kurkuma wordt al duizenden jaren gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het is een oud kruid, voornamelijk gekweekt in Bengalen, China, Taiwan, Sri Lanka, Java, Peru, Australië en West-Indië. Het helpt bij de behandeling van verschillende ziekten en ziekten. Het is de meest voorkomende huis remedie in bijna elk huishouden van India.
is kurkuma zuur?
Nee. Kurkuma is een alkaline. Een van de meest actieve ingrediënten van kurkuma is curcumine., Van dit ingrediënt wordt gezegd dat het verantwoordelijk is voor de meeste gezondheidsvoordelen van kurkuma. Een studie uitgevoerd door het Department of Psychological Medicine, National University Of Singapore, Republiek Singapore, suggereerde dat kurkuma verbeterde cognitieve functie bij ouderen.
helpt kurkuma bij de zuurgraad?
Ja, kurkuma kan helpen bij de zuurgraad. Het is rijk aan ontstekingsremmende stoffen. In veel gevallen wordt het ook gebruikt om gastro-intestinale problemen te behandelen. Het wordt ook veel gebruikt als een therapie voor hartbranden, ontsteking en maagzweren., Kurkuma stengels kunnen worden gemaakt in een poeder en kan worden gebruikt bij het nemen van oraal of tijdens het koken. Een onderzoek uitgevoerd door het Department of Nutrition, Central Michigan University, Mount Pleasant, VS, bespreekt in detail hoe het actieve ingrediënt in kurkuma, curcumine, helpt bij het “beheer van oxidatieve en inflammatoire aandoeningen.”
bij het gebruik van kurkuma moet rekening worden gehouden met de volgende zaken:
- Het is een natuurlijke bloedverdunner
- mensen met diabetes mogen kurkuma niet gebruiken. Het kan leiden tot extreem lage bloedsuikerspiegel.,
- bij sommige mensen verergert kurkuma de symptomen van de zuurgraad.
- voor de beste resultaten moet kurkuma worden geconsumeerd met zwarte peper of een supplement dat piperine bevat.
- zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, dienen hun kurkuma-consumptie te beperken.
u kunt ook –
- Ashwagandha voor schildklier
- gember tijdens de zwangerschap
- fenegriek voor haargroei