ademhaling is slechts een van die dingen die u vanzelfsprekend vindt totdat het voelt alsof elke inademing of uitademing een worsteling is. Helaas, mensen met ernstige astma moeten omgaan met ademhalingsproblemen veel vaker dan iemand zou moeten, en het kan volledig angstaanjagend zijn.
astma is een ademhalingsaandoening die van invloed is op de luchtwegen die zich uitstrekken van uw neus en mond tot uw longen, volgens het National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)., Wanneer u wordt blootgesteld aan triggers zoals dierenvacht, stuifmeel, schimmel, lichaamsbeweging en luchtweginfecties, kunnen deze luchtwegen smaller worden, waardoor uw luchtstroom wordt beperkt. Dit kan dan maken de spieren rondom uw luchtwegen vernauwen, waardoor het nog moeilijker om te ademen, en veroorzaken uw luchtwegen om meer slijm dan normaal te produceren, verdere compounding het probleem. Al met al kan dit leiden tot astmasymptomen zoals kortademigheid, hoesten, piepende ademhaling (een fluitend geluid wanneer u ademt) en beklemming of pijn op de borst, volgens de NHLBI.,
net als de meeste gezondheidsproblemen loopt de ernst van astma langs een spectrum. Sommige mensen hebben gevallen waar ze ervaren kleine symptomen hier en daar (misschien zelfs zo mild dat ze niet beseffen dat ze astma hebben). Anderen kunnen astma hebben dat fundamenteel een ooit-aanwezig probleem is en in enge astmaaanvallen zou kunnen resulteren, die wanneer de symptomen in strengheid toenemen en zelfs levensgevaarlijk kunnen worden.,
het belangrijkste onderdeel van het voorkomen van ernstige astma-aanvallen is in de eerste plaats weten dat u de aandoening hebt. Hier zijn de belangrijkste tekenen dat u ernstige astma, plus welke soorten behandeling kan helpen.
moeite met ademhalen brengt u ‘ s nachts uit slaap.
als uw astmasymptomen u niet alleen de meeste dagen treffen, maar ook meer dan één nacht per week hun hoofd naar achteren trekken, kunt u wat deskundigen noemen “ernstig persistent” astma hebben. Dit is de ernstigste classificatie van deze aandoening, volgens de Mayo Clinic.,artsen weten niet precies waarom astma ‘ s nachts kan opflakkeren, maar ze denken dat het te wijten kan zijn aan hormonale veranderingen waar je lichaam doorheen gaat terwijl je slaapt, zegt Dr.Pennington. Tijdens de kleine uren van de nacht, kan uw lichaam hogere niveaus van het stresshormoon cortisol vrijgeven die meer ontsteking kunnen veroorzaken, ook in uw luchtwegen, legt ze uit. Voila, nachtelijke astma fakkels.
u bent kortademig, zelfs als u niet veel energie inspant.,
Het is duidelijk dat je buiten adem raakt als je iets inspannends doet, zoals een 5K rennen. maar je moet goed opletten als je buiten adem raakt als je dagelijkse dingen doet zoals door je huis lopen.
terwijl mensen met minder intense gevallen van astma dit hier en daar kunnen ervaren wanneer ze astma-aanvallen hebben, kunnen mensen met ernstige astma luchtwegen hebben die vrijwel constant ontstoken zijn, Raymond Casciari, M. D., een longarts in het St.Joseph Hospital in Orange, Calif., vertelt SELF., Dit kan je luchtstroom beperken tot het punt waar je moeite hebt met ademhalen, zelfs als je jezelf niet fysiek duwt.
soms is het moeilijk om in volledige zinnen te spreken, schijnbaar uit het niets.
astma weerhoudt u er niet alleen van om lucht naar binnen te krijgen; het kan ook problemen veroorzaken om lucht naar buiten te krijgen. “Mensen kunnen niet genoeg lucht krijgen om in staat te zijn om lucht te verdrijven in een langzaam genoeg tempo om een zin te spreken voordat ze nodig hebben om nog een adem te halen,” Dr.Casciari zegt.,
Dit is vooral waarschijnlijk tijdens een astma-aanval, wanneer de luchtwegen nog meer smal worden dan normaal, vertelt Sadia Benzaquen, arts, longarts en universitair hoofddocent in de afdeling Interne Geneeskunde van de Universiteit van Cincinnati College Of Medicine, self. Helaas, zullen de mensen met streng astma eerder deze opflakkeringen hebben die het spreken manier te moeilijk kunnen maken.
u voelt zich buiten adem, zelfs als u gaat zitten of liggen.,
als je Huft en puft, kan je instinct zijn om te gaan zitten of liggen om te proberen gemakkelijker te ademen. “Theoretisch vermindert zitten of liggen je energieverbruik en vermindert daarmee de behoefte aan zuurstof”, zegt Dr.Casciari. Voor veel mensen maakt dit het makkelijker voor uw longen om voldoende lucht te krijgen om comfortabel te ademen. Maar ernstige astma werkt niet echt op die manier, dus zitten of liggen zal niet plotseling maken het veel gemakkelijker om te ademen als je nog steeds blootgesteld aan een trigger of nog niet begonnen met de behandeling van uw symptomen, Dr.Pennington zegt.,
uw borst voelt voortdurend alsof hij vast zit in een bankschroef.
benauwdheid op de borst is vaak een essentieel onderdeel van het hebben van astma, maar mensen met een ernstige vorm van de aandoening kunnen het gevoel hebben dat hun borst constant onder druk staat. Dit is toe te schrijven aan hoe de spieren die uw luchtwegen omringen reageren op irriterende stoffen, allergenen, en andere dingen die uw astma kunnen activeren. Wanneer je blootgesteld aan deze triggers, spieren klem naar beneden en vernauwen uw luchtwegen, waardoor je borst voelt strak, Dr. Pennington zegt., Als uw luchtwegen en hun omringende spieren constant overreageren op astmatrekkers, zou het kunnen voelen als uw borst zelden (als ooit) een pauze krijgt.
u bent geagiteerd, verward of slaperig en weet niet zeker waarom.
wanneer u uitademt, verwijdert u kooldioxide, een afval bijproduct dat u creëert door te ademen. Als je een slecht geval van ernstige astma hebt, kan het je kooldioxide-uitstoot zodanig beperken dat er teveel in je systeem blijft, waardoor je je plotseling verward, onrustig of moe voelt, Richard H., Huynh, arts, een longarts bij Torrance Memorial Medical Center, vertelt SELF.
Dit staat bekend als respiratoir falen, en het is zeer ernstig. Hoewel de bovenstaande symptomen allemaal aangeven dat u uw arts moet raadplegen voor evaluatie, betekent dit dat u onmiddellijk een spoedbehandeling moet zoeken.
uw huid heeft een blauwachtige tint.
een blauwachtige tint op uw huid kan een teken zijn van cyanose, wat optreedt wanneer er een zuurstofgebrek in uw bloed is, volgens de U. S. National Library of Medicine., Net als opwinding, verwarring en slaperigheid is dit een ernstig symptoom dat niet genegeerd mag worden, zegt Dr.Benzaquen.
rode bloedcellen in uw lichaam geven zuurstof aan uw weefsels, en daardoor geven ze uw huid een roze of rode ondertoon die heel duidelijk of moeilijk op te vangen kan zijn, afhankelijk van uw huidskleur. Als een aandoening zoals astma het moeilijk maakt om zoveel zuurstof te krijgen als je nodig hebt, kan je bloed een blauwe tint aannemen, wat de kleur van je huid kan beïnvloeden., Bij mensen met een lichtere huid kan dit over het hele lichaam verschijnen, en bij mensen met een donkere huid kan het duidelijker zijn in de lippen, het tandvlees, de nagels en rond de ogen, volgens de Amerikaanse Nationale Bibliotheek van Geneeskunde. Dr. Casciari merkt op dat deze verandering plotseling kan gebeuren, zoals als je een intense astma-aanval, of na verloop van tijd als je niet krijgt behandeling voor chronische ernstige astma.
hoe dan ook, als u dit probleem opmerkt, moet u onmiddellijk 911 bellen, zegt Dr.Benzaquen., Dat is vooral waar als je te maken hebt met andere astmasymptomen, zoals kortademigheid.
of u nu al gediagnosticeerd bent, als u levensbedreigende of zelfs ernstig ongemakkelijke astmasymptomen heeft, zal uw arts deze eerst behandelen.
zij kunnen dit doen door een behandeling toe te dienen als een kortwerkende bèta-antagonist u kunt inhaleren om uw luchtwegen te ontspannen, u een oraal corticosteroïd te geven om de ontsteking van de luchtwegen te kalmeren, of u zelfs te helpen ademen met een zuurstofapparaat, volgens de Mayo Clinic.,
als dat eenmaal onder controle is, kan uw arts besluiten om uw medicatie aan te passen zodat u minder kans hebt om met dergelijke ernstige symptomen om te gaan, zegt Dr.Pennington. Als je nog niet gediagnosticeerd bent, zullen ze dat willen doen voordat ze in je behandelplan duiken.
het diagnosticeren van uw astma omvat verschillende tests om te zien hoe uw longen functioneren.
deze longtesten omvatten spirometrie, die controleert hoeveel lucht u kunt uitblazen na het nemen van een diepe ademhaling, samen met hoe snel u die lucht kunt uitblazen, volgens de Mayo Clinic.,
uw arts kan ook een zogenaamde peak flow test bestellen, die meet hoe hard u kunt uitademen met een handheld apparaat. Als je niet goed presteert op die tests, is het meestal een teken dat je worstelt met ernstige astma, zegt Dr.Benzaquen.
ze kunnen ook andere onderzoeken uitvoeren, zoals allergietesten om te zien of u bepaalde triggers hebt die uw symptomen aftrappen, en beeldvormingstests om dingen zoals luchtweginfecties uit te sluiten als de oorzaak van uw problemen, zegt de Mayo Clinic.,
ongeacht uw situatie, het is van cruciaal belang dat u en uw arts werken aan een plan om u te helpen uw astma onder controle te houden.
De behandeling omvat vaak een dubbele aanpak met behulp van langdurige preventieve medicijnen en snelle reliëfbehandelingen, volgens de Mayo Clinic. De preventieve medicijnen op lange termijn, die drugs zoals mondelinge corticosteroids omvatten om luchtwegontsteking te verminderen, worden ontworpen om astmaaanvallen minder waarschijnlijk te maken. Dan kunt u snel-hulpbehandelingen gebruiken, zoals een kortwerkende bèta-agonist om uw luchtwegen te ontspannen, als uw symptomen hoe dan ook opflakkeren.,
mensen met ernstige astma nemen niet noodzakelijkerwijs andere medicijnen dan mensen met minder extreme vormen van de aandoening, maar ze kunnen meer nemen. “Ernstige astma patiënten hebben de neiging om hogere doses medicatie of meerdere inhalatoren nodig om hun astma onder controle te houden,” Dr.Pennington zegt.
uw arts zal waarschijnlijk ook een echt astma-actieplan met u uitwerken (en u zou hen om hulp met dit moeten vragen als zij dat niet doen). Dit is een geschreven samenvatting van de medicijnen die u moet nemen en hoe u uw triggers kunt vermijden., Als u ernstige astma, het is ook vrij waarschijnlijk dat uw arts zal willen dat u uw symptomen te volgen of regelmatig gebruik maken van een piekstroommeter om te zien hoe goed uw behandeling helpt, volgens de NHLBI.
Bottom line: negeer niet alleen symptomen waarvan u vermoedt dat ze te wijten zijn aan ernstige astma. Het krijgen van hulp nu kan een enorme positieve impact op uw gezondheid onmiddellijk en op de lange termijn, ook.,
gerelateerd:
- 7 Verrassende tekenen u zou inderdaad astma kunnen hebben
- Hoe laat u door inspanning veroorzaakte astma uw Workouts niet verpesten
- is het normaal om buiten adem te zijn als u de trap oploopt?