zwangerschap Huidverzorging
Nu u zwanger bent, kunt u veel veranderingen in uw huid beginnen te zien. U kunt veranderingen zien zoals een plotselinge gloed op uw gezicht of roze, roodachtige strepen op uw maag. Niet elke zwangere vrouw zal dezelfde huidveranderingen ervaren. Hieronder volgt een lijst van veel voorkomende huidveranderingen tijdens de zwangerschap:
preventie van striae
striae zijn een van de meest besproken huidveranderingen die tijdens de zwangerschap kunnen optreden. Bijna 90% van de zwangere vrouwen zal striae ervaren., Striae verschijnen als rozeachtige of roodachtige strepen die langs uw buik en/of borsten lopen.
het uitoefenen en aanbrengen van lotions die vitamine E en alfa-hydroxyzuren bevatten, zou helpen bij het voorkomen van striae. Deze remedies zijn niet medisch bewezen een direct effect op striae hebben, maar het kan nooit kwaad om te proberen. Als u vindt dat niets werkt voor u, troost in de wetenschap dat deze strepen zal vervagen tot zilverachtige vage lijnen na levering.
masker van zwangerschap
“masker van zwangerschap” wordt ook wel melasma en chloasma genoemd., Melasma zorgt ervoor dat donkere vlekken op je gezicht verschijnen. Deze vlekken verschijnen meestal op je voorhoofd en wangen en zijn een gevolg van verhoogde pigmentatie.
wanneer u zwanger wordt, produceert uw lichaam meer hormonen, waardoor de pigmentatie toeneemt. Bijna 50% van de zwangere vrouwen vertonen enkele tekenen van het ” masker van de zwangerschap.”Deze huidveranderingen moeten vervagen nadat je baby is geboren.
preventie van Zwangerschapsmaskers
om te voorkomen dat u “zwangerschapsmasker” overkomt, dient u een goede zonnebrandcrème te dragen die minstens SPF 15 is wanneer u van plan bent buiten te zijn., Je kunt ook je favoriete balmuts dragen om je gezicht te beschermen tegen de zon. Je huid is extra gevoelig, en blootstelling aan de zon verhoogt uw kans dat deze donkere vlekken op je gezicht.
Zwangerschapsgloed
wanneer u zwanger bent, produceert uw lichaam 50% meer bloed, wat resulteert in meer bloedcirculatie door uw lichaam. Deze toename van de bloedcirculatie zorgt ervoor dat je gezicht helderder is.
uw lichaam produceert ook een behoorlijke hoeveelheid hormonen die ervoor zorgen dat uw olieklieren in overdrive werken, waardoor uw gezicht glanst., Beide dingen kunnen resulteren in de” zwangerschap gloed ” je hebt gehoord van. Als uw huid te vet wordt, kunt u een olievrije reiniger gebruiken om uw gezicht te reinigen. Buiten dat, doe niets anders dan lachen!
Puistuitbarstingen en Acne
Als u al een probleem met acne heeft, kan uw acne tijdens de zwangerschap meer geïrriteerd raken. De extra hormonen in je lichaam zorgen ervoor dat je olieklieren meer olie afscheiden, wat puistjes kan veroorzaken. Je moet een strikte reinigingsroutine aanhouden. U kunt beginnen met een eenvoudige over-the-counter gezicht zeep. Het is een goed idee om geurvrije zeep te gebruiken om misselijkheid te voorkomen.,Reinig uw gezicht elke nacht en elke ochtend. Het wassen van je gezicht meer dan dit kan ervoor zorgen dat je huid droog wordt.gebruik vervolgens een samentrekkend middel om eventuele resterende olie te verwijderen. Blijf uit de buurt van acne medicinale astringents; ze kunnen acne geneeskunde die niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen bevatten.
ten slotte, volg deze procedure met een olievrije moisturizer. Als u vindt dat u problemen met acne, overleg met uw zorgverlener op acne behandeling tijdens de zwangerschap.,spataderen
spataderen:
spataderen zijn dikke blauwachtige aderen die gewoonlijk op de benen verschijnen tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt omdat je lichaam compenseert voor de extra bloedstroom die naar je baby gaat.
spataderen kunnen ongemakkelijk en soms pijnlijk zijn. Helaas, Als u een familiegeschiedenis van spataderen hebt, kunt u gevoelig zijn om ze te krijgen tijdens uw zwangerschap. Het goede nieuws is dat u nu maatregelen kunt nemen om de symptomen te voorkomen of te verminderen.
wat kan ik doen?,ga zo veel mogelijk lopen om het bloed naar uw hart te laten terugkeren
spataderen
spataderen, ook bekend als spinnevi, zijn kleine, roodachtige bloedvaten die naar buiten vertakken., Deze spataderen worden ook veroorzaakt door de toename van de bloedcirculatie.
ze verschijnen meestal op het gezicht, de hals, de bovenborst en de armen. Spataderen doen geen pijn en verdwijnen meestal kort na de bevalling. Spataderen komen vaker voor bij blanke vrouwen dan bij Afro-Amerikaanse vrouwen. Het verhogen van uw vitamine C inname en niet het oversteken van je benen kan helpen om spataderen te minimaliseren. Spataderen kunnen ook erfelijk zijn, in welk geval er niets is wat je kunt doen om ze te voorkomen.
gelukkig zullen deze waarschijnlijk kort na levering vervagen., Laserbehandeling kan ook worden gedaan om te helpen bij het verwijderen van eventuele spataderen die niet zijn vervaagd.
droge jeukende huid tijdens de zwangerschap
naarmate uw buik groeit, rekt en verstevigt uw huid. Dit veroorzaakt zeer ongemakkelijke droogheid en jeuk. Als u laat in uw zwangerschap ernstige jeuk begint te krijgen, mogelijk vergezeld van misselijkheid, braken, verlies van eetlust, vermoeidheid en/of geelzucht, dient u contact op te nemen met uw arts.
Dit kan een teken zijn van cholestase, dat gerelateerd is aan de functie van de lever. Uw arts kan bloedtesten uitvoeren om te controleren of u cholestase ervaart., Cholestase komt voor bij ongeveer één op de 50 zwangerschappen en is geen probleem na de zwangerschap.
als de jeuk intens is en zich uitbreidt naar uw armen en benen, kunnen het pruritische urticariële papels en plagen (PUPP) zijn. PUPP komt voor bij ongeveer één op de 150 zwangerschappen. PUPP is jeukende, roodachtige, verhoogde vlekken op de huid die zal verdwijnen na de bevalling.
om uw droge, jeukende buik te verlichten, moet u uw buik gehydrateerd houden. U kunt ook gebruik maken van een anti-jeuk crème zoals calamine lotion te helpen bieden meer verlichting.
cholestase kan met medicatie worden behandeld., Om te helpen verlichten PUPP uw zorgverlener kan orale medicijnen en anti-jeuk crèmes voorschrijven. Probeer het nemen van een mooie havermout bad te helpen verlichten sommige van de ongemakken.
Linea Nigra
Linea nigra is de donkere lijn die loopt van uw navel naar uw schaambeen. Dit is een lijn die er misschien altijd al geweest is, maar je hebt het misschien nooit eerder opgemerkt omdat het een lichte kleur was. Tijdens de zwangerschap wordt deze lijn donkerder. Dit wordt mogelijk veroorzaakt door de onbalans in hormonen. Het verschijnt meestal rond de vierde of vijfde maand van de zwangerschap.,
U kunt niets doen om dit te voorkomen, maar na uw zwangerschap zal deze lijn vervagen.
Skin tags
Skin tags zijn zeer kleine, losse gezwellen van de huid die meestal onder uw armen of borsten verschijnen. Na de zwangerschap kunnen uw huid tags verdwijnen. Als ze niet verdwijnen, zijn er manieren om ze te verwijderen.
donker worden van sproeten, moedervlekken en andere delen van uw huid
verhoogde hormonen veroorzaken veranderingen in uw huidpigmentatie. U zult merken dat gebieden met donkere pigmentatie, zoals sproeten, moedervlekken, tepels, tepels en schaamlippen, nog donkerder kunnen worden., Er is niets wat je kunt doen om dit te voorkomen. Als u merkt dat een mol of sproet verandert in uiterlijk of vorm, moet u contact opnemen met uw zorgverlener.
deze donkere gebieden kunnen donker blijven na de zwangerschap. De verandering in pigmentatie kan merkbaar zijn, maar niet drastisch.
meer weten?
- hoe uw lichaam verandert tijdens de zwangerschap
- lichaamsbeeld: houdt van uw lichaam voor, tijdens en na uw zwangerschap