“Ik mis mijn Ex” – 14 dingen die u moet weten

wanneer u denkt “Ik mis mijn ex”, kan het ongelooflijk moeilijk zijn om dat gevoel te schudden.

u kunt een enorme put in uw maag hebben of u kunt zich letterlijk misselijk voelen wanneer u aan uw ex wordt herinnerd (wat wel honderd keer per dag kan aanvoelen!).,

hoewel het lijkt alsof je alleen bent in je pijn, is het belangrijk om te weten dat het een ongelooflijk veel voorkomende ervaring is en met de juiste aanpak kun je verder gaan of je besluit om terug te gaan met je ex of niet.

in dit artikel, we krijgen in alles wat je moet weten over het missen van je ex en hoe terug te stuiteren van een breuk.

Ik zal dan een lijst maken van de 14 grote dingen die je nu kunt doen om je beter te voelen over jezelf en (als je wilt) ze daadwerkelijk terug te winnen.

laten we gaan.,

denken “Ik mis mijn ex” is volkomen normaal

Hier is het ding over scheidingen – ze kunnen je zo geïsoleerd en alleen laten voelen in je pijn en lijden.

We kunnen onszelf afvragen gedachten als ” Why is this happening to me? Wat is er mis met me? Wat heb ik verkeerd gedaan? Zal ik ooit weer liefhebben? Zal iemand ooit nog van me houden?”

voor veel mensen is het gemakkelijk om steeds opnieuw na te denken over dit soort gedachten na het uiteenvallen, waarbij je deze vragen vanuit allerlei verschillende invalshoeken aanvalt.,

het probleem met herkauwen na een breuk is dat het je gevangen houdt (als een hamster op een wiel), vragen stellen en vragen stellen zonder ooit meteen een echt, sluitend antwoord te vinden.

herkauwen houdt ons vast in onze pijn en lijden, en dat is waarom het zo moeilijk kan voelen om eruit te komen wanneer we een pijnlijke gebeurtenis ervaren zoals een breuk.

een pad naar voren vinden van een breuk

wanneer je het uitmaakt met iemand, heb je echt een pad naar voren nodig., Het is noodzakelijk om je geluk en vermogen om terug te stuiteren dat in plaats van te verblijven in een plaats van piekeren, je stapt uit het hamsterwiel en zorg voor jezelf op een diep niveau.

De ironie is dat wanneer je vooruit gaat, de antwoorden die je zoekt vaak veel sneller verschijnen dan wanneer je er gewoon over nadenkt.wanneer we door pijnlijke levenservaringen gaan, is het essentieel – zelfs een kans – om te ontdekken wie we zijn en wat ons echt gelukkig maakt in onze kern.,

wanneer u de tijd neemt om dat te doen, zult u altijd gelukkiger zijn of u besluit om terug te gaan met uw ex of niet.

Waarom uit elkaar gaan net zo pijnlijk kan zijn als het verliezen van een geliefde

met dat gezegd, soms kunnen goedbedoelende familie en vrienden reageren op onze Uit elkaar gaan met opmerkingen die ons het gevoel geven verkeerd begrepen te worden of alsof ze de diepte van onze pijn niet begrijpen.

ze kunnen dingen zeggen als ” je bent toch beter af zonder hem/haar “of” Don ’t worry – you’ ll love again.,”

en terwijl ze proberen om ons op te vrolijken, maakt het ons slechter en meer alleen voelen omdat het voelt alsof onze pijn is zo veel zwaarder dan ze beseffen. We beginnen ons af te vragen, “Moet ik me zo overstuur voelen over een breuk?”

de waarheid is ja – het is volkomen logisch dat je er kapot van bent en misschien zelfs het gevoel hebt dat je je kompas kwijt bent dat je gebruikt om de wereld te navigeren.

alles wat vertrouwd en zeker voelde in het leven is nu op zijn kop gezet.Dr.Tricia Wolanin, Psy.D., een klinisch psycholoog, zegt: “het proces van omgaan met een breuk is vergelijkbaar met verdriet.,”En voegt toe,” het is de dood van een relatie, hoop en dromen voor de toekomst. De persoon die we verliezen was onze wereld en heeft daarom zoveel van onze mentale en hartruimte ingenomen.”

waarom “ik mis mijn ex” zo ‘ n krachtige gedachte is

wanneer je verwachtingen en de richting van je leven op zijn kop worden gezet, is er een genezingsproces dat je moet doorlopen om weer een gevoel van welzijn te krijgen.,Brene Brown, een onderzoeksprofessor en auteur van bestsellers, stelt dat als je jezelf niet toestaat om de omvang van je pijnlijke gevoelens te voelen, dat je de mensen om je heen een slechte dienst bewijst – zelfs de rest van de wereld.

Op haar populaire podcast, Unlocking Us, zei Brown:

“als we empathie oefenen met onszelf en anderen, creëren we meer empathie. Liefde is het laatste wat we nodig hebben in deze wereld., De uitgeputte dokter in de eerste hulp in New York heeft er niet meer baat bij als je je vriendelijkheid alleen voor haar bewaart en het onthoudt van jezelf of je collega die haar baan verloor. De zekerste manier om ervoor te zorgen dat je een reserve van mededogen en empathie voor anderen hebt, is om aandacht te besteden aan je eigen gevoelens.”

voel het verdriet van een breuk om er doorheen te gaan

dus hoewel mensen uw pijn misschien niet volledig begrijpen, trap niet in de val van te denken dat u zich anders zou moeten voelen.

Het uitmaken met je ex is moeilijk., Zorg ervoor dat je jezelf toestaat om het verdriet te voelen, zodat je er echt doorheen kunt gaan.

als uw verdriet uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren belemmert of u soms moedeloos voelt, is het ook een goed idee om met een therapeut te praten over uw breuk. Een goede therapeut zal u helpen uw verdriet te begrijpen, zodat u op een gezonde en positieve manier vooruit kunt gaan.

“ik mis mijn Ex” – de 14 beste dingen die je kunt doen

het probleem van het niet bijwonen van ons eigen verdriet en verlies van een breuk kan ervoor zorgen dat we reageren op manieren die niet gezond voor ons zijn.,

hier zijn 12 veelvoorkomende benaderingen die u kunt gebruiken als u uw ex mist – sommige zijn gezond, andere misschien minder. Ik verdiep me in de voor-en nadelen van elk.

of je nu je ex terug wilt of niet, je zult heel wat handige pointers vinden in deze 12 benaderingen.

denk na over de relatie

Als u uw ex mist, moet u nadenken over de relatie.

Wat ging goed? Wat ging er mis? En nog belangrijker, wat ga je anders doen als je weer bij elkaar komt?

omdat je niet dezelfde fouten uit je verleden kunt herhalen.,

voor vrouwen denk ik dat het essentieel is om wat tijd te nemen om na te denken over wat mannen echt drijft in relaties.

omdat mannen de wereld anders zien dan jij en gemotiveerd zijn door verschillende dingen als het om liefde gaat.

mannen hebben een ingebouwd verlangen naar iets “groters” dat verder gaat dan liefde of seks. Het is de reden waarom mannen die schijnbaar de “perfecte vriendin” zijn nog steeds ongelukkig en vinden zichzelf voortdurend op zoek naar iets anders-of het ergste van alles, iemand anders.,eenvoudig gezegd, mannen hebben een biologische drive om zich nodig te voelen, om zich belangrijk te voelen, en om voor de vrouw te zorgen waar hij om geeft.relatie psycholoog James Bauer noemt het het hero instinct. Hij maakte een uitstekende gratis video waarin het concept wordt uitgelegd.

Klik hier om de video te bekijken.

zoals James beargumenteert, zijn mannelijke verlangens niet ingewikkeld, alleen verkeerd begrepen. Instincten zijn krachtige drijfveren van menselijk gedrag en dit geldt vooral voor hoe mannen hun relaties benaderen.

Hoe activeer je dit instinct in hem? Hoe geef je hem een gevoel van betekenis en doel?,

je hoeft je niet voor te doen als iemand die je niet bent of de “jonkvrouw in nood”te spelen. Je hoeft je kracht of onafhankelijkheid op geen enkele manier, vorm of vorm te verdunnen.

op een authentieke manier moet je je man gewoon laten zien wat je nodig hebt en hem toestaan om het te vervullen.

in zijn video schetst James Bauer een aantal dingen die je kunt doen. Hij onthult zinnen, teksten en kleine verzoeken die je nu kunt gebruiken om hem zich meer essentieel voor je te laten voelen.

Hier is weer een link naar de video.,

door dit zeer natuurlijke mannelijke instinct te activeren, zal je niet alleen zijn vertrouwen versterken, maar het zal jullie helpen om weer samen te komen – voorgoed.

werk aan zelf groeien en ontwikkelen

De ironie is dat als je je ex echt jaloers wilt maken, je je helemaal niet op hen moet concentreren.

dus waar focus je op?

uzelf.

wanneer je een traumatische of levensveranderende gebeurtenis ervaart, is het altijd een gelegenheid om meer te leren over wie je bent als persoon., In plaats van te focussen op je ex, richt je aandacht naar binnen om jezelf vragen te stellen als:

• Wat vond ik leuk om te doen voordat ik mijn ex ontmoette?
• was er iets wat ik graag deed dat ik niet veel deed toen ik met mijn ex was?
• Wat deed ik graag als kind dat ik nu meer kon doen?
• Wat zou me nu gelukkiger maken?

Dit is waarom jezelf kweken werkt:

wanneer je begint na te denken over wat je gelukkig maakt als een persoon en meer van die activiteiten doet, zul je van nature je verdriet op een gezonde en positieve manier beginnen te schudden.,

Dit betekent niet dat je niet terug in de dating scene of ontmoet nieuwe mensen, maar de mentaliteit van waaruit je het doet is compleet anders. Je opereert vanuit nieuwsgierigheid en vreugde in plaats van jaloezie. Dit zal je veel gelukkiger maken op de lange termijn, ongeacht hoe de dingen zich ontvouwen.

als extra bonus worden mensen altijd aangetrokken tot andere mensen die hun beste leven leiden. Dus of u nu iemand ontmoet nieuw in het proces of wilt u terug te krijgen met je ex op een bepaald punt, zult u aantrekkelijker voor potentiële partners ook.,

aan je ex denken als “de ene”

“mijn ex is de ene” is een andere gedachte die velen van ons waarschijnlijk ooit hebben ervaren. We leven in een cultuur die het idee van de “de ware” hypest en vooral door de films en shows die we kijken.

denk terug aan de Disney films die je als kind zag – er was altijd maar één perfecte match voor de hoofdpersoon. Assepoester en Prins Charming. Rapunzel en Flynn. Mulan en Shange.,

we zijn getraind om te geloven dat er “de ene” is van jongs af aan en dat is wat ons geluk zal brengen of ons eigen lang en gelukkig ooit.

Hier is waarom focussen op” The One ” niet werkt.de ironie hier is dat wanneer we afhankelijk zijn van iemand anders om ons gelukkig te maken, we nooit echt helemaal gelukkig zullen zijn in een relatie.

in feite, Randi Gunther, Ph. D.,, is een klinisch psycholoog en huwelijk counselor praktiserend in Zuid-Californië zegt hoe meer we projecteren onze eigen verlangen naar geluk op onze partners, hoe groter de kans dat de relatie is om te mislukken op de lange termijn.

Yikes.

geef ze ruimte

geef je ex altijd wat ruimte. Dat is absoluut noodzakelijk.

want door je ex ruimte te geven, geef je ze de tijd om na te denken over de goede dingen over de relatie en uiteindelijk om je te missen.

je kunt denken dat je ex gewoon verder gaat als ze wat ruimte hebben., Dit is een risico dat je moet comfortabel nemen.

Ik weet dat het geven van je ex-ruimte moeilijk en contra-intuïtief lijkt, maar ze met rust laten is een van de beste manieren om ze daadwerkelijk terug in je leven te krijgen.

echter, je moet het op een zeer specifieke manier doen. Je wilt niet zomaar alle communicatie afsluiten. Je moet met het onderbewustzijn van je ex praten en het laten lijken alsof je echt en echt niet met ze wilt praten op dit moment.

Pro tip:

stuur deze “geen communicatie” tekst

— “Je hebt gelijk., Het is beter dat we nu niet praten, maar ik zou uiteindelijk graag vrienden zijn.”-

Deze moet op het juiste moment naar je ex gestuurd worden om echt effectief te zijn.

maar waarom ik het leuk vind is dat je met hen communiceert dat je niet echt meer hoeft te praten. In essentie zeg je dat je ze niet meer nodig hebt om een rol in je leven te spelen.

Waarom is dit zo goed?

u induceert een “angst voor verlies” in uw ex die hun aantrekkingskracht voor u weer zal activeren.,

Ik leerde over deze tekst van Brad Browning, die duizenden mannen en vrouwen heeft geholpen om hun exen terug te krijgen. Hij heet niet voor niets” de relatiegek”.

in deze gratis video laat hij je precies zien wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat je ex je weer wil.

maakt niet uit wat je situatie is — of hoe erg je het verknoeid hebt sinds jullie twee uit elkaar zijn — hij zal je een aantal nuttige tips geven die je onmiddellijk kunt toepassen.

Hier is weer een link naar zijn gratis video. Als je echt wilt dat je ex terug, deze video zal u helpen dit te doen.,

emotioneel onafhankelijk worden van uw ex

dus wat is de sleutel tot het onderhouden van een langdurige relatie in de toekomst met een nieuwe partner of zelfs uw ex?

leren over wat u gelukkig en zelfverzekerd maakt, onafhankelijk van uw partner.

zoals Alyssa” Lia”Mancao, een gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker en gecertificeerd cognitief therapeut, deelt op mindbodygreen:

” is heel gebruikelijk: het is het idee dat ons geluk afhangt van iets buiten ons., Dit staat bekend als emotionele afhankelijkheid; het is wanneer onze gevoelens en eigenwaarde zijn gebaseerd op externe factoren, zoals hoe iemand anders voelt over ons. Maar als we een gevoel van vrede in onszelf en onze relaties willen vinden, dan is het belangrijk om te verschuiven van emotionele afhankelijkheid naar emotionele onafhankelijkheid.”

daarom werkt emotionele onafhankelijkheid.

door je te richten op het gelukkig worden, of je ex nu terugkeert of niet terugkeert naar je leven, zal je jezelf hoe dan ook voorbereiden op geluk op de lange termijn.,

blijvend geluk is iets wat je van binnenuit cultiveert en niet iets dat je buiten jezelf vindt. Dus het ontwikkelen van emotionele onafhankelijkheid zal je niet alleen nu dienen, maar voor de rest van je leven.

leid jezelf af

Het zit zo – je wilt zeker bezig blijven na een breuk. Het is een geweldig idee om dingen te doen die je leuk vindt en tijd door te brengen met mensen die van je houden, je laten lachen en je goed voelen.

het is ook een geweldig idee om nieuwe mensen te ontmoeten en te daten om jezelf eraan te herinneren dat je aantrekkelijk en wenselijk bent., Dit zijn allemaal geweldige dingen om te doen!

maar, zoals we bespraken, is het het beste om deze tijd te gebruiken om je eigen bronnen van innerlijk geluk en vreugde te ontdekken. Dus hoe je ervoor kiest om jezelf af te leiden is ongelooflijk belangrijk.

waarom afleiding omwille van afleiding niet werkt:

vaak vallen mensen in de val om zichzelf af te leiden met dingen die hen niet echt beter laten voelen, zoals binge-kijken naar Netflix en YouTube, te laat buiten blijven, of te veel eten en drinken.,

Gebruik deze tijd in plaats daarvan om bezig te blijven met positieve dingen zoals het nemen van een nieuwe klas, het opnieuw verbinden met een oude vriend, vrijwilligerswerk, of iets speciaals doen voor een geliefde “gewoon omdat.”

stel doelgerichte doelen in zodat je je ex minder mist

maar het is nog beter als je heel doelgericht kunt zijn over hoe je jezelf afleidt. Een breuk is een prachtige kans om je hele leven te beoordelen en wat kan of kan uit balans zijn.

in plaats van druk bezig te blijven om druk bezig te blijven, Maak een plan voor hoe je kunt werken aan de belangrijkste gebieden van je leven, en volg je voortgang.,

• Hoe zijn uw conditie en uw gezondheid? Kan je meer sporten of gezonder eten?
• Hoe gaat uw carrière? Doe je iets waar je van houdt en dat je vervulling geeft?
• Hoe zijn uw financiën? Zou dit een goed moment zijn om meer financiële vaardigheden te leren en te werken aan het creëren van meer financiële zekerheid in je leven?
• Hoe zijn uw overtuigingen over het leven en uw ware doel? Kunt u deze tijd gebruiken om enkele van de grotere vragen van het leven te onderzoeken?
• Hoe zijn uw andere sleutelrelaties?, Heeft u nog andere relaties die moeten worden verzorgd en verbeterd?
• Hoe is uw zelfzorg? Doe je elke dag dingen die bijdragen aan je energie, passie, vreugde en geluk?

als iemand van deze gebieden zich in de war voelt, is dit een goed moment om dat onderwerp te verkennen en aan te werken.

Maak een plan dat u zal helpen uw ex niet te missen door in plaats daarvan te focussen op dingen die u helpen om uw hele leven te verbeteren.,

waarom doelgerichte doelen stellen werkt:

Het is gemakkelijk om het grotere plaatje van ons leven uit het oog te verliezen wanneer we onszelf afleiden met niet-opvullende activiteiten. Het stellen van doelgerichte doelen over gebieden die we willen verbeteren in ons leven helpt ons om ons te concentreren op onszelf.

de actie – of, de afleiding-die we ondernemen gaat over het toevoegen van iets zinvols aan ons leven in plaats van gewoon weg te lopen of te ontsnappen. Het is een kleine mentaliteitsverandering die een enorm verschil maakt.,

hoe meer u zich richt op het” afleiden ” van uzelf met dingen die uw algehele geluk verbeteren, hoe minder en minder u onvermijdelijk uw ex zult missen.

wilt u uw ex terugwinnen? 8 tot 14 Heb je

sommige mensen zullen merken dat nadat ze zich hebben gericht op het cultiveren van hun eigen geluk, ze nog steeds hun ex missen en weer bij elkaar willen komen.

het goede nieuws is dat als je deze tijd gebruikt om je op jezelf te concentreren, je verlangen om weer bij elkaar te komen waarschijnlijk vanuit een plaats van helderheid komt., En dat betekent dat de kansen van uw kansen op de relatie uit te werken op de lange termijn zijn veel groter.

dus wat doe je?

maak uw ex jaloers

Wie heeft deze gedachte niet ervaren na een breuk?

Het is een ongelooflijk veel voorkomende reactie omdat onze geest automatisch springt naar de logica “als ik hem/haar jaloers kan maken, dan zal hij/zij mij ook missen.”

het ding is, het aanwakkeren van jaloezie in je ex kan eigenlijk vrij effectief zijn als je het goed doet.

waarschijnlijk is de beste manier om tijd door te brengen met andere mensen.,Je hoeft niet met ze te slapen of zelfs maar met ze uit te gaan. Breng tijd door met anderen en laat je ex dat zien.

jaloezie is een krachtig iets; Gebruik het in je voordeel. Maar gebruik het verstandig.

als je je een beetje avontuurlijk voelt, probeer dan deze “jaloezie” tekst

— “Ik denk dat het een geweldig idee was dat we besloten hebben om met andere mensen uit te gaan. Ik wil gewoon vrienden zijn.”-

door dit te zeggen, Vertel je je ex dat je eigenlijk dating andere mensen op dit moment… die op zijn beurt maakt ze jaloers.

Dit is een goede zaak.,

je communiceert met je ex dat je eigenlijk gezocht wordt door anderen. We voelen ons allemaal aangetrokken tot mensen die door anderen gezocht worden. Door te zeggen dat je dating rond al, je bent vrij veel zeggen dat “het is uw verlies!”

na het versturen van deze tekst zullen ze weer aantrekking voor je beginnen te voelen vanwege de “angst voor verlies” die ik eerder noemde.

Dit was een andere tekst die ik geleerd van Brad Browning, hands down mijn favoriete “get your ex back” online coach.

Hier is een link naar zijn gratis online video. Hij geeft een aantal nuttige tips die u onmiddellijk kunt toepassen om je ex terug te krijgen.,

toon je ex hoe je veranderd en geëvolueerd bent

eerste ding is – je moet je ex laten zien dat je gegroeid en veranderd bent sinds het uiteenvallen.

of u het nu hebt uitgemaakt met uw ex of zij het met u hebben uitgemaakt, u moet hem of haar laten zien dat u niet dezelfde persoon bent als toen u uit elkaar ging.

omdat je het werk hebt gedaan, zullen ze in staat zijn om deze verandering in je te zien en zullen ze veel meer kans hebben om je ouvertures serieus te nemen.,

Vecht voor je ex

je ex kan enige overtuiging nodig hebben dat je oprecht veranderd bent, dus zorg ervoor dat je ze laat zien door zinvolle en doelgerichte acties.

Dit kan gebeuren door een fout die u eerder gecommit hebt recht te zetten. Dit kan een gebaar zijn dat laat zien dat je echt hoort en luistert naar hun zorgen. Geef het je beste kans, maar Weet aan het eind van de dag, het is uiteindelijk hun beslissing. Als ze zich onder druk gezet voelen om weer samen te komen met jou, dan zullen ze waarschijnlijk weerstand bieden aan het herenigen van meer.,Vecht dus metaforisch voor hen door doelgericht te zijn in je acties, maar overdrijf het niet tot het punt dat je gebaren berekend of onoprecht aanvoelen.

op dit punt en vanwege al het persoonlijke groeiwerk dat je hebt gedaan, zou je de gemoedsrust moeten hebben om te weten dat je in orde zult zijn – en weer geluk zult vinden – of ze nu besluiten dat ze ook weer bij elkaar willen komen.

verwerken onopgeloste emoties

vaak komen gedachten en herinneringen in ons bewustzijn omdat we ze niet volledig verwerkt en verwerkt hebben., Dus het is belangrijk om de tijd te nemen om onopgeloste emoties te verwerken uit je relatie met je ex.

dagboek, praat door gevoelens met een vertrouwde vriend, of bespreek zulke dingen met een therapeut. Dan kun je ervoor zorgen dat je geen oude emoties in je nieuwe relatie brengt.

weersta de drang om anderen met je ex te vergelijken

Het is natuurlijk om anderen met je ex te vergelijken, maar als je dit doet, mis je de kans om nieuwe mensen in je leven beter te leren kennen.

aanpak daten en nieuwe mensen ontmoeten met nieuwsgierigheid., Kijk naar het ontdekken van de uniciteit van elke nieuwe persoon als een avontuur om te beginnen.

Het kan verleidelijk zijn om je ex op een voetstuk te zetten, maar als je hem of haar van het voetstuk haalt, maak je het veel gemakkelijker om te geloven dat 1) je het waard bent om weer verliefd te worden, en 2) dat andere mensen ook jouw liefde waard zijn.

Date jezelf een tijdje

wie zegt dat je iemand anders moet daten om plezier te hebben? Het hebben van een wekelijkse date met jezelf kan een geweldige manier om te ontdekken wat je het meest genieten van het doen, terwijl het opbouwen van je eigen vertrouwen.

neem jezelf mee naar een film., Bezoek een favoriet museum. Pak een kopje koffie of een glas wijn met je favoriete boek. Ga voor een epische wandeling of mountainbike rit. Bekijk je favoriete winkel gewoon omdat.

als je je focus verschuift naar het doen van dingen waar je van houdt en tijd aan je doorbrengt, zul je misschien ontdekken dat je net zo veel plezier kunt hebben op je eigen als je deed met je ex – zo niet meer!

Volg uw vooruitgang

een goede motivator wanneer u een nieuwe vaardigheid leert of een nieuwe gewoonte ontwikkelt, is om uw vooruitgang te volgen.,

Houd een dagboek bij of noteer elke dag een paar notities over hoe je je voelt en wat je doet. Hoewel je nog steeds kunt vinden jezelf denken over en het missen van je ex, het zal gemakkelijker zijn om te herkennen hoe ver je bent gekomen als je een verslag van uw vooruitgang.

met een record om naar te verwijzen, kan de gedachte “I miss my ex so much” snel veranderen in ” Wow! Ik mis mijn ex nu zoveel minder dan een maand geleden.”En dat is een enorme overwinning en motivator om verder te gaan.,

ga verder

zoals we hebben besproken – en het maakt niet uit of je terug wilt met je ex of niet – de sleutel is om verder te gaan en te groeien wie je bent als persoon.

het gevoel van het missen van je ex is volkomen normaal, en het is ook een kans om een diepere duik te doen in wat je echt gelukkig maakt op uw voorwaarden.

of u nu besluit om terug te keren naar uw ex of niet, u zult uw volgende stappen nemen als de meest complete en gelukkigste versie van u, dat is precies de plek waar u uw volgende hoofdstuk wilt beginnen – wat voor groot avontuur het ook mag zijn.,