gordelroos, ook bekend als het Herpes Zoster—virus, eist zeker zijn tol op het lichaam van een individu-net als stress. En terwijl stress kan niet direct veroorzaken of trigger gordelroos, er is een verband tussen de twee. Grote hoeveelheden stress kunnen slijten aan het immuunsysteem van het lichaam, het verminderen van het vermogen om zich te verdedigen tegen allerlei virussen—gordelroos inbegrepen.,
waterpokken& gordelroos
gordelroos wordt geclassificeerd als een reactivering van het waterpokkenvirus, wat een pijnlijke uitslag veroorzaakt. Daarom kun je potentieel gordelroos ervaren als je waterpokken hebt gehad op een punt eerder in het leven, omdat het in je lichaam blijft, zelfs nadat je bent hersteld. Ondanks gordelroos afkomstig van hetzelfde virus als waterpokken, het is niet bekend wat precies het virus reactiveert. Kenmerken zoals een verzwakt immuunsysteem, dat kan worden veroorzaakt door overmatige hoeveelheden stress, kan een individu meer vatbaar te verlaten, hoewel.,
symptomen van gordelroos
een pijnlijke uitslag is het belangrijkste symptoom van gordelroos, vaak verschijnend als een enkele streep blaren die zich om de linker-of rechterkant van uw romp wikkelt.,v id=”3b167139f2″>
Pijn, branderig gevoel, gevoelloosheid, of tintelingen rond de uitslag
Preventie & Behandeling voor Gordelroos
Als u zich zorgen maakt over gordelroos, er zijn een paar verschillende behandeling opties beschikbaar., Omdat gordelroos wordt veroorzaakt door hetzelfde virus als waterpokken, is het waterpokkenvaccin een preventieve maatregel. Het vaccin wordt ook aanbevolen voor volwassenen die nog nooit waterpokken hebben gehad. Er zijn ook twee gordelroos-specifieke vaccins beschikbaar. Het kiezen van een van deze preventiemethoden garandeert niet dat u de waterpokken of gordelroos niet krijgt, maar het zal waarschijnlijk het verloop en de ernst van de ziekte verminderen als u het uiteindelijk ervaart. In termen van behandeling voor gordelroos, er is geen huidige behandeling, maar er zijn beschikbare behandelingsopties., Snelle behandeling met voorgeschreven antivirale geneesmiddelen kan de genezing versnellen en uw risico op complicaties verminderen.
hoe uw Stress te beheren
een andere preventieve maatregel voor gordelroos is stressmanagement, omdat dit niet alleen uw immuunsysteem kan beschermen, maar ook uw algehele gemoedstoestand kan verbeteren. Er zijn talloze triggers en bronnen van stress, variërend van dagelijkse werktaken tot ernstigere situaties zoals een plotselinge dood in het gezin of onverwacht verlies van je baan., Iedereen heeft verschillende stressoren, en het vinden van de juiste managementtechnieken zal variëren van persoon tot persoon. Enkele manieren om uw stress onder controle te houden zijn:
oefenen
bewegen van uw lichaam is een geweldige manier om uw geest te zuiveren en endorfine te verhogen, waarvan bekend is dat het stress vermindert. Deze chemische reactie zelf is genoeg reden om je stress weg te oefenen, maar er zijn ook andere voordelen. U kunt deze tijd gebruiken om uw hoofd leeg te maken, of te oefenen met vrienden en te socialiseren om uw stemming te stimuleren. Kies elk type activiteit dat u leuk vindt: hardlopen, yoga, kickboksen, fietsen, enz.,
mediteren
aan de andere kant, vertragen en een paar momenten nemen om te ademen en je geest leeg te maken, kan wonderen doen voor je stress. Mediteren kan betekenen dat je in volledige stilte met gekruiste benen zit, gaat liggen en luistert naar kalme geluiden, of gewoon naar buiten gaat voor frisse lucht en een paar diepe ademhalingen.
ontspannen spieren
Stress kan soms leiden tot gespannen, strakke spieren. Door te werken deze spieren uit, kunt u helpen bij ook het verlichten van een aantal van uw stress. Enkele populaire manieren om dit te doen zijn het krijgen van een massage, stretching, en het nemen van een warm bad.,
thuiszorg van DispatchHealth
Als u uiteindelijk gordelroos krijgt, kunt u behandeling aanvragen bij DispatchHealth zonder ooit uw huis te verlaten. We bieden met trots in-home, professionele medische behandeling zodat patiënten absoluut comfortabel en veilig kunnen blijven, vooral tijdens COVID-19, terwijl sociale afstand nog steeds een aanbevolen praktijk is. Volg deze link om te leren hoe u een bezoek kunt aanvragen bij het DispatchHealth team.,
bronnen
Dispatchgezondheid berust alleen op gezaghebbende bronnen, waaronder medische verenigingen, onderzoeksinstellingen en peer-reviewed medische studies.
bronnen waarnaar in dit artikel wordt verwezen: