Wat is abstinence?
onthouding wordt op vele manieren gedefinieerd, maar in de context van zwangerschapspreventie betekent dit dat je geen vaginale seks hebt. Mensen kunnen zich onthouden van vaginale seks of seks spelen om vele redenen, zelfs nadat ze eerder seksueel actief zijn geweest.
Outercourse
abstinentie wordt vaak geassocieerd met seksspel dat geen penetratieve seks omvat en zal daarom niet leiden tot zwangerschap, ook bekend als outercourse., Outercourse kan activiteiten omvatten zoals zoenen, wrijven, masturbatie, en handelen uit fantasieën.
periodieke onthouding
periodieke onthouding, een anticonceptiemethode voor vruchtbaarheid, is wanneer een vrouw haar menstruatiecyclus nauwlettend in de gaten houdt en het hebben van seks opgeeft gedurende de periode van de maand waarin ze het meest waarschijnlijk zwanger wordt.
hoe voorkomt onthouding zwangerschap?
onthouding voorkomt zwangerschap door sperma uit de vagina te houden. Zwangerschap is niet waarschijnlijk als de penis en / of het sperma (de vloeistof die sperma bevat) niet in contact komen met de vagina.,
hoe effectief is onthouding?
continue onthouding is de enige anticonceptiemethode die 100% effectief is bij het voorkomen van zwangerschap.
Wat zijn de voordelen van onthouding?
- onthouding en uitloop zijn vrij.
- Er zijn geen bijwerkingen.
- als er geen lichaamsvocht wordt uitgewisseld tussen partners en de penis niet in contact komt met de vagina, anus of mond, neemt het risico op SOA af.
Wat zijn de nadelen van onthouding?,
- het onthouden van penetratieve seks zal het risico op bepaalde seksueel overdraagbare infecties (soa ‘s) verminderen of elimineren, maar sommige SOA’ s kunnen worden overgedragen door huid-op-huidcontact in het genitale gebied.
- het kan voor u of uw partner moeilijk zijn om voor langere tijd van seks af te zien. Dit kan een druk op uw relatie of resulteren in een plotselinge beslissing om seks te hebben zonder de juiste bescherming.
- Er is een klein risico dat sperma in de vagina komt tijdens de buitenloop., Als er geen andere anticonceptiemethode wordt gebruikt en sperma de vagina binnendringt, kan zwangerschap optreden.
belangrijke tips
- een belangrijk aspect van onthouding is het praten met uw partner over uw beslissing met betrekking tot vaginale seks en / of seksspel. Deze seksuele beslissingen moeten samen worden genomen, maar het kan niet gemakkelijk zijn. Onthouding is alleen effectief als beide partners akkoord gaan met de Voorwaarden.
- als u moeite heeft met onthouding, overweeg dan uw redenen om het te kiezen. Als het is afgestemd op uw waarden en voorkeuren, na te denken over wie u kan ondersteunen., Zo niet, leer dan over en gebruik een betrouwbare anticonceptiemethode. Overweeg om condooms bij de hand te hebben voor het geval ze nodig zijn.
persoonlijke ervaringen
School is op dit moment het belangrijkste in mijn leven. Ik moet me concentreren om het goed te doen en seks hebben zou een afleiding zijn. Mijn leven is nu zo ingewikkeld dat ik me geen zorgen wil maken over seks.
wachten op seks totdat ik ga trouwen is echt belangrijk voor me. Het is iets waar ik in geloof en waar ik echt trots op ben., Toegegeven, het is niet het makkelijkste om te doen, maar seks hebben voor het huwelijk is geen optie voor mij.