Erik Erikson, de psycholoog die de term identiteitscrisis bedacht, gelooft dat de identiteitscrisis het belangrijkste conflict is waar mensen mee te maken krijgen wanneer ze door acht ontwikkelingsstadia in het leven gaan. De identiteit is ” zowel een subjectief gevoel als een waarneembare kwaliteit van persoonlijke gelijkheid en continuïteit, gecombineerd met enig geloof in de gelijkheid en continuïteit van een gedeeld wereldbeeld., Als een kwaliteit van onzelfbewust leven, kan dit glorieus duidelijk zijn in een jonge persoon die zichzelf heeft gevonden zoals hij zijn gemeenschappelijkheid heeft gevonden. In Hem zien we een unieke unificatie ontstaan van wat onherroepelijk gegeven wordt-dat wil zeggen, lichaamstype en temperament, hoogbegaafdheid en kwetsbaarheid, kindermodellen en verworven idealen-met de open keuzes die worden geboden in beschikbare rollen, beroepsmogelijkheden, aangeboden waarden, mentoren ontmoet, vriendschappen gemaakt, en eerste seksuele ontmoetingen.”(Erikson, 1970.,)
volgens de stadia van Erikson is het begin van de identiteitscrisis in de tienerjaren, en alleen individuen die erin slagen de crisis op te lossen zullen klaar zijn om toekomstige uitdagingen in het leven aan te gaan. Maar de identiteitscrisis kan zich wel eens herhalen, omdat de veranderende wereld van ons vraagt om onszelf voortdurend te herdefiniëren. Erikson suggereerde dat mensen een identiteitscrisis ervaren wanneer ze “een gevoel van persoonlijke gelijkheid en historische continuïteit” verliezen., Gezien de huidige snelle ontwikkeling in technologie, wereldeconomie, dynamiek in lokale en wereldpolitiek, worden identiteitscrises verwacht vaker voor te komen dan 30 jaar geleden, toen Erikson zijn theorie formeerde.
Als u zich (opnieuw) in een identiteitscrisis bevindt, kunt u naar zeven moeilijkheidsgraden kijken om naar een oplossing te werken.
- tijdsperspectief
kunt u onmiddellijke bevrediging onderscheiden van langetermijndoelen?, Heb je geleerd om een evenwicht te vinden tussen het springen Naar kansen zodra ze aan je worden gepresenteerd en het gestaag en geduldig werken naar je langetermijndoel? - zelfzekerheid
voelt u zich consistent in uw zelfbeeld en het beeld dat u aan anderen presenteert? - Role Experimentation
Heb je verschillende rollen geprobeerd op zoek naar degene die goed voor je voelt? - anticipatie op prestatie
gelooft u dat u succesvol zult zijn in wat u kiest te doen — of uw rol nu op het werk of thuis is?, - seksuele identiteit
voelt u zich comfortabel om een man of een vrouw te zijn, en om te gaan met anderen als zodanig? - leiderschap polarisatie
bent u in staat om zowel een leider als een volger te worden, wat in een bepaalde situatie gewenst is?ideologische overtuigingen hebt u een reeks fundamentele sociale, filosofische of religieuze waarden gevonden waarop uw kijk op het leven kan worden gebaseerd?