfde effect hebben en je kleintje ook een boost van energie geven.
maand 4
sommige zwangere vrouwen (die slank zijn, bijvoorbeeld, en die voor wie dit hun tweede zwangerschap is) voelen nu eerst de beweging van de baby. Maar de meeste vrouwen zullen zich niet bewust zijn van of herkennen de flits en trekkingen, die veel kunnen voelen als gas of spierspasmen, voor ten minste nog een paar weken.
maand 5
Dit is de maand waarin de meeste vrouwen de foetus voor het eerst voelen bewegen., En als je ze eenmaal kunt voelen, zullen baby ‘ s routines acrobatisch worden en de stoten krachtiger naarmate die kleine spieren sterker worden en beginnende motoriek zich ontwikkelt. Je kleine turnster is nog steeds klein genoeg om salto ‘ s te draaien met overgave in je baarmoeder.
geen beweging gevoeld tegen het midden van de maand? Uw arts kan een echo bestellen om te kijken hoe uw baby het doet-het kan gewoon zijn dat uw vervaldatum is uitgeschakeld (het gebeurt vaker dan je zou denken!). Maar het is het beste om het te laten controleren om zeker te zijn.,
maand 6
uw baby neemt het tempo op wanneer u zes maanden zwanger bent. Beenbewegingen lijken meer gechoreografeerd, en je kunt beginnen met het opmerken van patronen in het pitter-patter van die kleine voeten (hoewel het net zo waarschijnlijk is dat het gedrag niet voorspelbaar zal zijn).
foetale beweging in het derde trimester
vanaf nu is het een beetje (tot veel!) krampiger in de baarmoeder. U kunt verwachten om foetale activiteit te voelen elke dag voor de rest van uw zwangerschap. Dit is wat je kunt verwachten tijdens dit laatste trimester.,
het tellen van de kicks van de baby
om er zeker van te zijn dat alles verloopt zoals verwacht, zal uw arts willen dat u “de kicks,” of foetale bewegingen telt, vanaf week 28 tot het einde van uw zwangerschap. Hier is waar u op moet letten:
- Hoe vaak: zet twee keer per dag een rustige tijd opzij om de kicks te tellen, eenmaal in de ochtend, wanneer foetale kicks en stoten meestal minder frequent zijn, en eenmaal in de meer actieve avonduren, wanneer er meestal een toename is in de beweging van de baby.
- Wat te doen: Controleer de klok en begin te tellen., Tel bewegingen van welke aard dan ook (foetale trappen, fladders, swishes, rolls). Stop met tellen als je 10 bent, en noteer de tijd.
- Kijk voor: 10 bewegingen van welke aard dan ook in een uur of minder is normaal, hoewel het soms langer duurt.
- Als u binnen een uur geen 10 bewegingen hebt gevoeld: neem een snack of wat vruchtensap, ga liggen en blijf tellen. Als het meer dan twee uur duurt om 10 te bereiken, neem dan contact op met uw beoefenaar. Hoewel de afwezigheid van activiteit niet per se betekent dat er iets mis is, kan het af en toe een rode vlag die snelle evaluatie of monitoring nodig.,
- houd in gedachten: hoe dichter u bij uw vervaldatum bent, hoe belangrijker regelmatige controle van foetale bewegingen wordt. In maand 9 wilt u meerdere keren per dag tellen en contact opnemen met uw beoefenaar als u een plotselinge afname van de beweging opmerkt.
maand 7
wanneer u zeven maanden zwanger bent, heeft uw baby nog wat langer genoeg ruimte om te gooien en te draaien. Je foetus wordt elke dag sterker — en die stoten, terwijl troostend, kunnen nu ronduit schokkend zijn.
Trappen en stoten zijn niet de enige beweging die je waarschijnlijk voelt deze dagen., Heb je af en toe kleine fladders van zwakke maar ritmische tics gevoeld? De baby heeft waarschijnlijk een onschuldig en volkomen normaal geval van de hik. (Het niet hebben van hen is net zo normaal, hoewel. Weet dat hik niet hetzelfde ongemak veroorzaken bij baby ‘ s — in of uit de baarmoeder — als bij volwassenen. Dus ontspan en geniet!
maand 8
naarmate uw baby aan de kilo ‘ s komt, wordt dat vroeger ruime appartement dat uw baarmoeder wordt genoemd meer een krappe kast., Acrobatische tumbles zijn minder waarschijnlijk nu, maar je zult blijven voelen kronkelen en draaien, met een paar stoten van ellebogen en knieën gegooid in voor een goede maatregel.
als het bongospel van je drummer op je buik meer begint te worden dan je kunt aannemen, probeer dan van positie te veranderen: ga zitten als je staat, of ga op je zij liggen; de baby zal waarschijnlijk ook van positie veranderen en iets anders vinden om te doen.
Op dit punt kunt u zelfs met uw baby communiceren: de volgende keer dat u iets ziet uitsteken-een knie, misschien, of een voet? – geef het een zachte druk., Als de baby in het spel is, zie je misschien dat het ledemaat naar achteren wordt getrokken en dan weer naar buiten wordt geduwd.
maand 9
bij bijna volle gewicht en lengte is uw kleintje niet meer zo klein — tenminste niet ten opzichte van die krappe kwartalen. Je zult die snelle Fire pummeling kicks niet voelen( daar is gewoon geen ruimte voor), maar Grotere lurches en grotere bewegingen (als baby draait, bijvoorbeeld) zullen zeker je aandacht krijgen. Dus zal het slaan van sommige baby ‘ s willen toebrengen aan de baarmoederhals — misschien voelen ze waar de uitgang is?,
iets anders dat je waarschijnlijk zult voelen: baby ‘ s voet (of voeten) die in je ribben vastzitten, wat kan steken. Een zacht duwtje, een verschuiving in je positie of een stel bekkenhellingen kunnen wat verlichting brengen.
Op zoek naar tips, advies en inspiratie om u door uw zwangerschap te begeleiden? Meld je aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief!
vóór de bevalling
wanneer de baby vóór de bevalling (twee tot drie weken voor uw eerste zwangerschap, dichter bij de vervaldatum bij latere zwangerschappen) met het hoofd in het bekken valt, kunnen deze activiteitspatronen opnieuw veranderen., Je voelt, heel sterk, elke draai van je baby ‘ s hoofd (het zou kunnen voelen als kleine scherpe elektrische draadjes dicht bij je baarmoederhals). Gelukkig kunnen die voetjes niet meer in je ribben graven.
De laatste weken voor de bevalling variëren sterk — sommige baby ‘ s bewegen iets minder, maar wees niet verbaasd als de jouwe een energiek tempo houdt totdat het tijd is voor uw face-to-face introductie. En je moet nog steeds de bewegingen van je kleintje elke dag voelen, dus als er op enig moment een merkbare afname is, neem dan altijd contact op met je beoefenaar.,
afname in foetale activiteit
hoewel het altijd goed is om je bewust te zijn van de stoten, trappen en rollen van je baby tijdens je zwangerschap, kunnen er momenten zijn waarop je veranderingen in foetale beweging voelt, die in de meeste gevallen volkomen normaal zijn. Hier zijn een paar keer dat je een afname in foetale activiteit zou kunnen opmerken:
- na seks: maak je geen zorgen, de schommelende beweging van seks en de ritmische baarmoedercontracties die volgen op het orgasme sussen baby ‘ s vaak naar dromenland. Andere baby ‘ s worden actiever na seks., Hoe dan ook, deze veranderingen zijn normaal en gezond — en op geen enkele manier een teken dat seks tijdens de zwangerschap niet veilig is(zolang je beoefenaar je niet heeft verteld dat je geen seks kunt hebben).
- in het tweede trimester: als je eenmaal de kicks en chops van je karate kid voelt, raak dan niet in paniek als je enkele uren gaat — of zelfs een dag of twee — zonder enige beweging op te merken. In dit stadium en met je baby nog steeds vrij klein, is het normaal om geen regelmatige beweging te voelen., Sommige van die dansbewegingen kunnen worden gemist vanwege de foetale positie (naar binnen gericht, bijvoorbeeld in plaats van naar buiten), of omdat je ‘ s nachts door de meest actieve periode van de baby slaapt.
- in het derde trimester: uw baby heeft nu een vrij regelmatige cyclus van slaap en waakzaamheid. Soms betekent een rust in activiteit gewoon diepe slaap (en binnenkort zul je erg dankbaar zijn voor dat vermogen om goed te slapen). Tegen maand 9, echter, het is van cruciaal belang om veranderingen in de activiteit op te merken., Tel foetale bewegingen een paar keer per dag gedurende uw derde trimester, en meld plotselinge afnames aan uw arts.
In al deze gevallen moet u in staat zijn om dingen op te fleuren met een snack, die meestal de baby wakker maakt. Als je echter binnen twee uur geen 10 bewegingen voelt, neem dan meteen contact op met je beoefenaar. Hij of zij kan je laten controleren om zeker te zijn dat alles in orde is.