koliek bij baby ‘ s: tekenen, oorzaken en Tips voor ouders

u neemt uw pasgeborene mee naar huis, en wekenlang verwondert u zich over uw baby die weinig meer doet dan slapen, eten, plassen en huilen.op een dag, een paar weken later, barst hij uit in langdurige, oorverblindende gejammer, compleet met gebalde vuisten, zwaaiende benen en een ongelukkig rood gezicht.

Het maakt niet uit wat je probeert, je kunt je huilende baby niet troosten — en dat is niet alles: hij herhaalt deze hartverscheurende, stressvolle episodes elke nacht op hetzelfde moment voor wat lijkt op eeuwig., Welkom in de wereld van koliek.

Wat is koliek?

de realiteit is dat alle baby ‘ s huilen. Het is de beste (en enige) manier voor hen om hun behoeften te communiceren op deze jonge leeftijd. Als ouders zijn we biologisch geprogrammeerd om aan die behoeften te voldoen.

maar bij baby ‘ s met koliek begint het huilen plotseling zonder duidelijke reden … en heeft geen duidelijke genezing.

koliek is geen ziekte of diagnose, maar een combinatie van verbijsterend gedrag., Het is eigenlijk gewoon een algemene term voor overmatig huilen in anders gezonde baby ‘ s-het probleem is, er is geen oplossing voor het naast het verstrijken van de tijd. Het komt vaak voor bij ongeveer 1 op de 5 baby ‘ s.

deze moeilijke periodes kunnen uren aan een stuk duren, soms tot laat in de nacht. Het ergste van alles, probeer zoals je zou kunnen-en probeer je zal-het is uiterst moeilijk om een koliek baby te kalmeren, die alleen compounds uw eigen frustratie, zorgen en uitputting.

artsen diagnosticeren zuigelingenkoliek gewoonlijk volgens de ” regels van drie.,”Uw baby huilt:

• totalen ten minste drie uur per dag
• treedt op ten minste drie dagen per week
• blijft ten minste drie weken op rij

Wanneer begint en eindigt koliek?

het goede nieuws is dat babykoliek niet eeuwig duurt. De meeste aanvallen beginnen wanneer de baby ongeveer 2 tot 3 weken oud is (later in premature zuigelingen), piek rond 6 weken en dan typisch beginnen af te bouwen met 10 tot 12 weken.

na 3 maanden (hoewel meestal iets later bij te vroeg geboren baby ‘s) lijken de meeste baby’ s met kolieken op miraculeuze wijze te genezen., De koliek kan plotseling stoppen-of geleidelijk eindigen, met een aantal goede dagen en een aantal slechte dagen totdat de meeste van hen zijn goed en het is duidelijk dat het stadium is voorbij.

in de tussentijd zal een beetje kennis en veel geduld je helpen te overleven totdat de storm afneemt.

Koliekverschijnselen

Hoe weet u zeker of uw baby koliek heeft?, Hier zijn enkele tekenen van koliek om op te letten:

• het verdient herhaling, maar koliek volgt over het algemeen een “regels van drie” patroon: het huilen duurt in totaal ten minste drie uur per dag, ten minste drie dagen per week en gedurende ten minste drie opeenvolgende weken.
• huilen komt vaak elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip voor (meestal in de late namiddag of vroege avond, maar het kan variëren).
• uw baby lijkt zonder reden te huilen (niet omdat hij een vuile luier heeft of honger heeft of moe is).
• Baby kan zijn benen omhoog trekken, zijn vuisten opklemmen en in het algemeen zijn benen en armen meer bewegen.,
• uw baby zal vaak zijn ogen sluiten of zeer wijd openen, zijn wenkbrauw fronsen en zelfs zijn adem kort inhouden.
• de darmactiviteit kan toenemen, en hij kan gas geven of spugen.eten en slapen worden verstoord door de huilende baby, die verwoed op zoek is naar een tepel om het af te wijzen zodra het zuigen is begonnen, of een paar minuten in slaap valt om schreeuwend wakker te worden.

Wat is het verschil tussen koliek en normaal huilen?

Er is geen duidelijke definitie van wat koliek precies is of hoe (en of) het verschilt van andere vormen van huilen.,maar artsen zijn het er meestal over eens dat koliek huilen luider, intenser en hoger is dan normaal huilen-soms bijna als schreeuwen.baby ’s met kolieken lijken ook ontroostbaar en hebben de neiging de hele dag meer te huilen dan baby’ s zonder koliek. (Het kan heel goed voelen als de klok rond, veel te moe en beladen ouders ‘ ontzetting, maar in werkelijkheid kan het oplopen tot een paar uur in totaal.)

meestal keren kolieken dagelijks terug, hoewel sommige baby ‘ s af en toe een avondje vrij nemen.

wat veroorzaakt koliek bij baby ‘ s?,hoewel de exacte oorzaak van koliek een mysterie is, weten experts wel dat het niet het resultaat is van genetica of iets dat gebeurde tijdens de zwangerschap of bevalling. Het is ook geen reflectie op ouderschapsvaardigheden. En het is ook niemands schuld.

Dat gezegd hebbende, zijn hier enkele theorieën over mogelijke oorzaken van koliek huilen:

• Overstimuleerde zintuigen. Een verklaring: pasgeborenen hebben een ingebouwd mechanisme voor het afstemmen van bezienswaardigheden en geluiden om hen heen, waardoor ze kunnen slapen en eten zonder gestoord te worden door hun omgeving., Tegen het einde van de eerste maand verdwijnt dit mechanisme echter — waardoor baby ‘ s gevoeliger zijn voor de stimuli in hun omgeving. Met zoveel nieuwe sensaties die op hen afkomen, worden sommige baby ‘ s overweldigd, vaak aan het einde van de dag. Om die stress los te laten, huilen ze (en huilen en huilen). Koliek eindigt, de theorie gaat, wanneer de baby leert hoe hij sommige omgevingsprikkels moet filteren en daarbij een sensorische overbelasting vermijdt.
• een onvolwassen spijsverteringsstelsel. Het verteren van voedsel is een grote taak voor het gloednieuwe gastro-intestinale systeem van een baby., Als gevolg hiervan kan voedsel te snel passeren en niet volledig afbreken, wat resulteert in pijn van gas in de darmen.
• zuigelingenzuurreflux. Onderzoek heeft aangetoond dat baby GERD (gastro-oesofageale reflux ziekte) episodes bij kolieken baby ‘ s kan leiden, hoewel het niet koliek veroorzaken. Baby GERD is vaak het resultaat van een onderontwikkelde lagere slokdarm sluitspier, de spier die houdt maagzuur terug te stromen in de keel en mond, die de slokdarm kan irriteren. Symptomen zijn onder meer frequent spugen, slecht eten en prikkelbaarheid tijdens en na voedingen., Het goede nieuws is, de meeste baby ‘ s ontgroeien GERD door de leeftijd van 1 (en koliek meestal verdwijnt lang voor die tijd).
• voedselallergieën of-gevoeligheid. Sommige deskundigen geloven dat koliek het resultaat is van een allergie voor koemelkeiwitten (of lactose-intolerantie) bij baby ‘ s die met formule worden gevoed. Minder vaak, koliek kan een reactie op specifieke voedingsmiddelen in het dieet van de moeder in borstvoeding baby ‘ s. Hoe dan ook, kunnen deze allergieën of gevoeligheid buikpijn veroorzaken die koliek gedrag kan veroorzaken.
• blootstelling aan tabak., Verschillende studies tonen aan dat moeders die tijdens of na de zwangerschap roken meer kans hebben om baby ‘ s met koliek te krijgen, en tweedehands roken kan ook een boosdoener zijn. Hoewel de link bestaat, is het onduidelijk hoe sigarettenrook kan worden gerelateerd aan koliek. De bottom line voor veel meer belangrijke gezondheidsredenen: niet roken of laat iemand anders roken rond uw baby.

baby koliek remedies

naast frustratie en uitputting kunt u gevoelens van ontoereikendheid en schuld hebben als u tevergeefs probeert uw kieskeurige baby te kalmeren., Dus terwijl kalm blijven is makkelijker gezegd dan gedaan, deze strategieën kunnen helpen verlichten de spanning totdat koliek voorbij.

geef ze gewoon een eerlijke kans voordat je overschakelt naar een ander (en trek niet teveel trucs tegelijk uit, of je overbelast de circuits van de baby — en verhoog het huilen dat je probeert te stoppen). Praat met uw arts voor tips en mogelijke oorzaken van koliek van uw baby ook.

als u vermoedt overstimulatie:

• reageer. Huilen is de enige manier om zijn behoeften te communiceren., Maar het is ook zijn enige manier om enige controle uit te oefenen over een enorme en verbijsterende nieuwe omgeving: hij huilt, je komt naar zijn kant rennen — krachtig spul als je anders volledig machteloos bent. In feite, studies tonen aan dat snel reageren op het huilen van uw baby zal zijn huilen op de lange termijn te verminderen.
• Excise opwinding. Beperk bezoekers en vermijd het blootstellen van uw baby aan nieuwe ervaringen in stimulerende omgevingen, vooral in de late namiddag en vroege avond. Kijk hoe je baby reageert op bepaalde stimuli — en blijf uit de buurt van alle die lijken te beledigen.,
• Create calm. Proberen om de omgeving van uw baby vredig te maken kan hem helpen ontspannen. Dim de lichten, spreek of zing in rustgevende tonen (of spreek helemaal niet) en houd andere ruis en afleiding tot een minimum.

als u gastro-intestinale problemen vermoedt:

• druk uitoefenen op de buik van de baby. Sommige kolieken baby ‘ s vinden verlichting wanneer druk op de buik wordt geplaatst — en de kracht van aanraking alleen kan zeer rustgevend zijn voor zowel ouder als kind., Dus plaats je baby met het gezicht naar beneden op je schoot of rechtop met zijn buik tegen je schouder, of probeer de “koliek dragen,” waar je kleintje ligt met het gezicht naar beneden met zijn buik rust op je arm. Wrijf of klop dan zachtjes op zijn rug terwijl je hem vasthoudt.
• probeer uw baby te boeren. Als uw baby ontroostbaar gedoe is te wijten aan gas, soms boeren hem zal helpen verlichten van de pijn. Zorg ervoor dat je je baby effectief Boer.
• vraag naar antigasdruppels. Studies tonen aan dat het verminderen van gas het ongemak (en huilen) kan verminderen., Dus vraag uw kinderarts over het proberen van gasdruppels gemaakt met simethicone, die werkt door het breken van gasbellen en kan de symptomen van uw baby te verlichten. Hoewel onderzoek nog niet heeft aangetoond dat deze behandeling definitief helpt bij koliek, uw arts kan denken dat het de moeite waard om te proberen.
• overweeg probiotica. Probiotische druppels kunnen mogelijk het huilen in sommige kolieken baby ‘ s te beteugelen, waarschijnlijk omdat ze verlichten buikproblemen (probiotische bacteriën groeien van nature in het spijsverteringskanaal en helpen bevorderen darmgezondheid)., Nogmaals, het onderzoek is zeer beperkt, maar neem contact op met uw kinderarts om te zien of u het moet gaan.
• let op wat u eet. Als u borstvoeding geeft, praat dan met uw arts over de vraag of u tijdelijk voedsel uit uw dieet moet proberen te elimineren dat buikproblemen voor uw baby kan veroorzaken, zoals gas veroorzakende kruisbloemige groenten (kool, bloemkool), zure citrusvruchten of allergene voedingsmiddelen (zuivel, soja, tarwe, eieren, pinda ‘ s, noten, vis).
• vraag naar het wisselen van formules., Voor sommige baby ‘ s met zuigelingenvoeding kan het wisselen van een standaardvariëteit voor een voor gevoelige buiken ontworpen variëteit of een variant zonder koemelk een verschil maken. Studies hebben aangetoond dat het geven van koliek baby ’s hypoallergene wei-gehydrolyseerde formule vermindert koliek symptomen bij sommige baby’ s. Zorg ervoor dat u de goedkeuring van uw arts krijgt voordat u de overstap maakt. Ook, blijf uit de buurt van caseïne-gehydrolyseerde formule of gedeeltelijk gehydrolyseerde formules als therapieën voor koliek — er is gewoon niet genoeg bewijs dat ze werken.

andere kalmerende middelen voor baby ‘ s met kolieken:

• kom in de buurt., Niet alleen knuffelen, dragen of dragen van uw baby geeft hem het plezier van veiligheid en fysieke nabijheid tot u (en na 9 maanden van constante nabijheid, dat kan precies zijn waar de baby om huilt), maar het kan u helpen beter af te stemmen op zijn behoeften. Bang dat het vasthouden van je baby te veel hem verwend of plakkerig zal maken? Zet die angsten opzij. Je kunt een pasgeborene niet verwennen – dus als hem vasthouden hem lijkt te kalmeren, knuffel dan weg.
• Swaddle. Gooi een deken in de droger en terwijl het nog warm is, wikkel het Knus rond je kleintje., De combinatie van warmte en het gevoel van veiligheid kan helpen bij het drogen van baby ‘ s tranen.
• probeer witte ruis. De zoem van de stofzuiger of droger kan geruststellend zijn voor baby ‘ s (Het herinnert hen aan de baarmoeder). Een witte ruis machine kan ook helpen.
• rustgevende muziek afspelen. Een huilende baby kan ook reageren op het rustige zingen van een slaapliedje of het zachtjes spelen van klassieke muziek. Andere baby ‘ s genieten van de geluiden van de natuur of het gejammer van een fan. Het herhalen van” shh “of” ahh ” aan je kleintje kan ook helpen. Experimenteer om iets te vinden wat je baby leuk lijkt te vinden.
• in beweging., Probeer swingen of rocken. Pasgeborenen vinden zachte beweging troostend, omdat het voelt als wat ze ervaren in de baarmoeder.
• bied een fopspeen aan. Sommige kolieken baby ‘ s lijken te willen eten de hele tijd — en dat kan zijn omdat zuigen is rustgevend, niet omdat ze honger hebben. Dus als uw kind vaak hongerig lijkt en adequate voedingen lijken hem niet te bevredigen, kan een fopspeen helpen. Neem contact op met uw arts als u niet zeker bent of de baby genoeg te eten krijgt tijdens de maaltijden, hoewel.
• ga het huis uit., Soms zal een verandering naar een buitenlocatie op magische wijze de stemming van een baby veranderen. Beweging kan ook helpen. Neem je baby mee voor een wandeling in de kinderwagen of drager, of bind hem vast in het autostoeltje voor een rit (maar draai je om en ga naar huis als het huilen in de auto doorgaat — anders kan het je afleiden van de weg).

onthoud dat u uw baby nooit medicijnen, kruiden of andere medicijnen moet geven zonder eerst met uw kinderarts te praten. En praat altijd met uw arts voordat u grote veranderingen aanbrengt in uw dieet of dat van uw baby.,

Gripe water en koliek

in de categorie “weinig bewijs, veel anekdotes” is gripe water, aangeprezen als een kruidenmiddel voor alles van babygas tot koliek.

sommige ouders zweren bij gripe water als een manier om een koliek baby te kalmeren, maar geen betrouwbare studies hebben aangetoond dat het effectief is in het verlichten van koliek symptomen. En omdat het niet wordt gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA), kan gripe water ook een wild card zijn in termen van wat er daadwerkelijk in zit en in welke hoeveelheden., Neem altijd contact op met uw kinderarts voordat u uw baby gripe water of een andere behandeling op de markt gebracht als baby koliek druppels.

Tips voor ouders over het omgaan met koliek

hoewel het veilig kan worden gezegd dat zelfs uren en uren dagelijks huilen een baby geen pijn lijkt te doen, laat het zeker zijn sporen achter bij de ouders. Luisteren naar het geschreeuw van een baby kan hartverscheurend, schokkend en angst-provocerend zijn en kan een fysieke en emotionele tol eisen.

om te gaan met kolieken huilen dat gewoon niet stoppen, probeer het volgende:

• Break it up., Een frisse reeks armen veroorzaakt soms rust bij een huilende baby. Als er twee ouders thuis tijdens de baby heks uur, zorg ervoor dat koliek plicht is gelijk verdeeld over de twee van u (een uur op, een uur vrij, een nacht op, een nacht vrij, of wat regeling werkt het beste).
• neem een pauze. Het is belangrijk om te reageren op huilen, dat is de enige manier van een kind om te communiceren. Maar af en toe, het nemen van een 10 – tot 15 – minuten pauze tijdens een bijzonder proberen huilen marathon zal geen kwaad — en het zou kunnen helpen u beiden door deze uitdagende fase van het baby-zijn.,
• Toon een beetje. Gebruik oordopjes, ruisonderdrukkende hoofdtelefoon of luister naar muziek om het effect van het gehuil van je baby te verminderen. Niet tune out uw baby zo veel dat je hem niet kunt horen helemaal of voor lange periodes van tijd, maar in ieder geval de aanvallen van jammeren zal niet zo luid voor een tijdje.
• praat erover. Doe een beetje huilen jezelf – op een gewillige schouder: uw echtgenoot, de kinderarts, een familielid, een vriend ‘s. Just weten dat je niet alleen in de wereld van ontroostbare baby’ s kan een wereld van verschil maken.
• hulp ophalen., Als je aan het eind van je Latijn bent, aarzel dan niet om hulp te vragen — of het nu gaat om je partner, moeder, vriend of babysitter. En als u merkt dat u zich voortdurend overweldigd voelt of problemen ondervindt om ermee om te gaan, praat dan met uw arts of een geestelijke gezondheidsprofessional. Je zult je niet alleen beter voelen — ouderlijke counseling heeft aangetoond dat het huilen van baby ‘ s vermindert.

Wanneer moet u de arts bellen over koliek bij baby ‘ s

hoewel de kans groot is dat de dagelijkse schreeuwsessies van uw baby te wijten zijn aan koliek, als het lijkt alsof uw baby overmatig huilt, begin dan met een bezoek aan de kinderarts.,

de arts kan uw baby onderzoeken om eventuele andere mogelijke oorzaken van overmatig huilen uit te sluiten. En als ze denken dat je zeker te maken hebt met koliek? Het is goed om wat geruststelling en misschien een paar extra rustgevende strategieën te krijgen.

het beschrijven van het huilen (de duur, intensiteit, patroon, elke afwijking van de norm en alle bijbehorende symptomen) zal de arts ook helpen om elke onderliggende medische aandoening (zoals reflux, een infectie of een melkallergie) die het huilen zou kunnen veroorzaken uit te sluiten.,

Houd er ook rekening mee dat dit voorbij zal gaan: net als je denkt dat je er geen nacht meer van kunt houden, zal het huilen ophouden — en dan is het voor altijd verdwenen.

hoe uitgeput u ook bent, geef uzelf een welverdiende schouderklopje. Je hebt net je eerste grote uitdaging van ouderschap overleefd.