Fotokrediet: Todor Tsvetkov/iStock
velen van ons ervaren hartfladderen—het is dat korte flip-flop gevoel dat we in onze borst krijgen. En meestal is de sensatie Vluchtig en vergeten we het bijna onmiddellijk., Echter, wanneer ze zich voordoen terwijl we oefenen, worden ze onmiddellijk meer verontrustend, en we zijn nooit helemaal zeker wat te doen als ze gebeuren. Dus, om uit te vinden waarom hart fladders optreden tijdens de oefening, en wat te doen in reactie, raadpleegden we Colleen M. Hanley, MD van Main Line Health ‘ s Lankenau Heart Institute.
zijn hartfladders tijdens het sporten reden tot bezorgdheid? Kan het gevaarlijk zijn?
veel mensen ervaren hartkloppingen voor en na inspanning, maar niet tijdens inspanning., Wanneer de meeste mensen beginnen te oefenen, stijgt hun eigen hartslag en de hartkloppingen, of extra slagen, verdwijnen bij deze hogere hartslag. Na het sporten blijft het adrenalineniveau van het lichaam gedurende een periode hoog, terwijl de hartslag weer normaal wordt. Door het hogere adrenalineniveau in deze periode, kunnen de hartkloppingen bij een verhoogd tarief of frequentie voorkomen. Aangezien het adrenalineniveau afneemt, zouden de hartkloppingen ook moeten afnemen. Als er geen bijbehorende symptomen zijn, is er meestal geen reden tot bezorgdheid., Als echter hartkloppingen optreden tijdens of na inspanning en gepaard gaan met kortademigheid, pijn op de borst, ernstige duizeligheid of verlies van bewustzijn, is verdere evaluatie noodzakelijk.
het voelt bijna alsof ons hart stopt wanneer we een hartfladderen ervaren. Wat gebeurt er anatomisch?
hartfladderen of hartkloppingen zijn een waarneming van een onregelmatigheid van de pols, vaak beschreven als een snellere hartslag dan normaal, een overgeslagen hartslag, een extra hartslag, een flip-flop in de borst of een gevoel dat het hart stopte.,”Het hart heeft een complex elektrisch systeem dat het stimuleert om te kloppen. Als het normale elektrische patroon van het hart wordt verstoord kan een persoon hartkloppingen ervaren.
Wat veroorzaakt hartfladderen?
Er zijn tal van oorzaken voor hartkloppingen., Enkele veel voorkomende redenen waarom een persoon hartkloppingen kan ontwikkelen zijn:
-Stress, angst, angst, gebrek aan slaap
-dehydratie
-elektrolytafwijkingen
-cafeïne, nicotine, alcohol, bepaalde over the counter of voorgeschreven medicijnen
-koorts
-overactieve schildklier
-anemie
-lage zuurstofspiegels in het lichaam
-hormoonveranderingen geassocieerd met zwangerschap of menopauze
-ziekten van de hartspier, kleppen, kransslagaders of elektrisch systeem
een manier om ze te stoppen?
afhankelijk van het type hartfladderen of hartkloppingen zijn er verschillende behandelingsopties., Vaak is de meest geschikte manier om hartkloppingen te behandelen triggers te vermijden – dat wil zeggen stress/angst te verminderen, stimulerende middelen en gebrek aan slaap te vermijden.
als uw hartkloppingen worden veroorzaakt door een abnormaal hartritme (aritmie), zijn er enkele manoeuvres die u thuis kunt uitvoeren die het abnormale hartritme kunnen stoppen. Deze manoeuvres omvatten diepe ademhaling, lager, of spatten koud water op je gezicht.
als deze technieken niet werken, kunt u een medicijn nodig hebben om uw abnormaal hartritme te behandelen. Soms is een medische procedure genaamd een katheter ablatie noodzakelijk., In deze procedure wordt radiofrequente energie geleverd aan de abnormale elektrische signalen in het hart om het beoogde weefsel te vernietigen en het abnormale hartritme te elimineren.hartfladders komen vooral vaak voor bij zwangere vrouwen. Is dat waar?
tijdens de zwangerschap zijn de meeste hartkloppingen goedaardig. Bij een normale zwangerschap neemt de hartslag met 25% toe en sommige vrouwen kunnen deze toename waarnemen als fladderen. Bovendien, in de zwangere staat, zijn er significante verschuivingen in bloedvolume., Deze toename van het bloedvolume kan stress op het hart veroorzaken, wat dan hartkloppingen kan veroorzaken. Deze schommelingen, evenals hormonale veranderingen, kunnen aan fysiologische veranderingen lenen die een reeds bestaande voorwaarde kunnen maken geschikt voor het handhaven van een abnormaal hartritme. Als hartkloppingen tijdens de zwangerschap worden ervaren, moet u dit onder de aandacht van uw arts brengen.
voor meer informatie over hartziekten bij vrouwen en andere risico ‘ s voor de hartgezondheid, bezoek Lankenau Heart Institute hier.,
Dit is een betaald partnerschap tussen Main Line Health en Philadelphia Magazine ‘ s Stad / Studio