Wat is een Jones fractuur?
een Jones-fractuur, ook wel een vijfde middenvoetsbeenfractuur genoemd, is een breuk nabij de basis van het lange middenvoetbeen aan de buitenkant van de voet. De breuk kan een volledige breuk in het bot zijn, of het kan een dunne scheur in het bot zijn.
Jones fracturen kunnen iedereen overkomen, maar ze komen vooral voor bij atleten zoals voetbal, basketbal of voetballers die draaien, van richting veranderen of springen tijdens het hardlopen.,
een Jones-fractuur kan acuut zijn – een breuk die plotseling optreedt-of het kan een stressfractuur zijn, die geleidelijk na verloop van tijd optreedt als gevolg van herhaalde stress op het bot.
Wat zijn de symptomen van een Jones fractuur?
wanneer u een Jones fractuur heeft, zult u waarschijnlijk een scherpe pijn aan de buitenkant van uw voet voelen die het lopen erg moeilijk maakt. U kunt ook zwelling en verkleuring aan de buitenkant van de voet opmerken.
Als u denkt dat u een Jones-fractuur heeft, moet u vermijden gewicht op de voet te leggen en zo snel mogelijk medische hulp inroepen.,
Hoe wordt een Jones-fractuur behandeld?
De behandeling van een Jones-fractuur is afhankelijk van het type botbreuk en uw persoonlijke activiteitsdoelen. Het gebied van de voet waar een Jones fractuur optreedt heeft beperkte bloedstroom, wat betekent dat de genezingstijd meestal langer zal zijn.
chirurgie bij een Jones-fractuur
bij sommige mensen, waaronder atleten op hoog niveau die misschien liever eerder weer in actie komen, kan een operatie een goede optie zijn., Een orthopedisch chirurg die gespecialiseerd is in voetblessures kan in staat zijn om het bot operatief te herstellen, meestal met behulp van een schroef of platen en schroeven om het bot op zijn plaats te houden als het geneest.
na de operatie zal uw normale activiteit geleidelijk terugkeren, met een revalidatieplan van oefeningen om de kracht en mobiliteit van de voet te herstellen, die gedurende een periode na de operatie in een beschermende laars kunnen worden geplaatst.
Jones fractuur behandeling zonder operatie
niet-chirurgische zorg voor een Jones fractuur kan bestaan uit het dragen van een gips of laars en lopen met krukken totdat het bot geneest., De genezingsperiode kan variëren van zes weken tot een paar maanden. Ijs kan worden gebruikt om zwelling en over-the-counter geneeskunde te verminderen om pijn te verlichten.
om terug te keren naar de normale activiteit, krijgt u een revalidatieplan met stretches en versterkingsoefeningen.
uw arts zal u helpen bij het kiezen van uw behandelingsoptie. De voet – en enkelexperts van UI Sports Medicine hebben uitgebreide ervaring met de behandeling van Jones-fracturen bij patiënten die variëren van weekendstrijders tot hoog presterende universiteitsatleten. Zij kunnen u helpen bij het kiezen van het behandelplan dat bij u past.