als uw voedsel te pittig en slikachtig is, kunt u ongemak en brandend maagzuur ervaren. Wist u echter dat het eten van rauwe knoflook u kan helpen zich te ontdoen van de bestaande zuurgraad? Knoflook is een van de meest gebruikte kruiden in de Indiase keuken en draagt tal van voordelen voor de gezondheid. Het is bekend dat de goede en slechte bacteriën in het spijsverteringskanaal in evenwicht te brengen brandend maagzuur en zuurgraad te kalmeren, terwijl het verbeteren van de spijsvertering., In feite hebben talrijke studies, waaronder een gepubliceerd in de Avicenna Journal of Phytomedicine de antimicrobiële eigenschappen van knoflook beschreven. Hier zijn de voordelen van rauwe knoflook voor de zuurgraad
Knoflookvoordelen voor de zuurgraad
omdat knoflook een natuurlijk antibacterieel middel is, doodt knoflook H. pylori-bacteriën die 90% van alle gevallen van brandend maagzuur veroorzaken. Echter, knoflook is niet een van de top aanbevolen voedingsmiddelen tijdens brandend maagzuur. In feite is het een van de voedingsmiddelen die het beste wordt vermeden omdat het de zuurgraad kan verergeren. Maar als het wordt ingenomen in de vorm van medicijnen, kan het helpen brandend maagzuur te verlichten.,
Hoe wordt knoflook ingenomen op zuurgraad
de symptomen van zuurgraad zijn brandend maagzuur, maagpijn en ongemak. Al deze kunnen worden verminderd door het consumeren van rauwe knoflookteentjes. Neem knoflook op zuurgraad:
- koop knoflookbollen en zorg ervoor dat ze vers zijn
- trek de schil terug en scheid de kruidnagel van de bollen
- hak de bolletjes en laat ze 10 minuten rusten
- eet de knoflook rauw
Dit doen in gevallen van brandend maagzuur en de zuurgraad kan direct voordeel opleveren., In het geval dat u niet
zoals de rauwe smaak van knoflook, kunt u follow-up met een cracker of cookie om de sterke smaak te maskeren.
tips van deskundigen tijdens het gebruik van knoflook voor zuurgraad
- knoflook kan voor sommige mensen een enorme zuurgraad trigger zijn. In het geval dat u ernstige brandend maagzuur en ongemak ervaren na het consumeren van knoflook in welke vorm dan ook, probeer en vermijd het eten van rauwe knoflook.
in gevallen van brandend maagzuur en zuurgraad die gedurende een lange periode aanhouden, is het het beste om uw arts te bezoeken voor alternatieve remedies.,
u kunt ook –
- gember voor verkoudheid
- Dalchini voor Diabetes
- Ghee voor Diabetes