” I need to lose a ton of weight!”
” Ik weet niet eens waar ik moet beginnen.”
” al dat werk en ik ben maar drie pond kwijt?!”
als een van deze klinkt bekend, Weet je hoe frustrerend het kan zijn als je veel gewicht te verliezen—vooral wanneer de schaal lijkt te bewegen in slow motion. In plaats van gefixeerd te raken op het nummer aan je voeten, probeer visualisatie te gebruiken als een andere manier om je vooruitgang te meten., Door te vergelijken hoeveel je hebt verloren met werkelijke, tastbare items, plotseling zullen die kleine stappen naar voren voelen veel groter.we houden van de lijst die ons lid NUMD97 in haar SparkPeople blog plaatste over wat dingen wegen. Hieronder, we hebben opgenomen veel van haar lijst, en gegooid in een paar anderen voor een goede maatregel. Vind je dit verrassend?,t Weegt Een Pond
- Een pakje boter (met vier stokjes)
- voetbal
- Een salami
- Een schoen
- Een pakket van spek
- Een vak van bruine suiker
- Drie middelgrote bananen
Dingen Die Weegt Twee Kilo
- Een ananas
- Een liter water
- Een rek van baby back ribs
Dingen Die Weegt Drie Pond
- Een stoom strijkijzer
- Een doos wijn
- Een Crisco shortening
- Een twee-toaster
Dingen Die Weegt Vijf Kilo
- de Heer,li>
- 100 pond is gelijk aan een twee maanden oude paard
- 111 pond is gelijk aan het rode vlees een gemiddelde Amerikaan eet in één jaar
- 118 pond is gelijk aan de hele Encyclopedia Britannica
- 120 kilo gelijk is aan het bedrag van de prullenbak van de gemiddelde persoon gooit in een maand
- 130 pond is gelijk aan een pasgeboren baby giraffe
- 138 pond is gelijk aan het bedrag van de aardappelen een gemiddelde Amerikaan eet in een jaar
- 140 pond is gelijk aan het bedrag van geraffineerde suiker een gemiddelde Amerikaan eet in een jaar
- 150 pond is gelijk aan de complete Oxford English Dictionary