Ik zei altijd dat het gebruik van technologie als “actuator lugs” om een neutrale, natuurlijke voetstoot te bevorderen ironisch en totaal onnodig was.
natuurlijk heb ik het over Newton hardloopschoenen met een zeer kenmerkende zool:
ik weigerde ze te dragen vanwege die maffe lugs en dacht dat ze niet voor “echte” hardlopers waren. Maar toen dacht ik dat ik mijn aannames over zo ‘ n unieke schoen moest testen en Newton was gracieus genoeg om een paar te leveren voor mij om te beoordelen.
en getest waren ze!,
zie je, Newton heeft allemaal deze nokken op de voorvoet die je in een meer neutrale positie plaatsen omdat het hiel-teen valverschil is verminderd – je staat niet met een verhoogde hiel zoals veel andere schoenen op de markt. Ik dacht dat de lugs stom leken voordat ik erin Rende. Ik ben een fan van de Newton Gravity ‘ s die ik de laatste drie weken heb gedragen.
Newton Gravity hardloopschoen – Specs en overzicht
Ik draag een schoen maat 10 en droeg de Gravity ‘ s bijna uitsluitend voor drie weken., Toegegeven, dit was een snelle overgang naar een schoen die beweert dat het bevordert een meer “natuurlijke” loopvorm. Meestal, die zin betekent gewoon dat de schoenen bevorderen een middenvoet staking en verminderen hiel opvallend (hoewel hiel opvallend is niet per se slecht).
dus, waarom kan ik deze overgang veel sneller maken dan de meeste runners? Ik had net drie maanden in neutrale schoenen gelopen, de rest van de tijd teenslippers gedragen, en ik deed veel blootsvoets lopen.,
gedurende de laatste vier weken heb ik ook een keer per week gerend in nog meer minimalistische schoenen (momenteel de Brooks PureFlows).
Als u op zoek bent om te draaien in meer low-profile schoenen, hier is mijn stap-voor-stap bericht over hoe te lopen in minimalistische hardloopschoenen.
hoe dan ook, hier zijn de belangrijkste Newton Gravity specs:
- 3mm hiel-toe drop
- 9.1 ounces
- Anti-microbiële sockliner (ik heb nog steeds geen problemen met geur – gewoon gesnuffeld!)
mijn eerste indruk was dat ze zich raar voelden. Ik was niet gewend aan de nokken onder mijn voorvoet en erin lopen was vreemd., Maar ik liep een tempo tijdens een 14 miler voor mijn eerste run in hen en ze voelden echt goed – veel anders dan bij het lopen.
anders dan een beetje pijn in het onderbeen, wat te verwachten was, vond ik het gevoel van de zwaartekracht leuk. ze zijn geen erg low-profile schoen en hebben een aanzienlijk verhoogd voetbed, maar ik persoonlijk geef de voorkeur aan een beetje meer kussen. Na een paar dagen raakte ik gewend aan de lage hiel-teen drop en bleef lopen in hen 5-6 dagen per week.
u zult zeker merken dat de actuator Nokken tijdens het draaien, maar ik snel aangepast en ze voelen niet meer ongemakkelijk., In feite, Ik vind het leuk dat ze een middenvoet staking bevorderen terwijl het aanbieden van een kussen (Meestal een zeldzame combinatie). Voor mij werken ze.
Ik heb ze sindsdien gedragen op 21 mijl lange runs met drie mijl op de achterste helft in minder dan zes minuten. Ik had geen problemen en waardeerde het “Actie / Reactie” materiaal in de zool dat beweert minder energie te verliezen dan EVA-schuim, gel of lucht. Het voelde responsief en als ik me goed voel, kan ik echt cruisen in de zwaartekracht!
een van de kleine details die ik echt gewaardeerd was een insert in de schoenendoos die ik nam een foto van en opgenomen hierboven., Er is een aantal goede adviezen over het runnen van vorm die je niet krijgt van de meeste van de andere grote schoenenfabrikanten.
het beste advies: ren niet op je tenen. Tenzij je sprint, is een agressieve voorvoet aanval waarschijnlijk erger dan een agressieve hiel aanval!
voors en tegens van de Newton Gravity
geen schoen is perfect en Ik wil duidelijk zijn dat, hoewel ik echt van de zwaartekracht hield, ik geen paar zal kopen voor toekomstige training. Ik hou het bij de andere hardloopschoenen die ik heb bekeken., Maar voordat ik daar op inga, wil ik hun voor-en nadelen bespreken zoals ik ze zie.
Pros
- zachte, neutrale trainer met een lichte, responsieve rit
- bevordert een slag in de middenvoet zonder u te dwingen merkbare vormveranderingen aan te brengen
- 3mm hiel-teen drop (vergeet niet om langzamer over te stappen dan ik deed!)
- comfortabele bovenkant-geen problemen met blaren
- duurzaam-lage slijtage, zelfs na 200 + mijl
Cons
- Prijs – $175 ze zijn ontoegankelijk voor het grootste deel van de markt. Ik denk niet dat ze het waard zijn.,
- puin kan vast komen te zitten in de actuator Nokken, vooral als je veel trails loopt
- kan te zacht zijn voor sommige hardlopers
Ik adviseer de Newton Gravity hardloopschoenen voor hardlopers met een neutrale voet strike of degenen die milde overpronators zijn die een “voorzichtige minimalistische” schoen willen.
ze zijn misschien niet geweldig voor trail running (stenen en stokken komen vast te zitten in de nokken) of racen (ze zijn te high-profile voor mijn smaak), maar als een neutrale trainer die meer onderbeen sterkte kan bevorderen, ze zijn een waardevol hulpmiddel in elke runner ‘ s toolbox.,
de reden waarom ik geen paar zal kopen is gewoon vanwege het prijskaartje. Ze zijn ongeveer het dubbele wat de meeste hardloopschoenen kosten en ik kan gewoon niet achterhalen waarom ze zijn geprijsd op $175. Ik weet zeker dat het te maken heeft met de actuator nokken en eigen zoolmateriaal, maar hoe dan ook, het is buiten mijn bereik en ik vermoed dat dat waar is voor de meeste hardlopers.
maar aangezien ik doorloop in de zwaartekracht, moet ik toegeven dat mijn eerste indruk van hen verkeerd was. De lugs bevorderen een neutrale looppas zonder al te opdringerig te zijn., Ik zou niet gaan lopen in hen of dragen ze terloops, maar voor het hardlopen ze zijn een comfortabele aanvulling op mijn collectie van hardloopschoenen.
Als u ze een keer wilt proberen, lijkt de beste deal te zijn op Amazon waar ze in aanmerking komen voor gratis verzending. Bekijk ze hier.