Foto: iStock Photo
bij mijn laatste verloskundige afspraak voordat mijn zoon werd geboren, herinner ik me dat ze me vertelde dat ze me weer zou zien bij mijn zes weken durende postpartum check-up.
zes weken? Ik herinner me dat ik dacht dat het ver weg leek … maar ook lang niet genoeg tijd om mezelf bij elkaar te krijgen. Wat zou er gebeuren als ik geen slaap kreeg, of geen gewicht af kon krijgen tegen die tijd? En ik had gehoord dat dat de afspraak is als je het groene licht krijgt voor seks en lichaamsbeweging – maar wat als ik niet genoeg genezen was?,
bleek, ik hoefde niet te benadrukken over een van die. Of u nu een verloskundige of verloskundige was, uw postpartum check-up is echt een kans voor u om met uw zorgverlener te praten over hoe u herstelt en hoe u zich voelt, zegt Batya Grundland, huisarts en kraamzorgleider bij het Women ‘ s College Hospital Family Health Team in Toronto.
advertentie
“Er zijn drie componenten voor die post-baby afspraak,” zegt ze., “We bekijken de geboorte en kijken naar uw postpartum herstel; we doen een lichamelijk onderzoek dat intern of gewoon extern kan zijn, afhankelijk van de patiënt; en we praten over preventieve methoden of voorbereiding voor toekomstige geboorten.”
gewoonlijk duurt de afspraak ongeveer 20 tot 30 minuten, en het kan een uitstrijkje bevatten als je er een nodig hebt. U zult praten over de geboorte en eventuele problemen met herstel.
wees erop voorbereid dat uw arts nota neemt van uw gewicht en lengte, en onderzoek veel verschillende delen van uw lichaam, zoals uw borsten, schildklier of bekken., Als je een keizersnede had, zouden ze het litteken goed kunnen zien. Dit is ook de tijd om te praten over anticonceptie of voorbereiding op toekomstige geboorten en terug te krijgen in een gezonde routine met inbegrip van lichaamsbeweging, zegt Grundland.
maar het gaat niet alleen om je fysieke welzijn. Verwacht ook wat vragen over je geestelijke gezondheid. “Screening op postpartumdepressie is een standaard onderdeel van wat we doen”, zegt Grundland. “We vragen naar stemming, naar ondersteuningssystemen en zelfs naar huiselijk geweld.”
sommige nieuwe moeders vragen zich af of ze hun nieuwe baby naar de verloskundige afspraak moeten brengen., Als je de baby liever bij je partner of een grootouder achterlaat, is dat prima—de verloskundige hoeft over het algemeen de kleine niet te onderzoeken. Dat gezegd hebbende, voel je vrij om de baby mee te nemen. Als ze huilt, of moet verplegen, zal de arts of verpleegkundigen het volledig begrijpen. Ze hebben alles gezien!
advertentie
voor gezinnen die met een vroedvrouw werkten, zullen deze onderwerpen waarschijnlijk aan de orde komen in de reeks postnatale afspraken, die beginnen zodra de baby arriveert., “Ik herinner me dat ik het had over seks na de baby, mijn humeur en hoe ik me voelde, niet alleen als onderdeel van mijn zes weken durende afspraak, maar al die tijd”, zegt Meg Watkins, een moeder van twee kinderen in Nanaimo, B. C. Ze zag haar vroedvrouwen vier of vijf keer na haar bevalling. Bij deze controles staat uw vroedvrouw klaar om vragen te beantwoorden, niet alleen over uw herstel, maar over babyverzorging. “De zes weken durende afspraak is de laatste kans om hen vragen te stellen of advies te vragen over slapen, inbakeren of wat dan ook”, zegt Watkins.. Je voelt gewoon zo ‘ n sterke band met deze vrouwen,” herinnerde ze zich.,Watkins was ook dankbaar voor het feit dat haar vroedvrouw een postpartumdepressie checklist onderging. “Ik had postpartum depressie na mijn eerste en zonder die vragen, Ik zou hebben geborsteld het af en zei dat ik voelde me prima,” zegt ze.
een onverwachte maar veel voorkomende gebeurtenis bij de zes weken postpartum check-up met vroedvrouwen is een gevoel van diepe droefheid. “Ik wilde geen afscheid nemen”, zegt Toronto moeder Tamara Robbins Griffith. “Ik huilde. Het was zo emotioneel., Het is je laatste kans om vragen te stellen en ondersteuning en feedback te krijgen in een veilige omgeving met iemand waarmee je het afgelopen jaar een relatie hebt opgebouwd.”
wat er precies gebeurt bij de zes weken postpartum controle kan echt afhangen van waar u woont en wie uw zorgverlener is. Maar een ding is zeker, zegt Grundland: “ik denk dat wat iedereen echt wil weten is’ is alles weer normaal daar beneden?'”
mythes van vroedkunde
zijn “natuurlijke” bevalling en gehechtheid ouderschap slecht voor moeders?,