soms is het echt moeilijk om toe te geven dat je het mis hebt—en in een lange termijn relatie, zullen er genoeg momenten zijn wanneer jij en je vriend beiden ergens niet op gericht zijn. Dus, als je betrapt werd op een leugentje om bestwil, of misschien een slechte dag op hem nam toen hij het eigenlijk niet verdiende, Hoe herstel je dan? Simpel, je verontschuldigt je.
je kunt heel gemakkelijk zeggen, ” Het spijt me,” maar de meest betekenisvolle excuses komen uit het hart., Anders kan het lijken alsof je die twee woorden zegt om verder te gaan. Bij elke verontschuldiging moet je erkennen dat je partner gekwetst is door wat je zei. Woorden zijn belangrijk, en als je hem respecteert, gebruik je ze op de juiste manier.
Hier zijn een paar tips om je excuses aan je vriend aan te bieden:
1. Bekijk de dingen vanuit zijn perspectief.het is altijd belangrijk om iets te zien vanuit het standpunt van iemand anders. Stel dat je ziek thuis was, terwijl je vriendje een zware dag had op het werk. Als hij thuiskomt, wil hij alleen een beetje stilte., Maar alles wat je wilt is comfort—en omdat je al de hele dag wachten, je zou kunnen snauwen op hem als hij niet komt om je te redden onmiddellijk na het invoeren van uw appartement. Verdien je een beetje TLC? Natuurlijk doe je dat. Maar, had je tegen hem moeten schreeuwen omdat hij gewoon wat tijd nodig had om te ontspannen? Waarschijnlijk niet. Zeg hem dat het je spijt, en erken dat als je een stressvolle dag op kantoor had, je ook om een tweede zou vragen om te hergroeperen. Laat hem zien dat je zijn standpunt begrijpt.
2. Kalmeer voordat je je excuses aanbiedt.
U kunt verwarmd worden, en wanneer u verwarmd wordt, kunt u dingen zeggen die u niet meent., “Het spijt me “klinkt niet half zo goed als het gevolgd wordt door” je begrijpt mijn standpunt niet.”Een verontschuldiging moet zich richten op de gevoelens van de persoon die je gekwetst hebt. Het zou geen manier moeten zijn om het laatste woord binnen te krijgen. Het nemen van enige tijd, en denken door je gevoelens kan gunstig zijn voor jullie beiden.
3. Denk na over wat je echt deed of zei.vaak zeggen we dingen uit woede. Ook al willen we niet echt iemands gevoelens kwetsen, op het moment, lijkt het misschien onze enige optie., Het kan erg frustrerend worden als je vriendje vergeet om taken die u van hem vraagt te doen, vooral als je hem een paar keer hebt gevraagd. (En vooral als hij degene is die de afgedwongen ” als je hulp nodig hebt, gewoon vragen!” beleid. Maar dat betekent niet dat je hem moet vertellen dat hij te dom is om te onthouden om mee te doen. De volgende keer dat het gebeurt, vertel hem gewoon hoe zijn gebrek aan actie je deed voelen voordat je je toevlucht nam tot schelden. “Als je deze taken negeert, voel ik me alsof ik alleen verantwoordelijk ben voor het huishoudelijk werk, wat moeilijk is” zou kunnen werken.
4. Geef toe dat je misschien nodig hebt om uw volume te controleren.,denk er eens over na-wat heb je aan schreeuwen? Als er tegen je geschreeuwd wordt, hoe voel je je dan? Waarschijnlijk gespannen en niet in staat om helder te denken. Het voelt misschien goed als je schreeuwt, maar het helpt de situatie niet. Als er iets is, escaleert het. Misschien schreeuw je om gehoord te worden, maar vaak sluiten mensen uit wat je te zeggen hebt als het met wrok wordt gezegd. Als je beide op een betere mentale plek, moet je hem vertellen dat het je spijt en zal proberen om de zaken niet escaleren door te schreeuwen of neer te praten tegen hem. Hij zal het waarderen, en je stembanden ook.
5., Vertel hem hoeveel je hem waardeert.wanneer een koppel ruzie krijgt, voelen beide partijen zich vaak ondergewaardeerd – zelfs tijdelijk. Dus als het uit de hand liep, en jij was de schuldige, zorg er dan voor dat je hem vertelt hoe belangrijk hij voor je is nadat je gezegd hebt dat het je spijt. Zorg ervoor dat je het meent. Probeer iets als, “het spijt me dat ik je beschuldigde van het sms’ en van andere meisjes, terwijl het alleen je moeder was. Ik laat wat onzekerheden uit het verleden het beste van me krijgen, maar je hebt me eerlijk gezegd nooit de indruk gegeven dat je me ooit zo zou behandelen. Ik ben zo gelukkig met jou. Bedankt dat je geduld met me hebt.”
6., Denk eraan, daden spreken luider dan woorden.Ja, “Het spijt me” kan een lange weg gaan. Maar als je iets hebt gedaan waardoor hij zijn vertrouwen in jou verloor, moet je bewijzen dat je acties je karakter niet bepalen. Iedereen kan zeggen dat het me spijt. Jezelf bewijzen door je gedrag op te voeren is veel krachtiger. Zeg, bijvoorbeeld, je werd een beetje wild tijdens een dronken meisje ‘ s avond uit en kreeg iemand anders zijn nummer. Zeggen dat het me spijt is prima, maar het verwijderen van dat contact voor hem—en ervoor zorgen dat je niet te veel drinkt tijdens het volgende uitje-zal boekdelen spreken.
7., Beloof aan de relatie te werken.als je deze man echt leuk vindt, zul je het feit herkennen dat er veel hard werk nodig is om een relatie gezond te houden. Als u merkt dat de twee van u vechten veel, wilt u misschien paren counseling overwegen om beter te communiceren. En als je dat aan hem presenteert, samen met het spijt me, merk dan op dat het gewoon over communicatie gaat.
” Ik haat het om boos op je te worden om kleine redenen, en Ik wil dat verbeteren. Zou je overwegen om naar een therapeut te gaan zodat we onze relatie kunnen versterken?”is een goede manier om het te presenteren., Hij kan een beetje aarzelend zijn dat een counselor betrokken zal zijn (voorafgaand aan wat je misschien gelooft, naar counseling gaat betekent niet noodzakelijkerwijs dat je relatie op de rand van een ramp staat), maar hij moet op zijn minst het feit waarderen dat je ernaar uitkijkt om het probleem op te lossen. Als je erachter komt hoe en waarom deze kleine gevechten blijven gebeuren, zal de noodzaak om “het spijt me” te zeggen na verloop van tijd afnemen.
als je dingen gelukkig wilt houden met je vriendje, is toegeven dat je fout zit een grote stap in de goede richting., Iedereen maakt fouten, maar alleen echte volwassenen weten hoe ze het moeten toegeven. Als je ernaar streeft om dingen beter te maken, zal je relatie rotsvast zijn.
Freelance schrijver
Karen Belz heeft geschreven voor sites als Bustle, PreviouslyTV, Heavy en HelloGiggles. Ze is ook de oprichter van Best Recap Ever, een site die is gericht op TV-Nieuws en recensies. Ze is een fan van sketch comedy shows en de meeste films die Muppets te betrekken, en is verslaafd aan suikervrij Red Bull sinds 2005.