hoe lang blijven koude-en griepvirussen besmettelijk op openbare oppervlakken?

‘ t Is het seizoen voor het verzamelen met vrienden en familie om latkes en peperkoek te delen, maar ook voor de gevreesde verkoudheid en aanvallen van de griep.

naarmate de temperatuur daalt, beginnen beide ziekten op te lopen, evenals het risico om u, uw collega ‘ s en geliefden één voor één naar beneden te brengen. De Centra voor ziektebestrijding en preventie schatten dat de gemiddelde persoon twee tot drie verkoudheden per jaar krijgt-meestal in de winter en de lente., Het land als geheel ziet jaarlijks 9,3 tot 49 miljoen gevallen van griep.

voordat u uzelf in uw huis isoleert en elk oppervlak dat u ziet scrubt, moet u weten dat deze ziekteverwekkers buiten het lichaam eigenlijk geen dagen of weken aanhouden, zoals reclamespots voor sommige schoonmaakmiddelen zouden kunnen suggereren. Dat komt omdat koude en griepvirussen, ondanks hun wreedheid in ons warme lichaam, structureel zwak zijn en de harde omstandigheden van de droge, buitenwereld niet kunnen verdragen.

Hier is wat je moet weten over hoe lang deze vervelende virussen blijven bestaan en hoe je jezelf kunt beschermen.,

Wat is de kou? Wat is de griep?

De meeste verkoudheden worden veroorzaakt door rhinovirussen, hoewel andere pathogenen zoals coronavirus, parainfluenza en respiratoir syncytieel virus ook bronnen zijn. Allen kunnen tot ernstige complicaties zoals bronchitis en longontsteking leiden, vooral in individuen met ademhalingsvoorwaarden zoals astma, en in die met gecompromitteerde immuunsysteem.

Influenza A is de belangrijkste familie van virussen achter de griep bij mensen., De CDC schat dat elk jaar 12.000 tot 56.000 Amerikaanse doden aan de griep te wijten zijn, terwijl de Wereldgezondheidsorganisatie schat dat het virus wereldwijd tot 650.000 mensen doodt.

virussen zijn niet-levende stukjes genetische code-DNA of RNA-bedekt met eiwitlagen, bekend als capsiden. Griepvirussen en vele koude virussen hebben ook een virale envelop, betekenend capsid wordt behandeld door twee lagen van lipiden gelijkend op de celmembranen die op organismen worden gevonden.

virussen kunnen zich niet vanzelf vermenigvuldigen — ze moeten de cellen van een levend wezen infecteren. Omdat ze niet echt levende wezens zijn, kan het gebruik van termen als “leven” of “overleven” om virussen buiten het lichaam te beschrijven verwarring veroorzaken, zei Dr.Anthony Fauci, de directeur van het National Institute of Allergy and Infectious Disease.

“mensen zeggen,’ goed kan leven op een deurknop voor vier dagen, ‘” Fauci zei. “Nou, misschien kun je het isoleren en groeien in de cultuur door het zwabberen van een deurknop, maar dat betekent niet dat het infecteerbaar voor vier dagen.,”

virussen buiten het lichaam kunnen beter worden omschreven als infectieus of identificeerbaar — wat betekent dat het genetische materiaal dat ooit in het virus zat, kan worden gedetecteerd via een laboratoriumtechniek zoals polymerasekettingreactie of PCR. Dit is meestal waar advertenties voor Schoonmaakmiddelen naar verwijzen als ze zeggen dat griepvirussen dagenlang op oppervlakken kunnen overleven. stel dat u een influenzavirus op een schoon bureau had, zei Dr. Paul Auwaerter, klinisch directeur van de afdeling infectieziekten aan de Johns Hopkins University School Of Medicine.,

“vijf dagen later, als je een uitstrijkje te nemen, zet het in een moleculaire machine zoals een PCR-machine en je nog steeds DNA-resten daar, dat betekent niet dat je een intact virus,” Auwaerter zei. “Het betekent gewoon dat je het DNA hebt gevonden.”

een intact virus is noodzakelijk voor een infectie, maar deze neiging neemt in de loop van de tijd af naarmate de capside en de virale envelop beginnen af te breken. Eenmaal verzwakt, is het virus minder in staat om zich aan cellen te hechten en zijn genetisch materiaal te verspreiden.

hoe lang zijn koude-en griepvirussen besmettelijk?,

er zijn niet veel rigoureuze gegevens over deze vraag, en daarom is er waarschijnlijk ook veel verwarring.

voor dit decennium werd in slechts een handvol studies onderzocht hoe lang griepvirussen besmettelijk blijven op gemeenschappelijke oppervlakken. Een studie uit 1982 toonde aan dat influenza A tot 48 uur besmettelijk bleef op hard plastic of roestvrij staal, terwijl een publicatie uit 2008 ontdekte dat deze virussen tot drie dagen besmettelijk bleven op Zwitserse bankbiljetten.

influenzavirussen kunnen een veel kortere infectieuze levensduur hebben, gebaseerd op recenter werk van viroloog Dr., Jane Greatorex van Public Health England. In een 2011 studie, haar team nam twee stammen van influenza A en geanalyseerd hoe lang ze besmettelijk bleven op een verscheidenheid van gemeenschappelijke oppervlakken. Na negen uur werden levensvatbare virussen niet meer gevonden op de meeste niet-poreuze metalen en plastic oppervlakken, zoals aluminium en computertoetsenborden. Op poreuze voorwerpen, zoals knuffels, Kleding en houten oppervlakken, verdwenen na vier uur levensvatbare virussen.,

omdat verkoudheid wordt veroorzaakt door een overvloed aan virussen, is onderzoek naar infectiepercentages aan het oppervlak moeilijker vast te stellen. In het algemeen, de meeste zijn niet langer gevaarlijk na 24 uur, en hun vermogen om te infecteren verdwijnt sneller op poreuze materialen zoals gezichtsweefsels.

Wat is het beste oppervlak om virussen te doden? Onze huid., In het geval van zowel griep als verkoudheid veroorzakende virussen zijn infectieuze deeltjes op onze handen meestal na 20 minuten verdwenen.

tussen zijn pH en zijn poreuze aard, doet de natuurlijke barrière van ons lichaam voor het woord een groot werk bij het doden van virussen, verklaarde Greaterex. “Onze handen zijn vrij antimicrobieel zelf,” zei ze. “Ze hebben hun eigen bacteriën die erop leven-hoe schoon je ook bent — en ze bevatten eigenlijk niet zo goed virussen.”

Dat gezegd hebbende, elke open wond op onze huid zou een gemakkelijke toegang voor virale infectie zijn, dus vergeet niet om dat verband te gebruiken.,

waarom leven koude en griepvirussen niet eeuwig?

koude-en griepvirussen de snelle afname van de levensvatbaarheid buiten het lichaam is te danken aan drie belangrijke factoren: hun omhulde structuur, de omgevingsomstandigheden en de mate waarin ons slijm het omhult na een Niesje.

een omhuld virus — zoals influenza A en de meeste verkoudheid veroorzakende virussen-zijn van nature opgezet voor vernietiging, aldus Greatorex., Hoewel deze ingekapselde virussen doorgaans binnen 48 uur worden geneutraliseerd, kan een niet-ingekapselde — zoals norovirus, een darmziekte die meerdere massale uitbraken op cruiseschepen heeft veroorzaakt — wekenlang levensvatbaar zijn op oppervlakken.

“alles wat de eiwitten op het virusoppervlak verstoort, doodt deze omhulde virussen,” zei Greaterex. “Ze zijn niet bijzonder resistent.”

temperatuur, ultraviolette straling van zonlicht, pH-veranderingen en zout kunnen een rol spelen bij het verzwakken van een virale envelop. Maar een van de belangrijkste factoren is vocht.,

“virussen hebben de neiging om stabieler te zijn in omgevingen waarvoor ze bekend staan te reproduceren,” Auwaerter zei. “Als ze in warme, vochtige omgevingen leven – bijvoorbeeld in je neusgaten, in je keel, in je bronchiale boom-zijn ze stabieler. Maar als ze worden blootgesteld aan een ander materiaal of aan een niet-vochtige omgeving, kunnen ze afbreken.”

Dit is de reden waarom koude-en griepvirussen besmettelijk blijven op niet-poreuze oppervlakken zoals lichtschakelaars en werkbladen langer dan poreuze oppervlakken zoals stof en weefsels. Poreuze oppervlakken zuigen vocht weg van de virussen, waardoor de structuren instorten.

niet alle niet-poreuze oppervlakken dienen als ideale toevluchtsoord voor deze virussen. Greatorex ‘ s werk vond griepvirussen kunnen besmettelijk blijven voor negen uur op roestvrij staal, en ander onderzoek heeft gesuggereerd dat ze besmettelijk kunnen zijn op het metaal voor maximaal zeven dagen., Maar op koperen oppervlakken is het virus na zes uur niet meer besmettelijk.

slijm van niezen kan een virus beschermen tegen de schadelijke invloeden van een droge omgeving en ervoor zorgen dat het virus langer besmettelijk blijft. Maar aan de positieve kant, Greatorex zei, hoe meer slijm een vriend of collega niest, hoe kortere afstand het zal reizen vanwege zijn toegenomen gewicht en grootte.

hoe dan ook, als iemand in uw kantoor ziek is, vertel hen om een dag ziek te nemen. “Pak ze maar in,” zei Greaterex. “Minder mensen zullen ziek worden als je ze naar huis stuurt.,”

How best to protect yourself

omdat griepvirussen niet vaak langer duren dan negen uur, suggereert Greatorex ’s werk dat openbare ruimtes zoals klaslokalen, kantoren en keukens die’ s nachts niet worden bevolkt, meestal de volgende ochtend vrij zullen zijn van besmettelijke griepvirussen. Maar voor degenen die meer proactief willen zijn, raadt Auwaerter aan om oppervlakken periodiek te reinigen met doekjes of andere chemicaliën.

“chloor, waterstofperoxide, zeep, detergenten of op alcohol gebaseerde gels verstoren allemaal de capsules van de virussen, en ze zijn niet langer in staat om besmettelijk te zijn,” Auwaerter zei.,