Kaitlin Luna: Hallo en Welkom bij Speaking of Psychology, een tweewekelijkse podcast van de American Psychological Association die de verbanden tussen Psychologische Wetenschap en het dagelijks leven verkent. Ik ben je gastheer, Kaitlin Luna. Je hebt het waarschijnlijk op tv gezien over hamsteren. Mensen die wonen in huizen zo vol rommel of rommel dat loopbruggen zijn geblokkeerd, deuren niet kunnen worden geopend, en volledige kamers zijn onbruikbaar. In sommige gevallen kunnen hun huizen zelfs op het punt staan om veroordeeld te worden., Ondanks de populariteit van de show, hamsteren stoornis zelf is complex en moeilijk te behandelen. Het werd pas in 2013 zijn eigen officiële diagnostische criteria gegeven in het Diagnostic and Statistical Manual, algemeen bekend als de DSM.
Er is nog steeds veel over hamsterstoornis dat niet goed wordt begrepen, maar we weten wel dat het veel pijn en lijden veroorzaakt voor de mensen die hamsterstoornis hebben en hun geliefden. Hier om te helpen meer uit te leggen over hamsteren, welke behandelingsopties beschikbaar zijn, en hoe mensen de eerste stappen kunnen nemen om het opruimen van de rommel is Dr., Julie Pike, een klinisch psycholoog en privé praktijk die mensen behandelt met hamsterstoornis. Ze verscheen in de Discovery TLC show “Hoarding: Buried Alive.”Welkom, Dr. Pike.Dr. Julie Pike: Bedankt dat ik mocht komen, Kaitlin. Ik waardeer het.
Luna: we zijn erg blij dat je vandaag in de show bent. Ik denk dat het nuttig is om eerst te beginnen met het definiëren van wat hamsteren is en wat het niet is. Kunt u ons een korte uitleg geven over wat hamsteren is?,
Pike: Hamsterstoornis is een fenomeen waarbij mensen zo veel spullen verzamelen dat ze hun huis of ruimte niet kunnen gebruiken voor het beoogde doel. We hebben bijvoorbeeld allemaal foto ’s en video’ s gezien van huizen die zo rommelig zijn dat ze kunnen verhuizen naar auto ‘ s of garages of opslagruimtes. Het belangrijke onderscheid is dat we zoeken naar wat we ‘stoornis’ noemen, wat betekent dat het een probleem veroorzaakt in het leven van de persoon. Dingen kunnen bijvoorbeeld een veiligheidsrisico worden. Vaker., het is dat geliefden in de persoon met hamsterstoornissen levens zijn echt boos over de rommel, en alle van de dingen, en de moeite om zich te ontdoen van dingen. Wanneer we een onderscheid maken tussen wat een stoornis is en wat niet, moet een stoornis een klinische stoornis veroorzaken. Dat betekent dat het schadelijk moet zijn in een bepaald aspect van het leven.
Luna: Oké. Dat is het omslagpunt tussen een huis dat gewoon rommelig of overdreven rommelig is om een hamsterhuis te zijn. Toch?
Pike: precies goed., Echt, wat we zeggen in de APA DSM, het diagnostische en statistische handboek van aandoeningen, is dat het nood moet veroorzaken, maar het is waarschijnlijker, in mijn ervaring, dat hamsteren een stoornis veroorzaakt, dus zeggen we nood of stoornis. Mensen die hamsteren meestal hamsteren dingen die niet veel waarde hebben voor de meeste mensen. Ze kopen in bulk. Ze verwerven zoveel dingen dat mensen niet door hun huizen kunnen bewegen. Ze kunnen brand-of veiligheidsrisico ‘ s veroorzaken. In extreme gevallen verliezen mensen hun huis of hun kinderen. Het kan echt heel akelig worden voor mensen.
Luna: absoluut., Waarom hebben mensen met een hamsterstoornis het zo moeilijk om dingen los te laten? Zoals je al vaak zei, zijn het dingen die voor iemand zonder wanorde te hamsteren, voor de algemene bevolking, iets is dat geen waarde heeft. Misschien is het papier. Misschien is het oud dat gewoon in een kamer zit en niet tentoongesteld wordt of zo. Wat is het met iemands brein en hoe ze informatie waarderen en verwerken en als ze naar iets kijken, hechten ze er zoveel betekenis aan, waar anderen het in feite als afval zien?
Pike: ik denk dat het een geweldige vraag is., Een van de dingen die we weten is dat er een chromosomale afwijking op chromosoom 14 is die typisch geassocieerd wordt met informatieverwerking en besluitvorming. Die afwijking wordt voorgesteld om hier een rol te spelen. Ik denk dat het altijd belangrijk is voor mensen, vooral voor geliefden die iemand hebben die hamstert in hun leven om te horen dat dit geen vrijwillig gedrag is, dat dit niet iemand is die lui is, dit is een genetisch. Er is een hoge genetische component. 80% van de mensen met een hamsterstoornis hebben een eerste graad familielid. Het is een zeer, zeer hoge erfelijkheidsindex, noemen we dat.,
u hebt zeer waarschijnlijk een eerstegraads familielid als u een hamsterstoornis heeft, die deze ook heeft. Dan is de chromosomale component van chromosoom 14 ook echt intrigerend. Het is ook zeer hoogst verwant aan andere wanorde zoals ADHD en af en toe, OCD, maar vaker andere bezorgdheid of depressieve wanorde. Veel mensen die ik heb behandeld met Hamsterstoornis hebben het erg moeilijk om gefocust te blijven en lineair te zijn.
Luna: als je praat over — we hebben net gezegd dat het comorbid is., Naast iets als depressie of angst, Ik denk dat het belangrijk is voor onze luisteraars om te begrijpen dat iemand met een hamsteren stoornis is waarschijnlijk lijden op een andere manier. Hoe behandel je dat als psycholoog? Behandel je beide tegelijk? Concentreer je je op wat leidt tot de hamsterstoornis?
Pike: goede vraag. Ik behandel ze allebei. Bijvoorbeeld, in mijn ervaring, is het zeer waarschijnlijk vooral voor mensen met later begin hamsteren om een traumageschiedenis te hebben, wat ook belangrijk is om over na te denken., Het is ook, in mijn ervaring, dat dit gewoon anekdotisch is, dat mensen verslavingen kunnen hebben om mee om te gaan. Het is echt belangrijk dat we dit holistisch behandelen, wat betekent dat we kijken naar alle aspecten die in de weg staan van iemands hamsterprobleem.
Luna: ook wil ik het hebben over, Ik weet dat jij en ik hier eerder over gesproken hebben, hoe definieer je hamsteren in tegenstelling tot een verzamelaar zijn? Wat zijn de verschillen? Sommige mensen zouden kunnen zeggen: “Ik heb veel spullen, maar ik verzamel antiek porselein,” bijvoorbeeld. Waar gaat het van verzamelaar naar hamsteraar?,
Pike: verzamelaars zijn meestal erg trots. Ze tonen meestal heel zorgvuldig, en cureren en ze willen je meestal hun collecties laten zien, terwijl mensen die hamsteren, niet zo georganiseerd zijn. Het is meestal niet prachtig weergegeven, het is nooit prachtig weergegeven. Er is meestal veel geheimzinnigheid en schaamte rond hamsteren. Mensen hamsteren privé. Een deel van de reden daarvoor is dat ze vaak de feedback krijgen dat hun spullen niet waardevol zijn. Wat mensen moeten begrijpen is dat hun spullen waardevol voor hen zijn.
Luna: Waarom denk je dat er veel schaamte is rond hamsteren?, Als je de programma ‘ s over hamsteren bekijkt, kun je het zien, je kunt het voelen. Je kunt voelen hoe veel mensen in deze show, er is dit gevoel van schaamte. Misschien is het omdat ze worden geconfronteerd met familieleden en door mensen die proberen in te grijpen over de wanorde die chaos in hun leven veroorzaakt. Wat is het met het hamsteren van wanorde dat een persoon zou kunnen veroorzaken om een diep gevoel van schaamte te voelen?,
Pike: ik denk dat het grootste deel van de schaamte komt van het vaak te horen krijgen dat hun spullen niet de moeite waard zijn, en waarom kun je niet gewoon ontdoen van dit en het is niet zo moeilijk en focus en probeer gewoon een beetje harder. Terwijl, de persoon die hamstert het is niet gemakkelijk voor hen op geen enkele manier. Hun spullen zijn kostbaar voor hen. Het voelt echt goed om dingen te verwerven. We krijgen in wezen een shot dopamine en andere feel-good chemicaliën elke keer als we iets krijgen dat we als kostbaar beschouwen. We zien de hersenen van hamsteraars oplichten, als we naar scans kijken als ze iets verwerven, voelt het geweldig.,
als je naar het tegenovergestelde kijkt, voelt het vreselijk om van dingen af te komen die je heilig acht. Het voelt verschrikkelijk om te proberen om zich te concentreren en overweldigd te raken en hebben een echt harde tijd om zich te ontdoen van dingen.
mijn perceptie is dat mensen in de buitenwereld meestal mensen beschamen die een hamsterstoornis hebben, soms menen ze het en vaker doen ze dat niet, ze zijn goedbedoeld. Ik heb zeker veel gevallen gehad waar geliefden het huis in gaan, wanneer de persoon met hamsterstoornis er niet is en zich van hun spullen ontdoen., Het is constant hun spullen veilig te houden voor de buitenwereld.
Luna: wat kan ik met iemand doen als iemand in zijn huis kwam en zijn bezittingen kwijtraakte? Ik kan me voorstellen dat dat niet de beste manier is om iemand te helpen die een hamsterstoornis heeft.
Pike: van iemands spullen afkomen tegen zijn wil is een van de ergste dingen die je kunt doen. Er zijn gevallen geweest waarin mensen zelfmoord plegen. Ik probeer niet te suggereren dat dat een gemeenschappelijke reactie is, maar het is gebeurd. Het veroorzaakt alleen maar een verdere schending van het vertrouwen., Het maakt de persoon meer ingegraven, want het creëert nu een vechtdynamiek. De realiteit is dat als iemand een hamsterstoornis heeft, zelfs als je alles in hun huis schoonmaakt, ze die ruimte weer zullen vullen, het slechts een kwestie van tijd is. Ze hebben de neiging om elke ruimte die ze mogen vullen. Ik heb veel mensen gezien die de kamers van hun kinderen vulden omdat ze bijna geen ruimte meer hebben, ze zullen nieuwe opslageenheden kopen., De analogie die ik altijd maak is dat het weggooien van iemands spullen tegen hun wil is als het proberen om alcohol uit te gieten als iemand een alcoholist is, gaan ze gewoon meer kopen.
Luna: je moet klaar zijn om een wijziging aan te brengen als je meer wijzigingen wilt zien.
Pike: Ja.
Luna: je zei dat de persoon die een hamsteraar is meestal hun gedrag niet als een probleem ziet, dus ga mee met wat we net besproken hebben, maar iedereen in zijn leven kan gemakkelijk binnenlopen en zeggen, “Nou, we hebben een probleem of situatie op onze handen.”Waarom denk je dat dat is?, Is het omdat ze zo ‘ n sentimentele of diepe waarde toekennen aan de bezittingen die ze bezitten?
Pike: precies, rechts. Als we kijken naar de diagnose, we zijn ook als psychologen moet een onderscheid maken in termen van het niveau van inzicht de persoon heeft rond het probleem. Ik zou zeggen, de meerderheid van de mensen met wie ik heb gewerkt, Ik heb waarschijnlijk op verschillende manieren aan ongeveer 400 zaken gewerkt en de meerderheid van de mensen die ik zie, ik zou zeggen dat ongeveer 80% slecht inzicht heeft in het probleem, wat erg veroordelend klinkt, het is niet de bedoeling dat het zo is.,
dat betekent dat de persoon het hamsteren niet als een probleem beschouwt. Ze denken dat het probleem is dat hun dierbaren er een probleem mee hebben, of dat overheidsfunctionarissen er een probleem mee hebben. Een deel daarvan is omdat hun spullen gekoesterd en kostbaar voor hen zijn. Ik heb mensen gehad die hamsteren en zeggen: “Ik voel fysieke pijn als ik naar een lege ruimte kijk, het lijkt me zo verkeerd.,
Luna: Ja, daarom wil ik het ook hebben, het lijkt erop dat wanneer je praat over als je met geweld dingen uit het huis van een hamsteraar verwijdert en de onderliggende problemen niet aanpakt, dat de nasleep nog erger kan zijn dan de oorspronkelijke situatie. Het lijkt me logisch. Mensen voelen een gevoel van comfort als hun ruimtes gevuld zijn en dat een lege ruimte hen zorgen, bang en veilig kan maken. Is dat juist?
Pike: dat is precies op punt., Ik denk dat hamsteren zo complex is gezien het feit dat er een genetische component is, er is chromosomale, er zijn zoveel omgevingsstukken hier aan de hand, vooral als je een eerste graad familielid hebt, is de kans groot dat je opgroeide in een huis waar hamsteren was, dus dat is waarschijnlijk ook comfortabel. We weten ook dat mensen met een trauma zich vaak veiliger voelen omringd door hun spullen. Ik heb ook met mensen gesproken waar ze zeggen: “Ik voel gewoon deze leegte en als ik mijn spullen om me heen heb, wordt die leegte tenminste tijdelijk gevuld.,”
Luna: Ja, dat is echt interessant om over na te denken vanuit dat perspectief, dat het iemand troost geeft. Zoals ik al zei in de intro, dat hamsteren werd alleen gegeven zijn eigen diagnostische criteria in de DSM in 2013, maar in het verleden, het werd beschouwd als een subtype van obsessief-compulsieve stoornis. Heeft het feit dat het zijn eigen onderscheidende criteria heeft gekregen, mensen met een hamsterstoornis geholpen? Waarom denk je dat het zo lang duurde voor het zijn eigen plaats kreeg in de DSM?,
Pike: Nou, ik denk dat het zo lang heeft geduurd omdat het zo slecht begrepen is, en het is nog steeds niet echt goed begrepen. Het grootste deel van ons onderzoek begon rond 1993, wat erg laat is, maar we hebben honderden jaren van gedocumenteerde gevallen van hamsteren in de volksmond, en er is een verwijzing in Dante naar iemand die hamstert, heel lang geleden. De eerste task force in Amerika die werd opgericht was in Virginia in 1989, ze vormden een hamster Task Force. Dit is niet iets dat onopgemerkt is gebleven.,
Ik denk dat wat echt gunstig is geweest met zowel de diagnose en met de tv-shows is dat mensen het een naam kunnen geven, dat Voor mij, het punt van het maken van een diagnose is niet om iemand te labelen of stigmatiseren of pathologiseren. Het punt van het stellen van een diagnose is om de behandeling te informeren en het begrip en empathie te vergroten. Ik denk echt dat het voordeel van een discrete diagnose nu is dat we weten wat het is, we kunnen het uitleggen aan mensen, we kunnen het misschien nog belangrijker uitleggen aan geliefden en we kunnen werken aan behandelingsmethoden.,
Luna: ik kan me voorstellen dat hamsteren op TV zowel schadelijk als heilzaam kan zijn, omdat, aan de ene kant, je mensen in de programma ‘ s hebt die geholpen worden, en je hebt mensen thuis die het zien en als ze zelf een hamsteraar zijn of iemand in hun leven hebben die een hamsteraar is, kunnen ze zich opgelucht voelen dat ze niet alleen zijn en dat er hulp is.,
echter, de mensen in de show, ze kunnen worden onderworpen aan, zoals je zei, worden, Ik weet niet, weet je, een beetje gestigmatiseerd of belachelijk gemaakt of wanorde kan worden gebagatelliseerd omdat ik denk dat het zo gewoon is voor mensen om een toevallige opmerking te maken wanneer ze een rommelig naar huis zeggen, “Ik ben zo’ n hamsteraar.”Vergelijkbaar langs lijnen van OCD, waar mensen terloops gooien die verklaring rond, maar in feite zijn ze waarschijnlijk waarschijnlijk niet hebben die aandoening, en dat er mensen die er zijn die doen en het is zeer schadelijk voor hun leven., Met dit alles gedeeld, en gezien uw ervaring op de TV-programma ‘ s of met klanten in de particuliere praktijk, wat zijn uw gedachten? Denk je dat het hamsteren stigmatiseert? Denk je dat het meer mensen geholpen heeft om hulp te krijgen?
Pike: ik denk dat het beide gedaan is en ik denk dat het een tweesnijdend zwaard is. Het doel van de show that I was on Hamsteren: Buried Alive on Discovery, of TLC, was om te kijken naar het fenomeen hamsteren. en nog belangrijker, om effectieve psychologische behandelingen te onderzoeken. Ik denk dat de shows bewustzijn hebben gebracht dat is ongelooflijk belangrijk., Ik krijg nog steeds dagelijks e-mails voor hulp en e-mail waarin staat: “Bedankt dat je het ons hebt laten zien. Ik wist niet dat dit een naam had. Mijn tante heeft het. Mijn moeder heeft het. Ik wist niet dat ik in een huis opgroeide en dat is wat het was.”
Ik denk dat het helpt om mensen te valideren dat dit een bekende entiteit is, we weten wat het is, 2,5%, of % tot 3% van de mensen lijden aan het. Je kunt je voorstellen hoeveel geliefden dat bereikt en beïnvloedt. Ik denk dat de keerzijde daarvan is dat sommige mensen kijken om te relateren en te leren, en andere mensen kijken om te vergelijken. Er komen ook zoveel mensen naar me toe en zeggen: “Ik ben zo blij dat ik geen hamsteraar ben., Zo kan ik nooit zijn. Laat me je vertellen hoe schoon mijn huis is.”
dat begrijp ik ook. Ik denk dat het moeilijk te begrijpen is. Ik snap het. Ik denk dat alles wat we moeilijk te begrijpen of te relateren vinden we moeite hebben om empathie of compassie te bereiken. Ik hoor veel grappen in populaire media, in sociale media over hamsteraars en ik hou niet van dat woord zelf. Ik zeg liever mensen met een hamsterstoornis of mensen die hamsteren. Het klinkt als een smet. Ik denk dat het die smaak heeft aangenomen.,
Luna: het is echt belangrijk, zoals u al zei, om te zeggen dat mensen die hebben in tegenstelling tot hamsteraars. Ik denk dat het echt belangrijk is hoe we mensen beschrijven, zelfs in dezelfde geest van verslaving, want Ik heb eerder in de zomer van dit jaar een podcast gedaan over opioïdenverslaving, en ik sprak over mensen met verslaving in plaats van verslaafden. Hoe we praten over mensen met een stoornis is echt belangrijk.
Pike: absoluut., Ik was grappig, ik dacht net hetzelfde als iemand een verslaafde of een alcoholist labelen, suggereert dat dat alles is wat er is en dan kunnen we ze gewoon in een doos stoppen. Mensen zijn zoveel complexer dan dat. Ik denk dat als mensen worstelen met empathie en verbinding met hamsteren of verslaving, omdat ze kijken verbijsterend van buitenaf, en ik maak vaak een vergelijking tussen verslaving en hamsteren. Ze hebben niet dezelfde hersenbanen of mechanismen, maar ik denk dat ze even verbijsterend zijn voor het publiek en misschien voor de persoon die het probleem heeft., Ik denk dat we allemaal weten hoe het is om je te schamen. We weten allemaal hoe het is om je angstig of verdrietig te voelen en zo verbinden we ons universeel door te kijken naar gedeelde emoties, die universeel zijn.
Luna: Wat zijn enkele van die misvattingen over hamsteren waarvan je denkt dat ze er zijn?
Pike: de grootste misvatting over mensen die hamsteren is dat ze lui zijn, wat niet minder waar kan zijn. Mensen die hamsteren zijn vaak perfectionistisch en dat wordt eigenlijk onderdeel van het probleem bij het behandelen van hamsteren is dat ze alles perfect willen doen., Ze willen geen fout maken en zich ontdoen van het verkeerde. Ze worden zo overweldigd. Ze zijn niet in staat om zich te ontdoen van iets, wat waar is met de meeste perfectionisme. De meeste perfectionisten worden zo overweldigd dat ze beginnen uit te stellen, wat een enorm onderdeel is.
een andere veel voorkomende misvatting is dat mensen die hamsteren erg teruggetrokken of onvriendelijk zijn en dat is helemaal niet mijn ervaring. De overgrote meerderheid van de mensen die ik heb ontmoet met hamsterstoornis zijn erg sociaal. Ze zijn erg gul. Heel vriendelijk. Zijn erg familie-georiënteerd., Natuurlijk, er zijn uitzonderingen, maar over het algemeen, de mensen die ik heb ontmoet zijn buitengewoon vriendelijk en liefdevol en hebben grote harten.
Luna: ik denk dat het echt belangrijk is voor mensen om dat te begrijpen. Nogmaals, het is niet per se iemand die zich teruggetrokken heeft. Mensen met een hamsterstoornis gaan elke dag naar buiten, gaan werken, voeden gezinnen op, zijn betrokken bij hun gemeenschappen en toch lijden ze aan een probleem dat zeer ernstig is., Het is belangrijk om te weten dat ook dat sommige dingen die we op TV-programma ‘ s zien misleidend kunnen zijn op die manier of mensen kunnen portretteren in een bepaald licht dat niet noodzakelijkerwijs de volledige reikwijdte van hoe ze zijn.
Pike: absoluut, akkoord. Ik denk dat mensen gewoon zo veel complexer zijn dan dan wanorde of geestelijke gezondheidsproblemen of fysieke problemen.
Luna: hoe zit het met hamsteren gedurende de levensduur? Op welke leeftijd hebben mensen de neiging om te hamsteren neigingen vertonen?, Ik weet dat je het over de genetische component hebt gehad, maar wanneer zien we dat deel geactiveerd, en wordt het erger als je ouder wordt?
Pike: dat doet het, u heeft drie keer zoveel kans om een hamsterstoornis te hebben tussen de leeftijd van 55 tot 94 zeer specifiek. Ik heb zeker al vanaf 11 jaar zien hamsteren, maar het is moeilijker als je zo jong bent om te weten wat je ziet: “dit kind is gewoon dol op deze dingen. “hij verstorende variabele is dat ze ouders hebben. Ouders zorgen ervoor dat ze van dingen afkomen., Sterker nog, ik heb steeds meer ouders contact met me gehad en zeggen: “Ik maak me zorgen over mijn kind. Kunnen we binnenkomen en over hun gedrag praten? Waar ik van hou. Ik hou van het idee dat toegenomen bewustzijn van hamsteren, zowel door de creatie van deze aparte diagnose in 2013, en toegenomen bewustzijn door de tv-shows en praten over hamsteren mensen heeft toegestaan om uit te kijken voor een aantal van de waarschuwingssignalen. “Mijn kind kan niet van dingen afkomen. Ze verzamelen dingen, ze hebben het zo moeilijk om te sorteren en te settelen., Is er iets dat we kunnen doen zodat hun leven niet in deze richting hoeft te gaan?”Ik denk dat dat ongelooflijk hoopvol is.
Luna: kunt u het proces beschrijven dat u gebruikt bij het werken met een client die een hamsterstoornis heeft? Ik weet niet zeker of het varieert afhankelijk van de leeftijd, maar stel dat iemand in die range, dat 55 tot 94 range komt naar u of hun geliefde komt naar u en ze hebben een hamsterstoornis en ze willen behandeling te zoeken. Kun je beschrijven hoe je met zo ‘ n cliënt omgaat?
Pike: hoe ik het werken met zo ‘ n client benader is complex., Het hangt ervan af wie er contact met me opneemt. Ik zou je zeggen dat 95% van de tijd, de mensen die contact met me opnemen, geliefden zijn. Het is heel zeldzaam dat mensen contact met me opnemen omdat ze Persoonlijk hulp willen met hun hamsterstoornis. De belangrijkste reden dat mensen die hamsteren contact met me opnemen is dat ze een soort van echt moeilijke omstandigheden hebben alsof ze op het punt staan hun huis te verliezen, ze staan op het punt om hun kinderen te verliezen. Er is iets dat zo pijnlijk is dat het hen dwingt om behandeling te zoeken. Het komt veel vaker voor dat ik benaderd word door familie en vrienden.,
In dat geval probeer ik ze van bronnen te voorzien. Ik kan je die geven aan het einde van de show. Ik probeer hun verwachtingen aan te passen en te beschrijven hoe moeilijk het is voor hun geliefde. Ik probeer psycho-educatie te doen, wat we mensen leren over het hamsteren van wanorde, en sommige stereotypen waar we het over hadden te corrigeren en sommige misvattingen rond hamsteren dat dit niet het probleem is van een geliefde die eigenzinnig of gewoon egoïstisch is of zijn spullen verkiest boven geliefden, wat een veel voorkomende misvatting is., Als de persoon die hamstert die meestal wordt gebracht door geliefden bereid is om behandeling te zoeken, dan is er een mix van cognitieve gedragstherapieën die ik gebruik.
het eerste deel zou motiverend interviewen zijn, wat grofweg een techniek is die wordt gebruikt om te proberen de wens van de persoon om aan het probleem te werken te vergroten en hem zover te krijgen om zich te committeren op een waardengedreven basis. Ik gebruik ook ACT therapy, wat staat voor Acceptance and Commitment Therapy., Het is een manier om mensen concrete instrumenten te leren zodat ze kunnen handelen in dienst van hun eigen waarden, versus handelen in dienst van angst of schaamte of wanhoop en verdriet, en dat kan zeer nuttig zijn.
We gebruiken ook iets dat belichtingstherapie wordt genoemd, dat de persoon systematisch blootstelt aan de verontrustende gevoelens en gedachten die ze hebben over het wegwerken van dingen, en hen beetje bij beetje leert wat wij noodtolerantie noemen. We gebruiken ook wat cognitieve reframing en klassieke cognitieve herstructurering., Als de gemeenschappelijke gedachte is: “Ik zal sterven zonder mijn dingen,” kun je zien dat dat niet echt bevorderlijk is voor iemand die dingen loslaat.
Luna: zijn er bepaalde behandelingen waarvan u denkt dat ze voordeliger zijn dan andere? Ik heb veel gehoord over CBT wordt gebruikt in de behandeling van hamsteren stoornis. Ik weet dat je ACT gebruikt, je gebruikt blootstellingstherapie, je gebruikt CBT. Is er iemand die je liever hebt van de ander of is het gewoon afhankelijk van de persoon?
Pike: ik denk dat het echt afhangt van het individuele geval., Ik heb mensen met een hoger niveau van inzicht gehad, als je het zo wilt noemen, dat de allereerste shoot die ik deed, voor “hamsteren: levend begraven” , de mooie vrouw waarmee ik werkte, zeer hoog inzicht had. Ze was erg verontrust door het idee dat haar kinderen met dit probleem zouden opgroeien en ze was zeer gemotiveerd om te veranderen. ACT therapie was een goede keuze voor haar. Ze was erg gedreven door waarden.
het wil niet zeggen dat andere mensen met een hamsterstoornis niet hun eigen waarden hebben. Natuurlijk doen ze dat. Ze houden heel veel van hun familie. Ze kunnen gewoon een ander niveau van inzicht hebben., Motiverend interviewen is voor mij meer gericht op het helpen van mensen om hun inzicht te vergroten, als dat zinvol is.
Luna: absoluut. Verhoog zelf-inzicht in zichzelf. Dat bedoel je.
Pike: precies. Ik zou ook zeggen dat er geen gouden standaard van behandeling voor hamsteren stoornis. Het is zeer complex en het wordt als zeer moeilijk te behandelen beschouwd. Dat is niet om mensen te ontmoedigen, want er is zeker vooruitgang te boeken. Ik heb mensen jaren later contact met me gehad om te zeggen, “Hey, Ik ben net verhuisd door het land en het was prima.,”Het is echt spannend om dat soort dingen te horen.
Ik denk ook dat het belangrijk is om realistisch te zijn dat dit een zeer complex probleem is dat zich niet van de ene dag op de andere heeft ontwikkeld. Het is genetisch geladen. Dit zijn gedragingen die al lange tijd verankerd zijn. Die zijn er vaak. zoals wij vermeldden, kunnen andere bewegende delen, betekenend de persoon aan andere bezorgdheidsproblemen of ADHD Lijden.
in termen van medicatie, is er momenteel geen medicatie die wordt beschouwd als bijzonder effectief voor hamsteren stoornis., Dat wil niet zeggen dat medicijnen niet nuttig kunnen zijn, want zoals we hebben gesproken over, er zijn vaak andere problemen aan de hand. Als een persoon lijdt aan extreme ADD of ADHD, kan het gebruik van een stimulant of een medicijn voor dat nuttig zijn. Als iemand lijdt aan depressie, die vaak leidt tot lage motivatie en moeite verplaatsen hier en bewegen rond en gewoon het bijwonen van dagelijkse taken, dan kunnen ze profiteren van wat we noemen een SSRI medicatie gebruikt voor depressie en angst.,
Luna: zoals je al zei, en ik zei in de intro en waar je over sprak is het erg moeilijk om te behandelen, maar we willen dat mensen weten dat het kan worden behandeld, het kan worden beheerd dat er hulp is.
Pike: absoluut, 100%.
Luna: als iemand vandaag luistert, en ze zijn klaar om hulp te zoeken voor hun geliefde, misschien hebben ze veel inzicht en zijn ze klaar om naar hun eigen probleem te kijken, wat zijn de eerste stappen die ze kunnen nemen om hulp te krijgen?,
Pike: dat is mijn favoriete vraag is het verstrekken van middelen, omdat ik denk dat als we eenmaal zijn opgeleid over iets, dan kunnen we stappen te nemen. Als we niet weten wat het is, als we het niet kunnen benoemen, dan weten we niet hoe we het moeten behandelen. Gelukkig weten we wat die stappen zijn. Er zijn een paar echt buitengewone middelen.
voor mensen die te maken hebben met een geliefde, Mijn favoriete website heet childrenofhoarders.com het heeft een uitgebreide index van therapeuten in het hele land die gespecialiseerd zijn in de behandeling van hamsteren stoornis. Het heeft professionele organisatoren., Het heeft steungroepen, dus er staan heel veel, heel goede middelen op.
in termen van het leren van meer over hamsteren stoornis, mijn favoriete website heet ocfoundation.org en dat is de International OCD foundation. Omdat we weten dat hamsteren vroeger onder OCD werd ingedeeld als een diagnostische categorie, ben ik lid van die organisatie. Ze hebben net opgesplitst hamsteren op zijn eigen. Er is veel heel goede belangrijke informatie over behandeling, en over wat het is over epidemiologie, wat betekent hoe vaak het voorkomt en wie. Er zijn geweldige bronnen.,
Luna: dat is echt geweldig om te delen. Ik denk dat het zeer nuttig zal zijn voor mensen om te weten dat er hulp is. Terwijl we dit afronden, wil ik gewoon weten vanuit jouw perspectief, van dit weg te nemen is dat, hoewel dit een moeilijke aandoening is om te behandelen, er hoop is. Er is hulp. Er zijn middelen.
Pike: absoluut, 100%. Ik denk niet dat iemand moet leven met de wanhoop die hamsteren wanorde brengt. Ik denk, hoe groot het probleem ook is, het kan altijd verminderd worden. Zelfs als we het niet volledig kunnen wissen, kan het zeker worden verbeterd., Ik denk dat de meeste mensen zelfs een vermindering van 10% in de rommel of in de chaos zouden nemen, en de gevechten die kunnen plaatsvinden. Ik denk dat het ook heel belangrijk is om mensen te leren hoe ze hun dierbaren moeten behandelen. Ik werk vaak met gezinnen en ik moedig familieleden aan om hulp te krijgen, of het nu van iemand als ik is of een van deze websites, omdat ze echt informatief zijn.
Luna: Voor het familielid, voor de geliefden zelf om ook extra hulp te zoeken.
Pike: absoluut. Het is erg stressvol om te kijken vooral oudere ouders die verhoogde valrisico ‘ s., Ik krijg veel, veel familieleden die erg bezorgd zijn over hun oudere ouders die weigeren om zich te ontdoen van hun spullen. Het is onveilig of het kan een gezondheidsrisico zijn. Hoe ouder mensen worden, hoe intenser ze worden. Dat komt vaak doordat hun partner verloren is gegaan, of dat nu weduwnaar of gescheiden is. Het is heel typisch als mensen een partner verliezen, dat hun hamsteren een beetje ongecontroleerd is en het wordt erger en erger.
Er zijn enkele medische aandoeningen die hamsteren kunnen vergroten of verergeren, zoals dementie., Naarmate mensen ouder worden, kunnen ze niet hebben gehad een hamsteren probleem in het verleden. Hun hamsteren kan te wijten zijn aan dementie of een cognitieve stoornis. Het is echt belangrijk voor gezinnen en geliefden om alle steun te krijgen die ze kunnen en een aantal echt constructief, opgeleid advies.
Luna: dank je wel dat je vandaag bij ons bent, Dr.Pike. Ik waardeer het echt dat je deze waardevolle bronnen deelt en je waardevolle inzicht in het hamsteren van wanorde., Ik denk dat mensen die er zijn die geïnteresseerd zijn in dit onderwerp en willen meer leren, je hen voorzien van een heleboel echt grote informatie aan mensen die ik denk dat nuttig zou zijn.
Pike: bedankt, Kaitlin. Ik waardeer het echt dat je me wilt spreken.
Luna: Als u meer wilt weten over Dr. Pike en haar werk, kunt u terecht op juliepike.com voordat we gaan, een herinnering dat we van je willen horen. U kunt e-mail uw opmerkingen en ideeën om te spreken van psychologie op apa.org. That ‘ s speakingofpsychology-all one word -. org.geef ons een rating op iTunes. We zouden het erg waarderen., Je kunt eerdere afleveringen van Speaking of Psychology vinden op Apple, Stitcher, Spotify of waar je je podcasts ook vandaan haalt. U kunt ook naar onze website gaan speakingofpsychology.org Ik ben Kaitlin Luna van de American Psychological Association. Bedankt voor het luisteren.