Adler raadt aan de website ADHD bij volwassenen te bezoeken en de zes vragen tellende ADHD-screener te gebruiken. U kunt het naar uw gewone eerstelijnsarts brengen, en zij kunnen het voor u scoren. Een psycholoog, psychiater, neuroloog of verpleegkundige kan het ook voor u doen, voegt hij eraan toe.
hoe praat u met uw arts over ADHD
hoewel ADHD niet kan worden genezen, kan het wel worden behandeld., “In de meeste gevallen wachten mensen te lang om hun ADHD-symptomen naar hun artsen te brengen”, zegt Ramsay. Zijn suggestie: “vertrouw jezelf genoeg en dwaal aan de kant van het brengen van het.”
mensen met ADHD-symptomen kunnen aarzelen om hun zorgen over de aandoening aan hun arts te melden omdat ze bang zijn dat ze als hypochonder worden bestempeld. Ramsay wijst erop dat hoewel ADHD in de medische gemeenschap wordt onderkend, ontkent hij niet dat de populaire bewering dat ADHD overdiagnosticeerd is enige verdienste heeft. “Het echte probleem is eigenlijk een verkeerde diagnose, geen overdiagnose”, zegt hij., “Er is een overdiagnose van ADHD in mensen die medicijnen willen nemen om hun academische prestaties te verbeteren, maar een onderdiagnose van ADHD in mensen die het echt hebben.”
zodra u de beslissing hebt genomen om uw ADHD-symptomen met uw arts te bespreken, is het goed om een plan te hebben voor hoe u het probleem zult aanpakken. Hier zijn enkele suggesties over hoe te om met uw arts over ADHD te praten.
Stap 1: Maak u geen zorgen dat uw arts u etiketteert
doe uw angst weg dat u als hypochonder wordt bestempeld. Vertrouw op je instinct als je denkt dat je de aandoening hebt of het al een lange tijd hebt.,
Stap 2: Maak een specifieke afspraak om uw ADHD-symptomen te bespreken
geef aan dat ADHD uw reden is om naar de arts te gaan wanneer u uw afspraak maakt. Begin er niet over aan het eind van een afspraak voor iets anders. Maak in plaats daarvan een afspraak specifiek om ADHD te bespreken.
Stap 3: Leg uw symptomen van ADHD uit met echte voorbeelden
bespreek uw symptomen van ADHD met uw arts en geef voorbeelden van hoe deze uw dagelijks leven beïnvloeden.,
Stap 4: Wees eerlijk met uw arts als u de ADHD-medicatie van iemand anders heeft geprobeerd
Als u zelf ADHD hebt gediagnosticeerd en medicatie hebt geprobeerd (zoals de ADHD-medicatie van uw kind), vertel het dan aan uw arts. Hoewel het nooit een goed idee om medicatie die niet is voorgeschreven aan u door uw arts te nemen, is het belangrijk om eerlijk te zijn, en het kan zelfs nuttig zijn voor een juiste recept.
vragen aan uw arts over ADHD
schrijft u alleen Adderall voor voor ADHD, of zijn er andere medicatieopties voor de behandeling beschikbaar?,
zodra u de diagnose ADHD bevestigt, kunt u medicijnen of een van de psychosociale behandelingen gebruiken, meestal cognitieve gedragstherapie. “Meestal voor volwassenen, medicatie speelt een rol, maar cognitieve gedragstherapie is heel nuttig,” zegt Adler.
Adderall (amfetamine en dextroamfetamine) is slechts een van de vele geneesmiddelen voor ADHD, en het zou niet de enige moeten zijn die voor volwassenen wordt gebruikt, merkt hij op., Momenteel is er voor volwassenen één goedgekeurd niet-stimulerend middel, Strattera (atomoxetine), en vijf goedgekeurde stimulerende middelen met aanhoudende afgifte-waarvan er twee op Ritalin gebaseerd zijn (methylfenidaat) en drie op amfetamine gebaseerd zijn (inclusief Adderall). “Behandelplannen worden gemaakt in samenwerking met uw arts om de juiste medicijnen te vinden die het beste bij u passen”, legt Adler uit.
gezonde levensstijlaanpassingen kunnen ook nuttig zijn., Adler zegt dat mensen met ADHD kunnen profiteren van een evenwichtige, gezonde voeding; voldoende hydratatie; het krijgen van genoeg slaap; en het matigen van cafeïne als je op medicatie. Sommige mindfulness therapieën kunnen heel nuttig zijn in termen van ontspanningstechnieken, voegt hij toe.
Hoe kan ik mijn voortgang met ADHD het beste bijhouden?
u kunt uw ADHD-symptomen volgen door de checklist voor zelfrapportage met 18 items te schalen die een uitbreiding is van de ADHD-screener. “U kunt dit doen voor de behandeling en herhalen tijdens uw behandeling om te zien waar u bent,” zegt Adler., Als de behandeling effectief is, wil je minstens 30 procent verbetering zien in je algehele symptomen, merkt hij op.
kan ADHD slechter worden naarmate ik ouder word?
ADHD komt niet voor in een vacuüm, verklaart Adler, en symptomen zullen veranderen en flux in de tijd. “Voor vrouwen kan de menopauze ADHD soms verergeren,” zegt hij. “Soms verandert het leven, zoals het bewegen van een meer gestructureerd aan een minder gestructureerd baan, of worden bevorderd en nodig hebben om anderen te beheren, zal een effect op ADHD symptomen hebben. Of het hebben van een kind gediagnosticeerd met ADHD en het herkennen van uw eigen symptomen.,”
voor oudere volwassenen met ADHD zijn de symptomen en de presentatie enigszins verschillend, maar er is geen grote hoeveelheid literatuur over het onderwerp, merkt Adler op. “Met pensioen, is er minder structuur, en symptomen kunnen naar voren komen. Er is een kleine hoeveelheid literatuur die aantoont dat hyperactief-impulsief gedrag opnieuw naar voren kan komen als mensen ouder worden. Maar je moet ervoor zorgen dat het ADHD is en niet nog een cognitieve stoornis.”Als u niet zeker weet of u ADHD of een andere aandoening heeft, praat dan met uw arts., “Ik denk dat als mensen zich zorgen maken dat ze ADHD hebben, ze een afspraak moeten maken met hun arts en geëvalueerd moeten worden,” zegt Adler.
aanvullende rapportage door Jennifer D ‘ Angelo Friedman.