van 6 tot 12 maanden oud is moedermelk en / of zuigelingenvoeding nog steeds de belangrijkste voedingsbron voor uw kind, maar vaste voeding zal geleidelijk een groter deel van zijn of haar dieet beginnen te vormen. Als je begint met het geven van voedsel aan je kind, kan het moeilijk zijn om te weten hoeveel je hem of haar moet geven om te eten. De buiken van kinderen zijn klein en kunnen niet veel voedsel bevatten. Hier zijn dingen om in gedachten te houden:
- Start klein. Geef 1 of 2 eetlepels voedsel, en kijk uit voor tekenen dat hij of zij nog honger of vol is.,
- saldo. Vaste voedingsmiddelen worden in de loop van de tijd geïntroduceerd en zullen geleidelijk een groter deel van zijn of haar dieet worden.
- voeding. Geef uw kind ongeveer om de 2 tot 3 uur iets te eten of te drinken, of ongeveer 5 of 6 keer per dag. Dit geeft uw kind ongeveer 3 maaltijden en 2 tot 3 snacks per dag.
naarmate uw kind ouder wordt, kan het zijn dat hij of zij elke dag verschillende hoeveelheden voedsel eet. Dit is normaal. Vanaf ongeveer 12 maanden oud groeit uw kind langzamer dan toen hij of zij jonger was. Uw kind kan zelfs gaan een paar dagen zonder veel te eten op alle., In de loop van een week moet uw kind alle voedingsmiddelen en voedingsstoffen die hij of zij nodig heeft krijgen.
bezoek de American Academy of Pediatricsexterne icoon voor voorbeelden van portiematen voor uw kind.
Als u zich zorgen maakt over hoeveel of hoe vaak uw kind eet, neem dan contact op met de arts of verpleegkundige van uw kind.