als uw menstruatie niet maandelijks verschijnt, kan uw eerste emotie verrukking zijn als u zwanger probeert te worden, of angst als u dat niet bent. Maar terwijl zwangerschap is een veel voorkomende oorzaak van een gemiste periode, het is niet de enige: in feite, een onregelmatige of overgeslagen periode gebeurt tot een kwart van alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
er zijn een aantal redenen waarom uw menstruatie niet op tijd verschijnt — of helemaal niet., Gemiste periode boosdoeners zijn vaak zo eenvoudig als een verschuiving in uw schema of een aanval met ziekte. Echter, aangezien een onregelmatige of overgeslagen periode kan ook wijzen op een meer ernstige onderliggende medische aandoening, zoals schildklierziekte of een andere hormonale onbalans, het is slim om te blijven op de top van het en, als het aanhoudt, krijgen uitgecheckt.
is het normaal om een punt te missen?
Er zijn bepaalde momenten waarop het niet ongewoon is dat uw menstruatie onregelmatig is of helemaal niet verschijnt, inclusief de eerste paar jaar na het begin van de menstruatie, tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.,
u kunt ook een periode overslaan aan het einde van uw menstruatie als u de menopauze nadert. Gedurende deze tijd, het is niet ongebruikelijk voor uw menstruatie wax en tanken, soms verdwijnen voor maanden, totdat het stopt volledig (Je bent technisch in de menopauze wanneer je meer dan 12 maanden zonder menstruatie).
mogelijke oorzaken van een late of gemiste menstruatie
zwangerschap
soms betekent een late menstruatie precies wat u denkt: u bent zwanger!, Omdat veel van de vroegste zwangerschapssymptomen — waaronder krampen, opgeblazen gevoel, misselijkheid, vlekken, vermoeidheid, gevoeligheid van de borst en zelfs voedsel aversies — kan vergelijkbaar zijn met wat u kunt ervaren in de dagen vóór de menstruatie, kan het moeilijk zijn om te vertellen of uw cyclus is gewoon uit door een paar dagen of als je zwanger bent.,
Aanbevolen
de snelste en gemakkelijkste manier om erachter te komen of zwangerschap de oorzaak is van uw gemiste menstruatie, is door een zwangerschapstest thuis te doen., Deze tests detecteren humaan choriongonadotrofine (beter bekend als hCG, een hormoon afgegeven tijdens de zwangerschap) in uw urine. Zwangerschapstesten zijn het meest betrouwbaar de dag na uw gemiste menstruatie, maar sommige merken beweren in staat te zijn om een zwangerschap te detecteren tot vijf dagen voor uw menstruatie is te wijten.
Stress
u weet al dat stress een aantal onaangename bijwerkingen kan veroorzaken, zoals hoofdpijn, gewichtstoename en acne, dus het zal geen verrassing zijn dat het ook uw menstruatiecyclus kan beïnvloeden., Als je onder fysieke of emotionele stress, je lichaam produceert de hormonen adrenaline en cortisol. Verhoogde niveaus van deze spanningshormonen dwingen de hersenen om te beslissen welke lichaamsfuncties essentieel zijn en welke niet-essentieel zijn tot de angst-veroorzakende gebeurtenis voorbij is.
Stress veroorzaakt doorgaans geen problemen met uw cyclus, maar soms kan te veel stress leiden tot schommelingen in hormoonspiegels, die op hun beurt kunnen knoeien met de timing van uw lichaam van de ovulatie en vertragen uw menstruatie.,
ziekte
bepaalde ziekten, zoals verkoudheid of griep, kunnen ook het lichaam belasten en de ovulatie beïnvloeden, en als gevolg daarvan uw menstruatie. Als de ziekte rond de tijd van de ovulatie veroorzaakte u om een periode over te slaan, zal het waarschijnlijk opnieuw verschijnen als normale volgende cyclus.
gewicht
uw gewicht kan invloed hebben op uw hypothalamus, een klier in de hersenen die verantwoordelijk is voor het reguleren van verschillende processen in het lichaam — waaronder uw menstruatiecyclus.
extreem gewichtsverlies, lage calorie-inname of een zeer ondergewicht kunnen de hypothalamus belasten., Dit kan uw lichaam remmen van de productie van de oestrogeen die nodig is om het slijmvlies van de baarmoeder te bouwen.
aan de andere kant, overgewicht of het verkrijgen van veel gewicht in een korte tijd kan ervoor zorgen dat uw lichaam om te veel oestrogeen te produceren. Een overbelasting kan resulteren in een paar maanden zonder ovulatie of leiden tot het endometrium voering te overgroeien en onstabiel, wat resulteert in zware, onregelmatige of gemiste menstruaties.
gewoonlijk zal het raadplegen van uw arts en het bereiken van een gezonde hoeveelheid gewicht als u ondergewicht heeft of het verliezen als u overgewicht heeft, uw menstruatie weer normaal maken.,
excessieve inspanning
natuurlijk is trainen goed voor u. Echter, wanneer u overdrijven (en eventueel ook beperken maaltijden om gewicht te verliezen), kan uw lichaam niet genoeg oestrogeen produceren om de menstruele cyclus te voltooien.
sommige vrouwen — zoals balletdansers, turnsters en professionele atleten-lopen een groter risico op amenorroe (het missen van een periode van drie of meer maanden op rij). Maar je hoeft geen pro te zijn voor oefening om te knoeien met uw systeem. Uit te werken overmatig zonder het nemen van voldoende calorieën kan ook leiden tot storingen.,
sommige tekenen dat u overdrijft zijn: extreem Of snel gewichtsverlies, verminderde fysieke prestaties, of jezelf dwingen om te trainen door letsel, ziekte of zwaar weer. Vertragen een beetje en het verkrijgen van een beetje gewicht indien nodig moet de dingen weer op de rails.
verandering in schema
geloof het of niet, dingen omschakelen — bijvoorbeeld nachtdienst werken in plaats van dag, of het reizen door het land — kan uw interne lichaamsklok van de hand doen, wat helpt uw hormonen te reguleren., Soms resulteert dit in een gemiste of late periode, maar het moet terugkeren wanneer uw lichaam gewend raakt aan de verandering of uw schema weer normaal wordt.
borstvoeding
Als u borstvoeding geeft, kan het zijn dat u de menstruatie enige tijd niet krijgt, omdat prolactine — het hormoon dat verantwoordelijk is voor de productie van moedermelk — ook de ovulatie onderdrukt.
veel moeders hebben geen periode van maanden (of helemaal niet) tijdens het geven van borstvoeding. Maar een fout in je cyclus betekent niet dat je niet zwanger kunt worden. Vergeet niet, ovulatie vindt plaats voordat u uw menstruatie., Het is mogelijk om te ovuleren en dan zwanger te worden voordat je ooit je menstruatie ziet. De meeste moeders moeten hun periodes binnen zes tot acht weken na het spenen zien terugkeren. Als u nog niet uw menstruatie drie maanden nadat u stopt met borstvoeding, praten met uw arts.
medicatie
waarschijnlijk is geboortebeperking de meest voorkomende medicatie die menstruatieveranderingen veroorzaakt. Hormonale anticonceptiva zoals de pil of de pleister werken door het lichaam te stoppen met ovuleren — en geen ovulatie betekent geen menstruatie. Maar hoe zit het met die maandelijkse bloeding die je hebt tijdens het gebruik van een van deze methoden?, Wat je echt ervaart is ontwenningsbloedingen, een “valse” periode die wordt veroorzaakt door de daling van de hormonen wanneer je de placebopillen in je pack neemt of patchvrij gaat tijdens de vierde week van je cyclus.
soms onderdrukt geboortebeperking de hormonen echter zo sterk dat u tijdens die week een zeer lichte bloeding of helemaal geen menstruatie heeft. En sommige pillen zijn zelfs ontworpen om uw menstruatie te stoppen voor een langere tijd (drie maanden of meer)., Andere hormonale geboortecontroles, zoals de Depo-Provera schot of het spiraaltje, dun de bekleding van de baarmoeder in een zodanige mate dat er geen voering te werpen maandelijks.
noodanticonceptie, of de ‘morning after pil’, kan ook invloed hebben op wanneer of wanneer u ovuleert, dus als u het onlangs heeft gebruikt, kunt u een late of overgeslagen menstruatie ervaren (breng dit naar uw arts).
sommige andere geneesmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat uw menstruatie onregelmatig is, zijn antidepressiva, sommige antipsychotica, corticosteroïden en chemotherapiegeneesmiddelen.,
Als u onlangs met de pil gestopt bent in de hoop zwanger te worden, kunt u merken dat het ongeveer een maand duurt voordat uw cyclus zichzelf reguleert — in dat geval is een overgeslagen periode misschien gewoon uw systeem dat weer op de rails komt. Als u echter niet zeker weet of u zwanger zou kunnen zijn, ga dan naar uw arts.
hormonale onbalans
polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een aandoening waarbij de vrouwelijke geslachtshormonen uit balans zijn. PCOS kan cysten op de eierstokken veroorzaken en ovulatie verhinderen regelmatig voorkomen., Naast gemiste of onregelmatige periodes, kunnen PCOS ook bijdragen aan bovenmatige haargroei, acne, gewichtstoename en eventueel onvruchtbaarheid. Uw arts kan een bloedonderzoek doen om uw hormoonniveaus te controleren als u denkt dat PCOS de reden voor uw menstruatieproblemen kan zijn. Als PCOS de oorzaak is, kan uw arts anticonceptie aanbevelen om uw menstruatie te reguleren.
schildklieraandoening
wanneer de schildklier, de klier die verantwoordelijk is voor het metabolisme van uw lichaam, niet goed functioneert, kan deze abnormale menstruatieveranderingen veroorzaken., Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) kan leiden tot periodes lichter en minder frequent. Bijkomende symptomen zijn gewichtsverlies, snelle hartslag, toegenomen transpiratie en slaapproblemen.
een onderactieve schildklier (hypothyreoïdie) kan er ook toe leiden dat menstruaties minder frequent maar zwaarder zijn. Hypothyreoïdie kan ook leiden tot gewichtstoename, vermoeidheid, droge huid en haaruitval. Een bloedonderzoek kan uw arts helpen bepalen of u een schildklieraandoening heeft.
perimenopauze
De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51., Tussen twee en acht jaar daarvoor ervaart een vrouw wat bekend staat als perimenopauze, een periode waarin het lichaam geleidelijk minder oestrogeen produceert. Gedurende deze tijd, het is niet ongewoon om ervaringen veranderingen in uw menstruele cyclus — periodes kunnen meer of minder vaak komen, korter of langer, of lichter of zwaarder. Maar je zult waarschijnlijk ook opvliegers en nachtelijk zweten, slaapproblemen, vaginale droogheid en stemmingswisselingen ervaren. Als u zich zorgen maakt over uw symptomen, kan uw arts uw hormoonspiegels controleren met een bloedtest.,
hoewel een gemiste periode emotioneel kan zijn, probeer geen overhaaste conclusies te trekken totdat je weet wat er echt aan de hand is. Een bezoek aan uw arts kan helpen lokaliseren van de oorzaak, en als je niet zwanger bent, coax uw volgende menstruatie langs en de dingen terug naar normaal.
hoe laat kan een periode zijn?
een typische menstruatiecyclus duurt 28 dagen, maar afhankelijk van de vrouw kan een gezonde cyclus 21 of 35 dagen duren. Volg uw periode gedurende enkele maanden om te zoeken naar cyclus patronen en veranderingen (er zijn een aantal smartphone apps die tracking gemakkelijker te maken)., Dit zal u helpen erachter te komen hoe een” normale ” menstruatiecyclus er meestal uitziet voor u.
een periode wordt meestal als laat beschouwd als het niet is begonnen binnen zeven dagen na wanneer u het verwacht (de meeste zwangerschapstesten zullen u ook nauwkeurige resultaten kunnen geven tegen deze tijd).
wat te doen als uw menstruatie te laat is
als uw menstruatie meer dan een week te laat is en u een negatieve zwangerschapstest heeft ondergaan, kunt u voor de zekerheid een afspraak met uw zorgverlener maken. Uw arts kan een bloedtest doen om te bevestigen dat u niet zwanger bent.,
als de bloedtest ook negatief is en uw arts sluit andere mogelijke zorgen uit, is het prima om achterover te leunen en mee te gaan met de stroom (vergeef de woordspeling). Elke vrouw slaat af en toe een periode over, vooral als ze onder stress staat of ziek is geweest. Ontspan en doe wat je kunt om angst te verlichten door goed te eten, genoeg slaap te krijgen en te sporten.
maar als u meer dan 90 dagen zonder menstruatie gaat, of als u meer dan drie keer per jaar een menstruatie overslaat, moet uw arts meer diepgaande tests uitvoeren om een onderliggende medische aandoening uit te sluiten., Dit zal bloedtesten om uw hormoonspiegels te meten, evenals mogelijk een bekken echografie en een magnetic resonance imaging (MRI) test om te zien of er afwijkingen in uw hypothalamus of hypofyse, twee delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor reproductieve hormonen.