Dit limoenwaterrecept met munt ziet er prachtig uit en smaakt buitengewoon verfrissend.
Op zoek naar een gezonde drank die geweldig smaakt? Alex en ik zijn al jaren op zoek naar alternatieven voor frisdrank die tegelijkertijd dorstlessend en gezond zijn. We hebben ook geprobeerd om onze la Croix gewoonte op te geven., Dus mogen wij u voorstellen, onze nieuwe favoriete drank: limoenwater! Limoenwater smaakt fantastisch en voelt chique aan, ook al duurt het slechts 5 minuten op tijd. Klaar om te beginnen?
Hoe maak je kalkwater
kalkwater kan niet eenvoudiger! Natuurlijk wilden we in dit recept een beetje flair toevoegen (zoals gewoonlijk), dus hebben we ook wat verse munt uit onze tuin toegevoegd. De munt voegt een aromatische smaak toe die een passende balans geeft aan de limoen. Je zou kunnen weglaten als je wilt: maar we raden het aan als het al mogelijk is!,
om de kalk water te geven, is dit alles wat je moet doen:
- snijd een kalk dun. Leg de limoen en verse munt op de bodem van een kan.
- gebruik een houten lepel om de limoenen te vermengen (licht pureer) en munt om hun sappen vrij te geven.
- voeg 8 kopjes koud water toe en koel ten minste 1 uur voor het opdienen.
verbetert de smaak van kalkwater na verloop van tijd?
Ja, de smaak van limoenwater wordt na verloop van tijd beter., Het is geweldig na het koelen van 1 uur, en nog beter na het koelen van 2 tot 3 uur. U zult merken dat de smaak is nog steeds geweldig na het koelen voor 1 dag.
na meer dan 1 dag in de koelkast wordt de smaak echter een beetje bitter door de limoen. We raden aan om dit kalkwater binnen ongeveer 1 dag na het maken ervan te drinken. Dit is gemakkelijk als je het serveert op een feestje: en zo niet, een goede manier om jezelf te motiveren om meer te drinken! U kunt ook een kleinere batch maken indien gewenst.
waarom limoenwater drinken?,
Er zijn veel bronnen die bepaalde gezondheidsvoordelen claimen van het drinken van kalkwater of citroenwater. Omdat we geen zorgverleners zijn, kunnen we niet met de exacte claims spreken. Maar wat we zullen zeggen is: veel water drinken is altijd een goede zaak! En het drinken van limoenwater geparfumeerd met een beetje munt maakt het iets speciaals: meer dan alleen kraanwater. Het maakt van limoenwater een geweldig substituut voor soda of andere suikerhoudende dranken: het heeft helemaal geen suiker: alleen fruit, kruiden en water!vraagt u zich af of zuren als citroensap en limoensap eroderen op het glazuur van uw tanden?, Als je af en toe kalkwater drinkt, zou dit geen probleem moeten zijn. Als u zich zorgen maakt over citroen of limoensap die uw tandglazuur na verloop van tijd eroderen, kunt u uw water door een rietje drinken om contact met uw tanden te voorkomen. U kunt ook minder kalk gebruiken.
hoe kweek je verse kruiden
dit water gebruikt een handvol verse munt: en het is veel leuker om het zelf te kweken! We kweken de hele zomer kruiden, en het is een van de meest bevredigende dingen om naar de tuin te lopen en een paar kruiden te oogsten., Je hebt zelfs geen tuinruimte nodig: je kunt gewoon kruiden in potten kweken zolang je maar een zonnige richel hebt! En het toevoegen van kruiden aan uw koken is een gezonde smaak toevoeging, zonder toevoeging van calorieën. Voor al onze tips, zie hoe kruiden te kweken.
op zoek naar meer fancy water recepten?
Als u van dit limoenwaterrecept houdt, zijn hier een paar andere waterrecepten die u misschien leuk vindt!,
- Fruit Doordrenkt met Water Recept
- Citroen Water Recept
- Gemakkelijk Mint Water Recept
- Komkommer Lemon Water
- Citroen Kruid Komkommer Water Recept
- Mousserende Bloed Sinaasappel Rozemarijn Water
Dit kalkwater recept is…
een Vegetarisch, veganistisch, op basis van planten, zuivel-vrij, glutenvrij, natuurlijk zoete en geraffineerde suiker., Facebook Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon
Description
het perfecte eenvoudige en gezonde drankje, dit limoenwaterrecept met munt ziet er prachtig uit en smaakt buitengewoon verfrissend.,
ingrediënten
- 1 limoen
- 1 handvol verse muntblaadjes
- 8 kopjes koud water
instructies
- was en snijd de limoen dun.
- voeg limoenschijfjes en muntblaadjes toe aan de bodem van een kruik. Gebruik een houten lepel om ze een paar keer licht te vermengen (pureer) om de sappen vrij te geven. (Hier is meer over hoe om munt te verwarren.)
- voeg het koude water toe. Koelkast voor ten minste 1 uur voor het serveren, meer als tijd. Smaak is het beste binnen 1 dag.,
- Categorie: drank
- methode: ruw
- keuken: Amerikaans
trefwoorden: kalkwater, muntwater, met kalk doordrenkt Water, kalk muntwater, Muntkalkwater
op zoek naar meer drank recepten?,/li>
Over de Auteurs
Sonja Overhiser
Kookboek Auteur en schrijver
Sonja Overhiser is auteur van Vrij Eenvoudige keuken, uitgeroepen tot één van de beste gezonde kookboeken van 2018., Ze is gastheer van de food podcast Small Bites en oprichter van de food blog a Couple Cooks. Sonja komt uit de TODAY Show to Bon Appetit en probeert avontuurlijk eten te inspireren om de wereld een betere plek te maken, één hap per keer.
Alex Overhiser
Kookboek Auteur en fotograaf
Alex Overhiser is een veelgeprezen culinair fotograaf en schrijver gevestigd in Indianapolis. Hij is gastheer van de food podcast Small Bites en oprichter van het recept website een paar koks., Featured van de TODAY Show tot goede Appetit, Alex is auteur van Pretty Simple Cooking, uitgeroepen tot een van de beste vegetarische kookboeken door Epicurious.