de basisprincipes
primaire inspanningshoofdpijn, voorheen bekend als primaire inspanningshoofdpijn, is een zeldzaam type hoofdpijn veroorzaakt door of komt alleen voor tijdens of na lichamelijke inspanning.
primaire inspanningshoofdpijn wordt “primair” genoemd omdat het niet wordt veroorzaakt door een andere aandoening of aandoening., Mensen met nieuwe of nooit geëvalueerd oefening hoofdpijn moet zorgvuldig worden beoordeeld door hun arts voor een onderliggende oorzaak en overwogen voor beeldvorming van hun hersenen en bloedvaten om aandoeningen zoals hersentumor of een andere laesie die de stroom van spinale vloeistof blokkeert, subarachnoïdale bloeding, arteriële dissectie en reversibele cerebrale vasoconstrictie syndroom uit te sluiten., Mensen met door inspanning veroorzaakte hoofdpijn en cardiovasculaire risicofactoren (zoals een voorgeschiedenis van een hartaanval, coronaire hartziekte, diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, obesitas of roken) moeten worden beoordeeld op hartaandoeningen als oorzaak van hun hoofdpijn (cefalalgie van het hart), in het bijzonder als hoofdpijn alleen optreedt bij inspanning of als de pijn naar of vanuit de nek of kaak uitstraalt.
primaire inspanningshoofdpijn wordt gewoonlijk beschreven als bilateraal (aan beide zijden van het hoofd) en pulserend. Primaire oefening hoofdpijn duurt over het algemeen van vijf minuten tot 48 uur., Het kan gelijkaardige eigenschappen aan migraine hebben en MOET van migraine worden onderscheiden die door inspanning wordt veroorzaakt. Primaire oefening hoofdpijn is meer kans om te voorkomen in warm weer of op grote hoogte, maar kan optreden in elk weer en op elke hoogte.,
zie de website van de International Classification of Headrain Disorders 3rd edition (beta version) voor meer informatie over de criteria die worden gebruikt om de diagnose te stellen primaire inspanningshoofdpijn: https://www.ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/
behandeling
primaire inspanningshoofdpijn is vaak zelfbeperkend, wat betekent dat het gedurende een bepaalde periode optreedt en dan niet meer voorkomt. Primaire oefening hoofdpijn is vaak zelfbeperkend tot een periode van drie tot zes maanden., Gezien de zelf-beperkte aard van primaire oefening hoofdpijn, mensen moeten worden geadviseerd om te voorkomen dat overmatige oefening of triggering activiteiten indien mogelijk.
in gevallen waarin de hoofdpijn mild is of zich langzaam opbouwt, kan het opwarmen voor het sporten en/of een trainingsprogramma dat langzaam begint en in intensiteit en lengte over een periode van maanden toeneemt, primaire inspanningshoofdpijn voorkomen.
Naproxen of indomethacine die 30-60 minuten voor inspanning worden ingenomen, kunnen in sommige gevallen primaire inspanningshoofdpijn voorkomen., Bij indomethacine en naproxen moet de behandeling echter worden gecontroleerd om maagirritatie te voorkomen. Bètablokkers zoals nadolol en propranolol zijn ook effectief voor het voorkomen van primaire inspanningshoofdpijn, en zijn redelijke opties voor mensen die naproxen of indomethacine niet kunnen nemen. Aangezien primaire oefening hoofdpijn is zelfbeperkend, is het gesuggereerd dat de behandelingen worden stopgezet na zes maanden voor herevaluatie van hun behoefte.
samenvatting
primaire inspanning hoofdpijn komt alleen voor tijdens of na lichamelijke inspanning., Het is belangrijk op te merken dat primaire oefening hoofdpijn is niet hetzelfde als een migraine veroorzaakt door inspanning. Als oefening brengt op een hoofdpijn voor u, is het belangrijk om uw arts te zien, zodat meer gevaarlijke kwesties zoals subarachnoïdale bloeding en vaatdissectie kunnen worden uitgesloten. Het goede nieuws is dat primaire oefening hoofdpijn heeft de neiging om zelfbeperkend en stopt optreden na drie tot zes maanden. Een verandering in de oefening regime of toevoeging van de behandeling kan helpen voorkomen dat primaire oefening hoofdpijn.