traditionele nature cure filosofie beweert dat de beste tijd van het jaar om uw lever te ontgiften is in het voorjaar. Maar in onze giftige wereld, diep reinigen van uw spijsvertering en metabole systemen kan beginnen op elk moment. Echter, niet direct in vasten springen. Bereid eerst je lichaam voor op een leverreiniging door gal en stenen uit je galblaas te spoelen. Ontgiften dan uw lever en volg het met een dunne darm reinigen. Door eerst het afstemmen van uw spijsvertering en metabolisch systeem, vasten is effectiever.,
uw galblaas: een eenvoudig maar belangrijk orgaan
uw galblaas, een peervormig zakje van ongeveer vijf centimeter lang, bevindt zich in het rechterbovengedeelte van uw buik ter hoogte van uw ribben en net onder de lever. Het concentreert een paar eetlepels gal, een groen-gele alkalische vloeistof die in de lever wordt geproduceerd en die vetten en oliën helpt verteren. De gemeenschappelijke hepatische buis verbindt het met uw lever. Ongebruikte gal wordt resorbed in de bloedbaan.
galzuren worden gemeten door middel van een bloedtest, maar worden zelden verhoogd bij over het algemeen gezonde mensen, zodat artsen meestal niet op hen testen., Leverfunctietesten, ook wel een leverfunctiepaneel genoemd, zijn de moeite waard voordat u uw galblaasspoeling begint, maar ook niet nodig als u gezond bent.
TIP #1: zwangerschap kan tijdelijke leverdisfunctie veroorzaken omdat de lever van de moeder het bloed van haar en haar baby ontgiften, wat resulteert in overwerk voor de galblaas. Intrahepatische cholestase van de zwangerschap (ICP) is meestal geen zorg voor de moeder, maar is gekoppeld aan een verhoogd foetaal risico. Probeer geen galblaas flush tijdens de zwangerschap. Moeders die borstvoeding geven, mogen geen galblaas doorspoelen.,
Waarom uw galblaas belangrijk is
we weten nu dat de galblaas meerdere functies in het lichaam heeft.de galproductie vindt plaats in de lever en druppelt door het kanaal voor opslag in de galblaas. De galblaas ledigt de geconjugeerde gal, een briljante groene kleur, in de dunne darm op aanvraag te helpen verteren voedsel, vooral vetten en oliën.,
Galblaasfuncties:
- slaat gal
- Secrets gal in de dunne darm op verzoek naar afbraak vetten en oliën
- Secrets eiwitten geassocieerd met galsteenvorming
- helpt lever-en dunne darmfuncties te reguleren
- helpt bilirubine te elimineren
galstenen komen vaak voor
De meeste galstenen zijn een combinatie van verzadigde gal en cholesterol. Sommige bevatten bilirubine, die deze stenen Zwart Kleuren; andere bevatten calcium. Het proces van galsteenvorming is geleidelijk., Het begint met gal opbouwen in de galblaas en dan draaien om zachte stenen. Na verloop van tijd, deze zachte galstenen worden gecalcineerd, draaien hard genoeg om te worden gedetecteerd door X-ray.
meestal zitten galstenen rustig in de galblaas en passeren ze onopgemerkt. Maar, als een galsteen wordt ingediend in het galkanaal, de gal back-up en veroorzaakt geelzucht, een vergeling van de ogen en de huid.
sommige mensen zijn geneigd galstenen te krijgen. En onderliggende leverziekte en obesitas maken je meer kans om galstenen te ontwikkelen., Voor vrouwen verhoogt het nemen van anticonceptiepillen en het gebruik van oestrogeenvervanging ook het risico op steenvorming. Andere factoren die uw risico op het ontwikkelen van galstenen kunnen verhogen zijn het nemen van cholesterolverlagende geneesmiddelen, diabetes, snel gewichtsverlies, en een hoog-vet dieet.
soms gaan galstenen niet van nature uit het lichaam in de ontlasting. Als ze vast komen te zitten in de galwegen, veroorzaken ze een ontsteking die buikpijn veroorzaakt. Sommige mensen hebben meerdere galstenen die hun hele galblaas te vullen., In deze ernstige gevallen wordt een noodoperatie uitgevoerd om de galblaas te verwijderen.
Hoe weet u of u galstenen hebt?
De meeste galstenen zijn klein tot middelgroot, maar sommige kunnen zo groot zijn als een golfbal. Grote galstenen zijn gevaarlijk om te proberen door te spoelen omdat ze kunnen lodge in de galbuis. Je kunt galstenen hebben zonder het te weten. In tachtig procent van de gevallen hebben mensen met galstenen geen symptomen. De andere 20 procent hebben symptomen die variëren van mild tot ernstig.,
symptomen van galstenen:
- opgezette buik en ongemakkelijk opgeblazen gevoel
- ernstige rugpijn tussen uw schouderbladen of achter uw rechterschouder
- onverklaarde misselijkheid of braken
- plotseling opkomen van intense pijn in het midden of rechtsboven in uw buik
- donkergekleurde urine
- kleikleurige ontlasting
- chronische indigestie
een acute galblaasaanval kan u midden in de nacht wakker maken met ondraaglijke buikpijn. Naast ontsteking, kan een bacteriële infectie optreden., Als u koorts heeft met rillingen en ernstige buikpijn, raadpleeg dan uw arts of ga naar het dichtstbijzijnde spoedeisende hulp centrum.
Het is cruciaal om te bepalen of u galstenen hebt, en hun potentiële grootte voordat u een galblaas doorspoelt. Om te beslissen of je een enkele steen of veel hebt, en om hun grootte te bepalen, krijg je een abdominale echografie. Uw arts kan een echo voor u bestellen., Een abdominale echografie kan de foto van de galwegen, tekenen van ontsteking, of de gal blokkade naast beeldvorming stenen
risicofactoren voor galsteenvorming:
- Overgewicht
- vrouwen
- Oestrogeen hormoon therapie
- Gebruik van de pil
- Onderliggende leverziekte
- Hoog cholesterol dieet
- Snelle gewichtsverlies
- Diabetes
- Familie geschiedenis van galstenen
- Prikkelbare darm syndroom
- 60 jaar
Voor een veilige galblaas te reinigen, als u stenen, ze moet minder zijn dan 1 centimeter., Stenen groter dan 2 centimeter zijn te groot om een flush te proberen. Je moet galstenen tussen 1 en 2 centimeter krimpen voordat je de galblaas spoelt.
met de juiste informatie kunt u de meeste chronische lever – en galblaasproblemen, waaronder kleine tot middelgrote galstenen, alleen aan.
natuurlijke geneesmiddelen om galstenen te laten krimpen
gezondheid van lever en pancreas gaan samen. De alvleesklier speelt een vitale rol in het verteren van voedsel, dus het ondersteunen van de alvleesklier maakt het gemakkelijker voor uw galblaas. Neem een pancreas spijsverteringsenzym bij elke maaltijd., Als u problemen hebt met het afbreken van eiwitten, neem er een die zoutzuur bevat samen met pancreasenzymen.
gezondheid van lever en galblaas gaan samen. Neem lever-en galblaasondersteunende kruiden, cholagogen genoemd, om de galafscheiding te bevorderen en ontstekingen in deze organen te verminderen. Er zijn veel commerciële kruiden formules voor lever en galblaas ontgifting. Berberine is een van de belangrijkste actieve componenten in deze klasse van kruiden die ook Chinese coptis, bupleurum, mariadistel en gentiaanwortel omvat.,
De Top 7 Cholagogue Kruiden:
- Zuurbes (Berberis vulgaris)
- Bupleurum (Bupleurum falcatum)
- Coptis (Coptis chinensis)
- Paardebloem (Taraxacum officinalis)
- Gentiaan wortel (Gentiana lutea)
- mariadistel (Silybum marianum)
- Oregon grape root (Berberis aquifolium)
Ondersteunende Lever en Galblaas Supplementen
Taurine is een belangrijke anti-oxidant, anti-inflammatoire en cel membraan stabiliseren aminozuur. Het nemen van taurine supplementen verbetert de spierprestaties en bevordert een gezonde hart-en leverfunctie., Het kan het cholesterolgehalte in de lever verlagen en ondersteunt een gezonde galzuurbalans. Krijg genoeg taurine voor een optimale hart -, lever-en galblaasfunctie.
Methionine ondersteunt het taurinemetabolisme. Het is ook een voorloper van S-adenosylmethionine (zelfde) getoond om de lever te beschermen en galstroom te verbeteren. Omega-3 visolie en vitamine E zijn twee andere supplementen die gezonde galblaas functie te ondersteunen.,
aanbevolen lever & Galblaasupplementen:
- Taurine 1000 mg – 1 capsule driemaal daags tussen de maaltijden
- zelfde 200 mg – 2 capsules driemaal daags tussen de maaltijden
- omega-3 visolie 1000 mg – 1 zachte gel capsule driemaal daags bij de maaltijd
- spijsvertering GB – 2 capsules driemaal daags
neem één tot drie maanden voor uw flush supplementen die uw lever en galblaas ondersteunen. Ga daarna nog drie maanden door.,
lever-en Galblaasvriendelijke voedingsmiddelen
om uw spijsverteringsstelsel gezond te houden, dient u lever-en galblaasvriendelijke voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen. Lever-en galblaasvriendelijke voedingsmiddelen omvatten bieten, appels, peren, citroensap, knoflook, kurkuma, paardenbloem en andere bittere greens. Artisjokken (Cynara cardunculus) behouden een gezonde darm en beschermen de lever en galblaas.
een vezelrijk dieet is noodzakelijk voor de gezondheid van lever en galblaas. Samen met voldoende eiwit, hoge vezels voorkomt de opbouw van gal slib, een voorloper van galstenen., Onoplosbare vezels helpt de transit tijd in de darmen te versnellen en constipatie te voorkomen. Onoplosbare vezel is in bessen, bonen, volle granen, okra, spinazie, radijs, appels, peren, zaden en noten, en avocado ‘ s.
TIP#2: reiniging van het weefsel ter ondersteuning van suikerbieten-of wortelsap. Maar sommigen vinden een gemengd sap makkelijker op het spijsverteringsstelsel. Voor een effectief en aangenaam smakend alternatief, probeer Dr. Williams ‘ galblaas-Vriendelijke vers sap recept: sap alle ingrediënten in een 8 ounce glas en drink dagelijks eerste ding in de ochtend.,
vijf grote biologische wortelen
, één hele biologische biet
, één hele biologische appel
, Een klein stukje verse gember en kurkuma
hoe te verzachten & oplossen galstenen
de eerste stap is het verzachten van galstenen met appelzuur. Appels bevatten veel appelzuur. Misschien is er een waarheid in het spreekwoord, “Een appel per dag houdt de dokter weg.”Drink elke ochtend een glas warm water met twee eetlepels biologische appelazijn en een vleugje rauwe honing om de zure smaak in balans te brengen., U kunt ook dagelijks 500 tot 750 milligram magnesium malaat Als di-magnesium malaat nemen.
een van de meest effectieve natuurlijke geneesmiddelen voor het oplossen van stenen is Li Dan Pian, een traditionele Chinese kruidenformule voor galblaasondersteuning. Het wordt ook wel Lysimachia & Bupleurum combinatie genoemd. De actieve component in Li Dan Pian is Jinqiancao. Afhankelijk van de gepatenteerde methode wordt soms Lysimachia desmodii/crhistinae gebruikt. In andere is het hoofdkruid Desmodium styracifolium., Beide kruiden helpen ontstekingen te verminderen en lossen stenen op in de nieren en galblaas. Studies tonen aan dat Desmodium 80 procent effectief is in het verwijderen van nierstenen. Andere kruiden worden toegevoegd om te helpen begeleiden de effecten op de lever en galblaas, of nieren. Voor de beste resultaten, beginnen een maand voor uw flush en neem vier tot zes pillen drie keer per dag voor de maaltijd.
TIP #3: Als u in een grote stad met een aanzienlijke Aziatische bevolking woont, kunt u traditionele Chinese patentgeneesmiddelen verkrijgen bij een traditionele Chinese kruidenwinkel., Je kunt ze ook vinden op Amazon.com en eBay.
Rowachol is een ander natuurlijk product dat de galstroom stimuleert en galstenen helpt oplossen.
onderzoekers vonden dat Rowachol helpt bij het behandelen van buikpijn na chirurgische verwijdering van de galblaas. Amoun Pharmaceutical in Egypte produceert dit product. Elke capsule bevat een mix van aromatische oliën, waaronder menthol en kamfeen, die galophoping verminderen. De aanbevolen dosering is 1-2 capsules driemaal daags een half uur voor de maaltijd.
onthoud dat het drie tot zes maanden kan duren om galstenen op te lossen., Wees geduldig en consequent. De enige manier om te zien of je stenen kleiner zijn is met een andere abdominale echografie. Minder buikpijn en minder opgeblazen buik is een goed teken.
maar het werkt niet altijd. Dus het is verstandig om alle galstenen, zelfs kleinere, als potentiële problemen te behandelen. Acute ontsteking gebeurt als een steen vast komt te zitten in de gemeenschappelijke galgang of pancreas kanaal, een buis die loopt van de alvleesklier naar de gemeenschappelijke galgang. Als je een steen-voormalige, houd uw galblaas steen-vrij met een jaarlijkse galblaas reinigen.,
hoe een galblaas veilig doorspoelen
nu bent u klaar voor het doorspoelen van de galblaas. U moet weten of u Stenen heeft door de resultaten van uw echografie en of u leverproblemen heeft door de resultaten van uw bloedtesten. Organiseer vervolgens uw flush kit van tevoren en volg de onderstaande instructies.,
uw galblaas Flush Kit:
- biologisch appelsap
- Koudgeperste biologische olijfolie
- pancreas spijsverteringsenzymen
- Magnesia melk
- zware slagroom (optioneel)
- Ricinusoliekompres
- verwarmingspad
Eén Week voor uw Flush: Drink veel biologische appel sap om genoeg appelzuur te krijgen. Drink mijn recept voor wortel-biet-appelsap recept. Een glas per dag is een goed begin. Twee keer per dag is beter. Vermijd vetten en oliën. Eet veel verse groenten die de lever ten goede komen, zoals paardenbloem, rucola en andijvie., Omvatten gestoomde groenten in de kool familie zoals broccoli, bloemkool, boerenkool en spruitjes. Deze voedingsmiddelen bevatten glucosinolaten, een natuurlijk voorkomende zwavelverbinding die de gezondheid van de lever en de darmen bevordert. Radijzen zijn een andere lever en galblaas vriendelijke groente. Electroacupunctuur kan de galblaas helpen samentrekken om gal en stenen uit te persen, spierkrampen te verminderen en pijn te verlichten wanneer de steen passeert. Deze procedure wordt uitgevoerd op het kantoor van uw arts de dag voor uw flush, of tijdens uw flush dag als u last heeft van de buik.,
24 uur voor uw Flush: Drink elke twee uur een glas biologisch appelsap. Blijf gehydrateerd door het drinken van zuiver water. Vermijd alle vaste voedingsmiddelen. Neem tweemaal daags 500 mg magnesiumoxide om spierdichtheid te ontspannen, galstroom te induceren, lediging van de twaalfvingerige darm te bevorderen en constipatie te verlichten.
De Avond van uw Flush: eet een vette maaltijd. Neem een pancreas spijsverteringsenzym met 500 milligram betaïne HCL bij je maaltijd. Na het diner, drink 2 gram pure biologische olijfolie. Als je niet gevoelig bent voor zuivelproducten, meng het met 2 Ons zware zweepcrème., Zo slecht smaakt het niet!
Voor het slapen gaan: neem een eetlepel magnesiumhydroxide vloeistof, Magnesia melk, om stoelgang te bevorderen en galstroom en lediging van de twaalfvingerige darm te induceren.
ga vroeg naar Bed: breng een ricinusolie-kompres aan op uw rechter bovenbuik. Gebruik een warmwaterfles of elektrisch verwarmingspad bovenop het kompres. Galstenen passeren meestal in een stoelgang tussen 3 uur ‘ s ochtends en vroeg in de ochtend. Soms is er ernstige krampen of abdominale druk wanneer de stenen passeren. Het toepassen van warmte aan uw rechter bovenbuik helpt verminderen abdominaal ongemak., Plaats een keukendraad of plastic mand of zeef in het toilet als u de stenen wilt vangen.
veiligheid en voorzorgsmaatregelen
elk jaar vullen duizenden mensen zonder hulp van een arts de galblaas op een veilige manier door. Volgens artsen die natuurlijke therapieën beoefenen, is het krimpen en spoelen van stenen uit de galblaas gunstig voor veel mensen. In mijn ervaring is het veilig om zelf een galblaas door te spoelen. U kunt het echter verstandig vinden om professionele hulp te zoeken als u een voorgeschiedenis van alvleesklier -, lever-of galblaasziekte heeft.,
samenvatting: een galblaasspoeling is de eerste stap om de organen en weefsels van uw lichaam te reinigen. Het is veilig voor volwassenen. Degenen met onderliggende leverziekte mag niet de galblaas flush doen zonder goedkeuring en toezicht van een arts. Jonge kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, mogen geen flush proberen. Wat voorbereiding is nodig, dus volg de instructies zorgvuldig. Als u galstenen, krimpen ze voor uw flush. Neem lever en galblaas ondersteunende supplementen ten minste een maand voor en een maand na uw flush., Het drinken van zuiver water en vers groentesap en het eten van levervriendelijk voedsel verbeteren de resultaten. Na elke stap verzekert het beste resultaat.
INSTAGRAM LIVE Q&A
bijgewerkt 07/08/2020 18:30hs