uw hersenen & zenuwstelsel

• Grotere tekstgroottegrote tekstgroottegeregelde tekstgrootte

hoe herinnert u zich de weg naar het huis van uw vriend? Waarom knipperen je ogen zonder dat je er ooit aan denkt? Waar komen dromen vandaan? Je hersenen zijn verantwoordelijk voor deze dingen en nog veel meer.

in feite is je brein de baas van je lichaam. Het leidt de show en controleert zowat alles wat je doet, zelfs als je slaapt. Niet slecht voor iets dat lijkt op een grote grijze rimpelige spons.,

uw hersenen hebben veel verschillende delen die samenwerken. We gaan het hebben over deze vijf delen, die belangrijke spelers zijn in het hersenteam:

het grootste deel: het Cerebrum

het grootste deel van het brein is het cerebrum. Het cerebrum is het denkgedeelte van de hersenen en het controleert je vrijwillige spieren — degenen die bewegen wanneer je dat wilt. Dus je hebt je cerebrum nodig om te dansen of een voetbal te schoppen.,

je hebt je cerebrum nodig om wiskundige problemen op te lossen, een videospel uit te zoeken en een afbeelding te tekenen. Je geheugen leeft in het cerebrum – zowel korte termijn geheugen (wat je At voor het diner gisteravond) en lange termijn geheugen (de naam van die achtbaan je reed op twee zomers geleden). Het cerebrum helpt je ook met redeneren, zoals wanneer je erachter komt dat je beter je huiswerk nu kunt doen, want je moeder neemt je later mee naar de film.

het cerebrum heeft twee helften, met één aan weerszijden van het hoofd., Wetenschappers denken dat de juiste helft je helpt na te denken over abstracte dingen zoals muziek, kleuren en vormen. Van de linkerhelft wordt gezegd dat ze analytischer is en je helpt met wiskunde, logica en spraak. Wetenschappers weten zeker dat de rechterhelft van het cerebrum de linkerkant van je lichaam controleert, en de linkerhelft de rechterkant.

de balancering van het Cerebellum

De volgende stap is het cerebellum. Het cerebellum bevindt zich aan de achterkant van de hersenen, onder het cerebrum. Het is een stuk kleiner dan het cerebrum. Maar het is een heel belangrijk deel van de hersenen., Het controleert balans, beweging en coördinatie (hoe je spieren samenwerken).

vanwege uw cerebellum kunt u rechtop staan, uw evenwicht bewaren en bewegen. Denk aan een surfer die op de golven rijdt op zijn board. Wat heeft hij het meest nodig om in balans te blijven? De beste surfplank? Het coolste wetsuit? Hij heeft z ‘ n cerebellum nodig.

hersenstam houdt je adem — en meer

een ander deel van de hersenen dat klein maar machtig is, is de hersenstam. De hersenstam zit onder het cerebrum en voor het cerebellum., Het verbindt de rest van de hersenen met het ruggenmerg, dat langs je nek en rug loopt. De hersenstam is verantwoordelijk voor alle functies die je lichaam nodig heeft om in leven te blijven, zoals het inademen van lucht, het verteren van voedsel en het circuleren van bloed.

een deel van de taak van de hersenstam is het controleren van uw onvrijwillige spieren — degenen die automatisch werken, zonder dat u er zelfs maar aan denkt. Er zijn onwillekeurige spieren in het hart en de maag, en het is de hersenstam die je hart vertelt om meer bloed te pompen als je fietst of je maag om te beginnen met het verteren van je lunch., De hersenstam sorteert ook door de miljoenen berichten die de hersenen en de rest van het lichaam heen en weer sturen. Whew! Het is een grote baan om de secretaresse van de hersenen te zijn!

hypofyse controleert groei

de hypofyse is zeer klein-slechts ongeveer ter grootte van een erwt! Zijn taak is om hormonen te produceren en vrij te geven in je lichaam. Als je kleren van vorig jaar te klein zijn, is dat omdat je hypofyse speciale hormonen losliet die je lieten groeien. Deze klier is ook een grote speler in de puberteit., Dit is de tijd waarin jongens en meisjes lichamen gaan door middel van grote veranderingen als ze langzaam worden mannen en vrouwen, allemaal dankzij hormonen vrijgegeven door de hypofyse.

deze kleine klier speelt ook een rol bij veel andere hormonen, zoals die de hoeveelheid suikers en water in je lichaam controleren.

Hypothalamus regelt temperatuur

de hypothalamus is als de innerlijke thermostaat van uw hersenen (dat kleine doosje aan de muur dat de warmte in uw huis regelt). De hypothalamus weet welke temperatuur uw lichaam zou moeten zijn (ongeveer 98.6°F of 37°C)., Als je lichaam te heet is, zegt de hypothalamus dat het moet zweten. Als je het te koud hebt, krijg je rillingen van de hypothalamus. Zowel rillen en zweten zijn pogingen om uw lichaamstemperatuur terug te krijgen waar het moet zijn.

u hebt wel lef!

dus het brein is de baas, maar het kan het niet alleen. Het heeft wat zenuwen nodig — eigenlijk veel van hen. Het heeft het ruggenmerg nodig, een lange bundel zenuwen in je wervelkolom, de wervels die het beschermen., Het is het ruggenmerg en de zenuwen — bekend als het zenuwstelsel — die berichten heen en weer laten stromen tussen de hersenen en het lichaam.

als een stekelige cactus van een plank valt en recht op je beste vriend afkomt, communiceren je zenuwen en hersenen zodat je omhoog springt en schreeuwt dat je vriend uit de weg gaat. Als je echt goed bent, misschien ben je in staat om de plant te vangen voordat het je vriend raakt!

het zenuwstelsel bestaat uit miljoenen en miljoenen neuronen (zeg: NUR-onz), dat zijn microscopische cellen., Elk neuron heeft kleine vertakkingen die het verbinden met vele andere neuronen.

wanneer je dingen leert, reizen de berichten steeds weer van het ene neuron naar het andere. Uiteindelijk beginnen de hersenen verbindingen (of paden) te creëren tussen de neuronen, zodat dingen gemakkelijker worden en je kunt ze beter en beter doen.

denk terug aan de eerste keer dat je op een fiets reed. Je hersenen moesten denken aan trappen, in balans blijven, sturen met het stuur, de weg in de gaten houden, en misschien zelfs remmen — allemaal tegelijk. Hard werken, toch?, Maar uiteindelijk, toen je meer oefening kreeg, stuurden de neuronen berichten heen en weer tot er een pad in je hersenen werd gecreëerd. Nu kunt u uw fiets rijden zonder na te denken over het omdat de neuronen met succes hebben gemaakt van een “fiets rijden” pad.

Emotion Location

met al de andere dingen die het doet, is het een verrassing dat het brein je emoties leidt? Misschien had je plezier op je verjaardag en was je echt gelukkig. Of je vriend is ziek en je voelt je verdrietig. Of je broertje heeft je kamer verpest, dus je bent echt boos! Waar komen die gevoelens vandaan? Je hersenen, natuurlijk.,

uw hersenen hebben een klein aantal cellen aan elke kant, de amygdala genaamd (Zeg: uh-MIG-duh-luh). Het woord amygdala is Latijn voor amandel, en zo ziet dit gebied eruit. Wetenschappers geloven dat de amygdala verantwoordelijk is voor emotie. Het is normaal om allerlei soorten emoties te voelen, goed en slecht. Soms voel je je misschien een beetje verdrietig, en andere keren voel je je misschien bang, of gek, of blij.

wees goed voor uw hersenen

dus wat kunt u doen voor uw hersenen? Genoeg.

• eet gezonde voeding. Ze bevatten vitaminen en mineralen die belangrijk zijn voor het zenuwstelsel.,
• krijg veel speeltijd (oefening).
• draag een helm wanneer u fietst of andere sporten beoefent die hoofdbescherming vereisen.
• drink geen alcohol, gebruik geen drugs of gebruik geen tabak.
• gebruik je hersenen door uitdagende activiteiten te doen, zoals puzzels, lezen, muziek afspelen, kunst maken, of iets anders dat je hersenen een training geeft!