Topic Overview
Wat is een zelfonderzoek van de borsten?
een zelfonderzoek van de borst omvat het controleren van uw borsten op klontjes of veranderingen. Veel borstproblemen worden voor het eerst ontdekt door vrouwen zelf, vaak per ongeluk. Borstknobbels kunnen niet-kanker (goedaardig) of kanker (kwaadaardig).
borstkanker kan op elke leeftijd voorkomen, maar komt het meest voor bij vrouwen ouder dan 50 jaar. Klontjes of veranderingen kunnen ook tekenen zijn van andere borstaandoeningen, zoals mastitis of een fibroadenoom.,
medische experts raden geen regelmatige zelfonderzoeken van de borst aan.voetnoot 1 Studies tonen aan dat zelfexamens het leven van vrouwen niet redden en dat ze kunnen leiden tot onnodige tests, zoals biopsies. Maar sommige deskundigen zijn van mening dat vrouwen moeten weten hoe hun borsten kijken en voelen (Borst zelfbewustzijn), zodat elke borst veranderingen kunnen worden gemeld aan een arts.voetnoot 2
Hoe voert u een zelfonderzoek uit?
de beste tijd om uw borsten te onderzoeken is meestal 1 week na het begin van uw menstruatie, wanneer uw borsten het minst waarschijnlijk gezwollen of gevoelig zijn., Onderzoeken van uw borsten op andere momenten in uw menstruatiecyclus kan het moeilijk maken om de resultaten van een examen met een ander te vergelijken.
als uw menstruatiecyclus onregelmatig is, of als u bent gestopt met menstrueren als gevolg van de menopauze of het verwijderen van uw baarmoeder (hysterectomie), doe dan uw onderzoek op een gemakkelijk te onthouden dag van de maand.
een zelfonderzoek van de borst veroorzaakt normaal geen ongemak. Als uw borsten teder zijn omdat uw menstruatie op het punt staat te beginnen, kunt u een lichte ongemak voelen wanneer u op uw borsten drukt.,
om zelf een borstonderzoek te doen:
- verwijder al uw kleding boven de taille. Liggen. Liggend spreidt uw borsten gelijkmatig over uw borst en maakt het gemakkelijker om knobbels of veranderingen te voelen. Controleer uw gehele borst door al het weefsel van het sleutelbeen aan de onderkant van de bh lijn en van de oksel aan het borstbeen te voelen.
- gebruik de pads van uw drie middelvingers-niet uw vingertoppen. Gebruik de middelste vingers van uw linkerhand om uw rechterborst te controleren. Gebruik de middelste vingers van uw rechterhand om uw linkerborst te controleren., U kunt een op-en-neer patroon of een spiraal patroon gebruiken. Beweeg je vingers langzaam in kleine cirkels ter grootte van een munt.
- gebruik drie verschillende niveaus van druk om al uw borstweefsel te voelen. Lichte druk is nodig om het weefsel dicht bij het huidoppervlak te voelen. Medium druk wordt gebruikt om een beetje dieper te voelen, en stevige druk wordt gebruikt om je weefsel dicht bij je borstbeen en ribben te voelen. Vermijd het opheffen van uw vingers uit de buurt van de huid als je voelt voor klontjes, ongewone diktes, of veranderingen van welke aard dan ook.
bij twijfel over een bepaalde knobbel, controleer uw andere borst., Als u dezelfde soort knobbel in hetzelfde gebied op de andere borst, beide borsten zijn waarschijnlijk normaal.
naast het onderzoeken van uw borsten terwijl u ligt, kunt u deze ook controleren onder de douche. Zeepvingers glijden gemakkelijk over de borst en kunnen het gemakkelijker maken om veranderingen te voelen. Terwijl je in een douche staat, plaats je een arm over je hoofd en zeep je borst lichtjes aan die kant. Beweeg vervolgens met behulp van het vlakke oppervlak van uw vingers—niet de vingertoppen—uw hand voorzichtig over uw borst, waarbij u zich voorzichtig voelt voor eventuele klontjes of verdikte gebieden.,
Er is oefening nodig om een borst-zelfonderzoek uit te voeren. Het hebben van fibrocystische klontjes kan ook een borst zelf-onderzoek moeilijk maken, omdat klontjes optreden in de borst. Vraag uw arts om tips die u kunnen helpen het correct te doen.
Wanneer moet u naar een arts?
nadat u weet hoe uw borsten er normaal uit zien en aanvoelen, dient u eventuele veranderingen te controleren door een arts. Wijzigingen kunnen zijn:
- elke nieuwe brok. Het kan wel of niet pijnlijk zijn om aan te raken.
- ongewone Dikke gebieden.
- kleverige of bloederige afscheiding uit uw Tepels.,
- veranderingen in de huid van uw borsten of Tepels, zoals puckering of kuiltjes.
- een ongewone toename van de grootte van één borst.
- de ene borst ongewoon lager dan de andere.
onthoud dat de meeste borstproblemen of veranderingen worden veroorzaakt door iets anders dan kanker.
zelfs als u ervoor kiest zelfonderzoeken te doen, moet u met uw arts overleggen of u regelmatig mammograms en regelmatige borstcontroles bij uw arts of het mammogramcentrum moet ondergaan.
Wat zijn de risico ‘ s van zelfonderzoeken bij de borst?,
het risico van zelfonderzoeken van de borst is dat u een verandering van de borst kunt vinden die u angstig maakt en kan leiden tot onnodige tests (zoals een biopsie).
ook kan een verandering die u opmerkt bij een zelfonderzoek van de borst een vorm van kanker zijn die nooit symptomen zou veroorzaken of uw leven zou bedreigen. Maar omdat niemand weet welke soorten kanker problemen zullen veroorzaken, worden alle vormen van kanker behandeld. Dit betekent dat u uiteindelijk met behandelingen (zoals chirurgie, bestraling, en chemotherapie) die u niet nodig hebt. Deze behandelingen kunnen schadelijke bijwerkingen veroorzaken.,
vanwege deze risico ‘ s raden veel experts zelfonderzoeken aan. Anderen beschouwen het als een optie voor vrouwen. Praat met uw arts over zelfonderzoeken van de borst.