zo vervelend als het is om onder de niesspreuk te zijn, die gedurende minuten en minuten non-stop kan doorgaan, is niezen noodzakelijk voor ons lichaam omdat het ons helpt gezond te blijven. Het is een onvrijwillige actie die fungeert als een afweermechanisme van het lichaam. Als een bacterie of virus onze neuswand binnendringt, reageren de hersenen erop. De handeling van niezen is deze reflexreactie, wanneer onze neus ons beschermt tegen externe ziektekiemen of andere ongewenste deeltjes.,De handeling van niezen is een fysiologisch proces waarbij de beweging van verschillende spieren van het menselijk lichaam, zoals de spieren van het stemkoord, de buikspieren en ga zo maar door. Het is belangrijk op te merken dat men niet alleen niest bij verkoudheid. Er zijn talloze andere factoren die ervoor zorgen dat het individu om te niezen. Dit kan variëren van een allergie tot “fotische niezers” die niezen wanneer ze in contact komen met de zon.

volgens sommige onderzoeken spoort het plukken van iemands wenkbrauwen hem of haar soms aan om te niezen. Dit is gebruikelijk bij een vrij groot aantal mensen., Helaas, sommige mensen zijn allergisch voor chocolade en dat maakt hen niezen ook. Er zijn ook seizoensgebonden allergieën. De herfst laat sommige mensen niezen. Hooikoorts komt vaak voor. Dus bewust zijn van uw allergie en het nemen van de nodige voorzorgsmaatregelen is essentieel.

huismiddeltjes om te stoppen met niezen

Er zijn talloze mythes verbonden aan niezen. Het is algemeen van mening dat als je niest, iemand aan je denkt. In noordelijke delen van India, als je niest net voor het verlaten van uw huis, wordt het beschouwd als een teken van pech., Ga niet door folklore, het is gewoon een natuurlijk proces van het lichaam.

Dr.Anju Sood, een voedingsdeskundige op basis van Bangalore, categoriseert niezen in twee, “it kan allergisch of besmettelijk zijn,” zegt ze. Behandeling voor de verschillende soorten varieert. Het beste deel is, beide soorten kunnen natuurlijk worden behandeld, thuis.

Hier is onze gids om zich te ontdoen van de ongemakkelijke, gênante situatie van continu niezen voor seconden aan een einde:

1., Citrusvruchten zoals sinaasappelen, citroenen, grapefruit en ga zo maar door, bevatten bepaalde plantaardige chemicaliën genaamd flavonoïden, die krachtige antioxidanten zijn die helpen bij het opbouwen van het immuunsysteem van het lichaam. Ze helpen een strijd tegen ongewenste bacteriën die koude en andere allergieën veroorzaken. Daarom moeten deze vruchten dagelijks worden geconsumeerd, om gezond te blijven.

2. Amla is een grote bron van antioxidanten en heeft antibacteriële eigenschappen, die helpen bij het opbouwen van onze immuniteit., Het kan worden genomen in de vorm van een sap of vers gegeten. Het hebben van amla twee tot drie keer per dag verbetert direct iemands niezen conditie.

3. Zwarte kardemom

Er zijn verschillende voordelen voor de gezondheid van het consumeren van zwarte kardemom, het aromatische kruid, dat vaak wordt gebruikt in de Indiase keuken. Het moet twee tot drie keer per dag worden gekauwd om van niezen af te komen. De olie van zwarte kardemom is zeer effectief omdat het helpt de slijmstroom door de luchtwegen te normaliseren. Gewoon masseren helpt de toestand van het individu te verbeteren.,

4. Gember

gember bevat anti-septische eigenschappen en werkt als een decongestivum dat helpt de kou te genezen. Snijd een stuk gember van 3 inch en meng het met 2 eetlepels honing. Doe het in kokend heet water en nip dagelijks voor het slapengaan voor onmiddellijke verlichting.

5. Tulsi

behalve dat het een heilige Indiase plant is, heeft Tulsi meerdere gezondheidsvoordelen. Tulsi bladeren hebben krachtige antibacteriële eigenschappen die kunnen vechten tegen een reeks van gevaarlijke infecties., Kook een kopje water met 3-4 Tulsi bladeren. Consumeer het mengsel dagelijks voor bedtijd gedurende 2-3 dagen en merk het verschil op.

6. Sitopaladi Churna

Het is een Ayurvedisch geneesmiddel met antihistaminische eigenschappen. Het is bekend om congestie te genezen en wordt verondersteld om ademhalingsproblemen te behandelen. Meng in één theelepel honing halve theelepel sitopaladi churna poeder en neem het 2-3 keer per dag om je beter te voelen.,

luister naar de nieuwste nummers, alleen op JioSaavn.com

opmerking: bij allergie-gerelateerd niezen moet u uit de buurt blijven van plaatsen die sterk verontreinigd zijn en vatbaar zijn voor pollen, stof en andere allergieveroorzakende stoffen. Gebruik een masker voor het geval uw aanwezigheid in dergelijke omgevingen absoluut noodzakelijk is.
Disclaimer:

De meningen in dit artikel zijn de persoonlijke meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de juistheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van informatie over dit artikel., Alle informatie wordt verstrekt op basis van de huidige situatie. De informatie, feiten of meningen in het artikel komen niet overeen met de opvattingen van NDTV en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.

Articles

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *