nu 2014 voorbij is en iedereen begint met het plannen van de 2015 versie van zichzelf, is een onvermijdelijke eerste stap voor velen het onderzoeken en kopen van een fitnesslidmaatschap. Wanneer nieuwsgierige vrienden of familie vragen me hoeveel mijn sportschool kost, hun typische reactie is verrassing op onze $230* een maand prijskaartje. (*Dit is iets hoger dan de typische crossfit gym lidmaatschap tarieven als gevolg van opgeblazen NYC onroerend goed kosten., De volgende vraag is altijd: “Waarom zijn CrossFit sportscholen zoveel duurder dan gewone sportscholen?”- dat is een geldige vraag als je CrossFit affiliates vergelijken met wat wordt beschouwd als standaard voor een ” gym lidmaatschap.,”Maar het antwoord op die vraag vereist het beoordelen van wat je eigenlijk betaalt voor—en het feit dat, hoewel er veel overeenkomsten (een sportschool is, immers, vooral gewoon een plek waar je uit te werken), het bereik van de diensten en ondersteuning die je krijgt sterk variëren, en kan uiteindelijk bepalen of je terug bent naar binge kijken New Girl op Netflix in plaats van te laten zien aan de sportschool op 1 februari.,

in dit artikel zullen we bespreken hoe de prijzen van traditionele sportscholen versus CrossFit affiliates in de eerste plaats worden vastgesteld, en evalueren wat er is opgenomen in een van beide lidmaatschap met behulp van drie eenvoudige criteria: faciliteiten, trainingsdiensten en sfeer. We zullen onvermijdelijk moeten een aantal generalisaties te maken en natuurlijk, Ik ben openlijk proberen om de zaak op te bouwen voor de verdiensten van CrossFit sportscholen, maar door het beantwoorden van deze vraag, ik hoop dat je in staat zult zijn om beter te evalueren wat belangrijk is voor u bij het kiezen van een sportschool en wat je eigenlijk betaalt voor.,

het instellen van de prijs
voordat we gaan beoordelen waarvoor u betaalt, is het belangrijk om te begrijpen hoe de prijzen van een bepaalde sportschool worden vastgesteld. In het algemeen, alle grote commerciële sportscholen (denk Bally ‘ s, Equinox, Planet Fitness, enz.) werken op een pre-inschrijving lidmaatschap model, wat betekent dat de leden een contract te ondertekenen voor meestal niet minder dan een jaar commitment plus inschrijfkosten bij sign up., Deze set-up speelt om de” rationeel denken ” consument het maken van veronderstellingen over hun gedrag en motivatie niveaus omhoog van een jaar van tevoren, en laat de sportschool om betrouwbare passieve inkomen te nemen voor de komende 12 maanden, ongeacht de activiteit of het succes van het lid.

we kennen allemaal de clou van deze grap: gemiddeld 67% van de ingeschreven mensen komt eigenlijk nooit opdagen. NPR ‘ s Planet Money onlangs nam een geweldige blik op waarom mensen betalen voor sportschool lidmaatschappen, maar ze niet gebruiken., Als deze mensen zouden komen opdagen, zouden sportscholen hun voetafdrukken moeten vergroten en bijgevolg zou het prijskaartje voor zelfs de meest elementaire commerciële sportscholen veel hoger zijn. In feite, sportscholen zijn in staat om drastisch korting op hun tarieven voor de handvol mensen die komen om te trainen. Laat me duidelijk zijn: het typische bereik van de bijdragen van + / – $50 – $ 150 per maand zie je op deze plaatsen is niet een nauwkeurige weergave van het inkomen per actief lid van de sportschool nodig heeft om de lichten aan te houden; het is dat de stille meerderheid van degenen die niet opdagen subsidieert de lidmaatschappen van degenen die dat doen.,

dit pre-inschrijving lidmaatschap model scheef de perceptie van wat het eigenlijk kost om een sportschool te runnen, als zijn largley gebaseerd op passief inkomen—die, natuurlijk, kan heel goed uit te werken voor iedereen die daadwerkelijk verschijnt. Als je deel uitmaakt van die groep, heb je niet het gevoel dat je extra hulp nodig hebt met een training regime, en je bent niet bezorgd over het krijgen van feedback op uw beweging, dan is dit een win/win voor u. Maar vanuit het perspectief van een ondernemer, is dit helemaal niet de manier waarop ik mijn bedrijf zou willen runnen.,

CrossFit filialen en andere gespecialiseerde instructie-gebaseerde sportscholen (SoulCycle, Barry ‘ s Boot Camp etc.) in de eerste plaats vertrouwen op de mensen die opdagen om hun rekeningen te betalen. Daarom moeten deze sportscholen goed zijn voor wat wordt een veel kleinere draagvermogen door het opladen van een hoger tarief en eigenlijk het leveren van een ervaring die het prijskaartje garandeert. Dit soort sportscholen vereisen steevast meer ruimte en apparatuur per persoon, evenals een toegewijd personeel van instructeurs om het hele ding te laten werken., Een aanzienlijk percentage van de mensen die trainen bij CrossFit affiliates kwam door onze deuren omdat ze het gevoel dat hun traditionele sportschool hen niet genoeg gaf. Ze zouden liever samen met andere mensen voor een kosten die hoger is dan de traditionele sportschool bijdragen, maar minder dan persoonlijke training en dat biedt gerichte feedback en ondersteuning.de economische waarde hiervan is dat als je je bedrijf gaat baseren op mensen die echt komen opdagen, en je gaat een staf betalen om iedereen te leren wat te doen elke dag, dit hele ding is verdomd duur om te draaien., Als voorbeeld, de uitgaven van mijn sportschool in 2014 waren meer dan een miljoen dollar.

Het is ook vermeldenswaard dat affiliates alleen betalen CrossFit Inc. een vlakke jaarlijkse licentievergoeding variërend van $ 500- $ 3000 per jaar (bepaald door wanneer je begon), die, in vergelijking met franchising modellen, is komisch goedkoop. Dit is opzettelijk van CrossFit ‘ s kant. Het idee is dat we opnieuw kunnen investeren in onze families, coaches en het bedrijf zelf in plaats van de zakken van het CrossFit hoofdkantoor te vullen. Dit komt de consument ten goede, omdat we de mensen waarmee we rechtstreeks werken, kunnen ondersteunen., Het voordeel voor affiliates is dat als we groeien, we in staat zijn om gekke dingen te doen, zoals het subsidiëren van ziektekostenverzekering voor onze werknemers en betalen leefbaar loon. Voor buitenstaanders in de fitnessindustrie zou men dit model zelfs “progressief” kunnen noemen.”

drie punten van Criteria
nu we begrijpen hoe de prijzen van sportscholen zijn ingesteld in het algemeen, laten we ook beoordelen wat je betaalt voor, die vereist het stellen van de juiste vragen. Laten we beginnen met het opsplitsen van de drie criteria die ik in het begin noemde., Deze lijst zal u helpen lopen door wat is en is niet belangrijk voor u bij ponying het geld om een sportschool te sluiten.

Criteria 1: faciliteiten en uitrusting

Wat is er in de sportschool? Dit omvat alles van de apparatuur, lay-out, en voorzieningen zoals douches, kinderopvang, en parkeren.,

traditionele of commerciële sportscholen
De meeste traditionele of commerciële sportscholen zullen uw standaard zee van loopbanden en cardio-apparatuur, een volledige set van pin selectorized Nautilus-stijl machines, en dan een kleiner deel van de sportschool gereserveerd voor vrije gewichten en hopelijk een plek om uit te rekken. Vaak is de lay-out is georganiseerd om zo veel mensen draaien op zijn plaats mogelijk omdat die leden niet veel onroerend goed vereisen en de apparatuur vereist niet iemand om u te leren wat te doen., Het doel is om de sportschool te vullen met veel apparatuur met lage vaardigheden, zodat mensen meestal zelf kunnen uitzoeken hoe ze op de startknop moeten drukken of de hendel van hun borst moeten duwen. Dat gezegd hebbende, er zijn uitzonderingen op alles en de plaats in de buurt van u misschien alles wat je ooit zou willen gebruiken of doen. Op basis van de keten kunnen er extra voorzieningen zijn, zoals douches, een zwembad en kinderopvang, die een belangrijke factor kunnen spelen in uw beslissing.

Crossfit Affiliates
vaak hoe meer gespecialiseerd of Serieus je training is, hoe groter de kans dat je een sportschool nodig hebt die aan die behoeften voldoet., Ik heb veel powerlifters, gewichtheffers en CrossFitters die achtergelaten sauna ‘ s, kleedkamers, en eucalyptus-geurende warme handdoeken voor ergens dat krijt had, kwaliteit halters, en de mogelijkheid om “drop hobbels” (dat wil zeggen, bailing een barbell). Bij CrossFit affiliates, beginnen we met de gestripte benodigdheden voor onze kracht en conditionering programma ‘ s, en bouwen van daaruit. Dit betekent dat we eigenlijk hebben een programma dat de meerderheid van ons lidmaatschap volgt (meer hierover hieronder), en we benadrukken de werkelijke trainingen over al het andere., Veel van onze apparatuur, zoals bumperplaten en klimtouwen, zijn gewoon niet te vinden in de traditionele sportscholen en we eigenlijk raden u aan om te gebruiken en (redelijk!) misbruik maken van de apparatuur.

Het is vermeldenswaard dat sinds 2007, Ik heb gezien een langzame maar gestage toename van de normen voor faciliteiten en voorzieningen in CrossFit affiliates (neem CrossFit Solace in Manhattan, bijvoorbeeld), die ik zie als een positieve evolutie voor marktopties.,

Criteria 2: opleidingsdiensten

deze diensten omvatten programmering op maat van uw vaardigheden, evenals regelmatige bewegingsonderwijs en feedback. Simpel gezegd, vertelt iemand je wat je moet doen en hoe je het moet doen?

traditionele of commerciële sportscholen

zoals hierboven vermeld, krijg je met een traditioneel lidmaatschap van een sportschool toegang tot de faciliteiten, en je betaalt extra voor specifieke programmering en bewegingscorrectie in de vorm van persoonlijke training., (Sta me toe om erop te wijzen dat gym contributies plus een trainer omhoogschiet de kosten om iets dat uw CrossFit lidmaatschap lijkt suffe verandering zou maken.) Als je iemand bent die genoeg gemotiveerd is om een effectief trainingsprogramma te maken en je eigen beweging en vooruitgang te monitoren, dan is een traditionele sportschool misschien prima voor jou. Maar een van de belangrijkste redenen waarom zoveel mensen niet opdagen in de eerste plaats is omdat ze niet weten wat te doen als ze er zijn.,

Aerobics-stijl en spinning klassen zijn vaak een belangrijke trekpleister op traditionele sportscholen, die technisch kwalificeren als trainingsdiensten. Maar er zijn inherente beperkingen aan deze klassen. Over het algemeen zal de sportschool in het algemeen of de specifieke trainer een eenvoudig stuk apparatuur (Bosu ballen) of een lichaamsdeel (abs) kiezen en dan 20 tot 60 minuten vullen met techno muziek, cheerleading, en veel gesynchroniseerde arm zwaaien en schoppen. Dit kan beter zijn dan wat je al doet (e.,g, zittend op de bank of slenterend op een elliptische machine), en als je van deze lessen geniet en er van krijgt wat je wilt, moedig ik je aan om door te gaan. Maar denk aan het verschil tussen oefening en training, waardoor u hun werkzaamheid kunt evalueren.

Crossfit Affiliates
bij een CrossFit sportschool zijn opleidingsdiensten—zowel met betrekking tot programmering als bewegingsinstructie—inherent aan de kosten van het lidmaatschap., Een typische sportschool zal over het algemeen volgen het formaat van een geschikte warming-up gevolgd door een soort van krachttraining en eindigen met een conditioning workout (wat je zeker hebt gehoord genaamd een “WOD”). We hebben ontdekt dat door het verstrekken van een kader en oefening methodologie, mensen willen opdagen.

maar, zoals ik hierboven al zei, is elke CrossFit gym zijn eigen vrijstaande bedrijf, wat betekent dat elke eigenaar van een fitnessruimte zijn eigen individuele stempel kan zetten op het programma van CrossFit—maar het betekent ook dat de kwaliteit en ervaring van de trainingsdiensten zal variëren van gym tot gym., Dit onderwerp is voer voor een ander artikel, maar de realiteit van het navigeren in de hele fitness-industrie is dat je nodig hebt om een geïnformeerde en veeleisende consument als het gaat om het kiezen van een sportschool of coach/trainer. Terwijl CrossFit is bekritiseerd voor kwaliteitscontrole, ik heb nog een alternatieve wereldwijde fitness beweging of keten gym bedrijf waar alle coaches worden beschouwd als volledig veilig, effectief en efficiënt te zien., Er zijn ongeveer 10.000 onafhankelijke eigendom en geëxploiteerd CrossFit filialen,en fundamentele kansrekening theorie dicteert dat je over de normale verdeling van de kwaliteit komen. Sommige opmerkelijke en sommige vreselijke sportscholen bevolken de verre uiteinden van het spectrum, maar de meerderheid valt ergens in het midden. Het is aan u, als consument, om rond te shoppen en de juiste vragen te stellen.

Criteria 3: Sfeer
Last but not least, als je iemand hebt ontmoet die van zijn sportschool houdt, kan ik garanderen dat liefde afhankelijk is van een geweldige sfeer., Een sportschool u bent enthousiast om te gaan met mensen die u genieten van het zijn rond zal een wild meer boeiende en effectieve training ervaring dan een sportschool waarnaar u sleept jezelf omdat oefening is iets wat je “moet” doen en dat is waar alle loopbanden zijn te creëren. Hoewel ongrijpbaarder, de criteria van de atmosfeer is niet minder belangrijk dan de andere twee en kan maken of breken uw ervaring overal.,

In tegenstelling tot traditionele sportscholen zijn CrossFit—sportscholen een gemeenschappelijke fitnesservaring-wat betekent dat deelnemers direct interageren in grote delen van de klas, wat kan en vaak leidt tot zinvolle en ondersteunende relaties tussen mensen die elkaar anders misschien nooit hebben ontmoet. Het sociale aspect krijgt mensen echt enthousiast om uit te werken, gezond eten, en—helaas voor de neven en diverse vrienden van CrossFitters—post onophoudelijk op sociale media over wat ze deden in de sportschool die dag. Vanuit mijn perspectief zijn er veel ergere dingen waar een persoon zijn tijd en geld aan kan besteden.,

conclusie
zijn CrossFit affiliates duur? Het antwoord is:.. misschien. Het hangt af van uw persoonlijke prioriteiten, evenals uw budget en besteedbaar inkomen. CrossFit filialen zeker niet “goedkoop,” maar voor zo veel mensen over de hele wereld, uiteraard de moeite waard. Neem even de tijd om uw huidige situatie te beoordelen aan de hand van de drie bovenstaande criteria en zie hoe uw faciliteit zich opstapelt.

heb een gelukkig en gezond 2015, iedereen!