Vegan Cobb salade-vol met verse smaken en texturen, deze stevige Californische Cobb salade zorgt voor een snelle en gemakkelijke lunch of diner die zowel gezond als bevredigend is! Zuivelvrij, ei-vrij en glutenvrij recept.

Maak kennis met mijn nieuwe favoriete salade sensatie – de ultieme vegan Cobb salade!de Cobb salade is een klassiek hoofdgerecht in Amerikaanse tuinstijl gemaakt door Hollywood restaurateur Bob Cobb in 1937., Volgens wikipedia, Het is meestal gemaakt met gehakte greens, sappige tomaat, spek, kip, eieren, avocado, bieslook, Roquefort kaas, en een rode wijn vinaigrette.

dit is mijn plantaardige interpretatie van een Cobbsalade met veganistisch spek, kikkererwten in plaats van kip, radijs voor eieren (ik weet dat het niet dichtbij is, maar het is nog steeds heerlijk). En in plaats van kaas of rode wijn vinaigrette, gebruiken we een smakelijke romige ranch dressing. Het is een heerlijke combinatie en ik denk dat je het met me eens bent!

Deze salade is stevig, vullend en zorgt voor een geweldige lunch of diner., U kunt ook inpakken en neem het mee voor brown bag lunches ook. Ik zal meestal een grote batch salade te maken en grazen op het de hele dag. Het is gemakkelijk om te eten en serieus heerlijk!

Plus, deze salade is geladen met eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. Neem een kijkje op het voedingsetiket in de receptkaart – het is geweldig!,

inhoudsopgave

ingrediënten die u nodig hebt

in dit verse recept worden bladgroenten fijngehakt en bedekt met een verscheidenheid aan toppings en romige dressing waardoor een kleurrijke vegan cobb salade ontstaat die vol is van smaak en textuur.,

Hier is alles wat je nodig hebt:

  • Romaine – knapperige ijsberg of andijvie werkt goed
  • Kokosnoot Spek
  • Kikkererwten – geroosterde kikkererwten zijn geweldig voor de crunch, maar in blik of vers gekookt is geweldig
  • Maïs, vers, blik of diepvries (ontdooid)
  • Tomaten
  • Radijs
  • Avocado
  • Rode ui
  • Veganistisch Ranch Dressing

Hoe Maak je Veganistisch Cobb Salade

  • Wassen, droog en hak de romaine.,
  • snijd de maïs van de kolf.
  • snijd de ui, radijs, tomaten en avocado in plakjes.
  • bouw de cobbsalade door de ingrediënten toe te voegen aan individuele serveerschalen te beginnen met de romaine eerst, Schik de resterende ingrediënten en besprenkel met dressing.

Top Tips

  • gebruik een andere dressing. In plaats van de cashew vegan ranch, probeer deze gezonde Flax + Evo Balsamico Vinaigrette, Ranch Hemp Dressing, of appelcider Vinaigrette.,
  • gebruik zo veel of zo weinig van alles wat u wilt naar uw smaak.

Hoe bewaart u restjes + maaltijdvoorbereiding

  • koelkast: restjes kunnen maximaal 4 – 5 dagen in de koelkast worden bewaard in een afgesloten container.
  • maaltijdvoorbereiding: sla en dressing apart bewaren tot ze klaar zijn om op te dienen. Voor het opslaan, deze multi-use glazen containers (affiliate link) werken geweldig!,

gezonde salade

  • veganistische Caesar salade
  • radijs & komkommersalade
  • Cantaloupe + komkommersalade
  • Super spinaziesalade
  • suikermaïs & Rucolasalade

Als u dit recept van vegan cobbsalade probeert, laat het me weten! Laat een reactie achter en beoordeel het hieronder. Ik hoor graag wat je denkt, of welke veranderingen je maakt.,

Print

VEGAN COBB salade

deze geweldige vegan Cobb salade is koel, fris en heerlijk. Het is super gezond en makkelijk te maken!

  • auteur: Julie | The Simple Veganista
  • Voorbereidingstijd: 10 min
  • Totale tijd: 10 min
  • opbrengst: dient 2 1x
  • Categorie: salade
  • methode: mix
  • keuken: Amerikaans
  • dieet: Vegan
scale1x2x3x

ingrediënten

  • 3 koppen romaine of 5 oz.,
  • 1 bakje cherry tomaten, in plakjes gesneden in de helft
  • ¼ rode ui, in blokjes gesneden
  • 1 kopje krokant geroosterde kikkererwten (blik is te groot)
  • ½ kopje kokos spek
  • ½ cup radijsjes, in vieren
  • ⅔ cup Veganistisch Ranch Dressing
  • Mineraal zout & peper, naar smaak
  • Verse gehakte peterselie, om te garneren

Instructies

In de grote individuele kommen, voeg de romaine en het regelen van de kikkererwten, tomaten, radijs, avocado, veganistisch spek, maïs en rode ui over de top., Besprenkel met dressing en strooi zout en peper.

serveert 2

bewaren: restjes kunnen maximaal 3 – 4 dagen in de koelkast worden bewaard.

opmerkingen

voedingswaarden zijn slechts schattingen. Zie onze volledige openbaarmaking over voeding hier.Facebook, Instagram, Pinterest of RSS volg TSV op Facebook, Instagram, Pinterest of RSS voor meer updates en inspiratie!

  • Share
  • Tweet
  • Pin

Articles

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *