wees niet kritisch over iemands uiterlijk. Nog beter, vermijd commentaar op iemands gewicht of uiterlijk helemaal. Een persoon met een eetstoornis heeft al een vrij laag zelfbeeld, dus focussen op hoe ze eruit zien zal niet helpen. Het belangrijkste is, vermijd het gebruik van beledigingen om te proberen en schokken hen uit hoe ze zich voelen. Beledigingen zijn gegarandeerd niet te werken en kan zelfs verergeren het probleem.
toon medeleven en zorg, en luister naar hen niet-oordelend., Een persoon met een eetstoornis zal waarschijnlijk intense niveaus van emotionele pijn en zelfhaat ervaren. Hen vertellen dat je om hen geeft, en dat je er bent om te helpen, is de meest effectieve manier om je steun te tonen. Geef ze de ruimte om te praten over hoe ze zich voelen en wat er voor hen gebeurt.
raak niet gefrustreerd of geïrriteerd door de eetgewoonten van de persoon of probeer hem te dwingen te eten. Boos worden zal het probleem niet oplossen en zal waarschijnlijk de persoon nog verder terug te trekken.
herhaal dat eetstoornissen met succes kunnen worden behandeld., Een eetstoornis is geen levenslang. Een aantal behandelingen zijn beschikbaar om een persoon te helpen herstellen. Herstel is misschien niet gemakkelijk, maar het is mogelijk.
probeer de persoon niet schuldig te maken door zich te concentreren op hoe het andere mensen beïnvloedt. Een persoon met een eetstoornis voelt zich waarschijnlijk al schuldig, dus door zich te concentreren op de impact die ze hebben op anderen, trekken ze zich waarschijnlijk terug en voelen ze zich slechter. Gebruik’ I ‘ – verklaringen. Bijvoorbeeld: “Ik maak me zorgen om je “in plaats van” je maakt iedereen zich zorgen om je.
wees geduldig., Eetstoornissen worden niet ‘ s nachts opgelost. Mensen doen er vaak even over om hun gedrag te veranderen. Probeer niet boos te zijn als een persoon terugkeert naar zijn wanordelijk eten. Moedig ze in plaats daarvan aan om het opnieuw te proberen en te blijven streven naar herstel.
als ze niet willen dat uw hulp
Het nemen van de beslissing om hulp te krijgen kan echt moeilijk zijn. Als je vriend het moeilijk vindt om je aanbod van hulp te accepteren, vat het dan niet persoonlijk op. Kijk wat je moet doen als iemand geen hulp wil.