oorzaken van paniekaanvallen
momenteel zijn de oorzaken van paniekaanvallen onbekend, maar genen kunnen de sleutel zijn. Andere leden van dezelfde familie kunnen last hebben van deze aanvallen, maar ze kunnen vaak voorkomen, zelfs als er geen familiegeschiedenis is. Deze aandoening komt tweemaal zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen. Uw symptomen beginnen voor de leeftijd van 25 en kan duren tot de leeftijd van 35., Kinderen kunnen ook paniekaanvallen hebben, maar worden pas gediagnosticeerd als ze volwassen zijn.
hoe kunnen ze worden voorkomen?
sommige patiënten proberen paniekaanvallen te vermijden door situaties te vermijden die stressvol kunnen zijn, hun hartslag kunnen verhogen of die geassocieerd zijn met paniekaanvallen. Terwijl het vermijden van drugs en tabak en het verminderen van cafeïne consumptie zijn goede ideeën om verschillende redenen, andere dingen zoals het uitoefenen worden aanbevolen door artsen; in feite, oefening kan een manier om stress te verlichten., Hoewel het identificeren van de bron van stress en wat leidt tot paniekaanvallen is een goede strategie, is het belangrijk om het dagelijks leven niet te beperken.
Wat is de behandeling?
cognitieve gedragstherapie (CBT) kan nuttig zijn bij het identificeren van de oorzaken en negatieve gedachten die kunnen leiden tot paniekaanvallen. Afgezien van dit en veranderingen in levensstijl, is er geen echte behandeling.
Er zijn echter technieken om de symptomen te beheersen wanneer paniekaanvallen optreden., Ademhalingsoefeningen en mentale verbindingstechnieken, zoals het opsommen van vijf dingen die je ziet, hoort, voelt, enz.zijn nuttig voor veel patiënten. Experts raden aan om de situatie indien mogelijk niet te verlaten, om de bron van angst onder ogen te zien en de aanval te overwinnen. Natuurlijk is elk geval en elke patiënt anders en moeten ze naar een arts gaan om te leren hoe ze hun probleem kunnen verbeteren.
geneesmiddelen voor paniekaanvallen
behandeling moet plaatsvinden met antidepressiva en tijdig gebruik van anxiolytica (met name benzodiazepines).,een van de meest effectieve antidepressiva kan worden gebruikt: Paroxetine (de meest effectieve ), Sertraline (zeer nuttig bij kinderen en adolescenten ) Escitalopram venlafaxine.
onder anxiolytica: benzodiazepine Groep Alprazolam (zeer nuttig in crisis ) Diazepam (nuttig in noodsituaties en crises). Lorazepam wordt gebruikt in een geïnjecteerde vorm.