Śpij mniej, ale Poczuj się świeżo: 11 sposobów na walkę z brakiem snu-Dziewczyna Z klasą

czy sen wpływa na wydajność i wydajność? Masz cholerną rację. ale z szybkim tempem życia i szalonym wyścigiem, aby nadrobić i dotknąć wszystkiego, co dzień ma do zaoferowania, nadszedł czas, aby przemyśleć ten pomysł i nadać mu bardziej praktyczny strój, który bardziej realistycznie pasuje do miejskiego stylu życia. tak więc nadchodzi reality check… nie masz ustalonych godzin snu., Niektóre dni […]

12 wysokobiałkowe koktajle-bez białka w proszku

strawberries 'N Cream Protein Smoothie Pobierz przepis: strawberries' N cream protein smoothie gramów białka: 33.,8 Source of protein: cottage cheese Image Source: POPSUGAR Photography / Dominique Astorino Vegan Vanilla Milkshake Smoothie Get the recipe: vegan vanilla milkshake smoothie Grams of protein: 17., Thin Mint Smoothie Get the recipe: Thin Mint smoothie Grams of protein: 22 Source of protein: Greek yogurt […]

żyrafy mogły nie wyewoluować długich szyj, aby dotrzeć do wysokich drzew

w skrajnym przypadku, opisanym w latach 60., jeden samiec przebił szyję przeciwnika tuż poniżej ucha. Uderzenie odłamało kręg, a odłamek kości wszedł w kręgosłup żyrafy, zabijając go. największe samce Zwykle wygrywają te walki i zajmują się głównie hodowlą-mówi zoolog Anne Innis Dagg z University of Waterloo w Ontario w Kanadzie, która od lat 50.badała żyrafy., „Inne żyrafy nie mają większych […]

Dermatologia (Słow… / Udany mecz

1. W 2018 roku średni wynik USMLE Step 1 wśród amerykańskich seniorów, którzy trafili do dermatologii, wynosił 249. Wśród niezrównanych amerykańskich seniorów średnia punktowa wyniosła 241. 2. Chociaż wyższy wynik w Kroku 1 znacznie zwiększa szanse na udany wynik, nie daje żadnych gwarancji. W 2018 roku 41 kandydatów z wynikiem > 240 nie udało się dopasować., 3. Niski wynik Krok […]

Rosyjskie miasta Leningrad i Stalingrad

jeśli planujesz podróż do Rosji, koniecznie chcesz poznać trochę historii przed wyjazdem. futrzane czapki i płaszcze, Rosyjskie balety, gorące kakao na Placu Czerwonym, piękne kościoły, wspaniałe zamki i zabytki UNESCO … Rosja, naprawdę nie mamy cię dość. Kiedy przygotowywałem się po raz pierwszy do wizyty w Rosji, wiedziałem, że znajomość historii będzie ogromną częścią mojego doświadczenia. mieszkałem w Rosji przez […]

moc

moc, wspólna jednostka mocy; tj. szybkość, z jaką praca jest wykonywana. W brytyjskim systemie imperialnym, jedna moc równa 33,000 stóp-funtów pracy na minutę—to jest moc niezbędna do podniesienia całkowitej masy 33,000 funtów jednej stopy w ciągu jednej minuty. Wartość ta została przyjęta przez szkockiego inżyniera Jamesa Watta pod koniec XVIII wieku, po eksperymentach z silnymi końmi dray i jest w […]

Jak drukować na Post-its, Plus darmowe szablony dla rubryki, obserwacje, i więcej

wiesz, jak kiedy uczysz, trzeba pisać i przepisywać notatki 1,257 razy? Twoja ręka się męczy ,a twoje pisanie zaczyna przypominać kogoś, kto wypił za dużo wina(czego ty, dla jasności, nie miałeś). Mamy najlepsze rozwiązanie: drukowanie na Post-its. stworzyliśmy cztery szablony nauczycieli, które mamy nadzieję ukraść, w tym notatki obserwacji, rubryki i listy kontrolne pisania dla uczniów., Pobierz pełny zestaw szablonów […]

pomysły na hipisowskie Kostiumy domowe

w przypadku, gdy potrzebujesz hipisowskiego stroju, który jest absolutnie słodki, niż lepiej rozwijaj włosy, zdobądź kropki adoracji i koszulki w Kolorze splash. Kostiumy hipisowskie to zabawna metoda na dowodzenie wolnymi duchami lat 60-tych i wyciągnięcie wewnętrznego dziecka bloom. W momencie, gdy nadchodzi Karnawał, mamy szansę świetnie się bawić wybierając strój lub robiąc go w domu i mając niezwykły czas., Niezależnie […]

Jak drzewo Jozuego otrzymało swoją nazwę?

aby dowiedzieć się więcej o słynnym Joshua Tree, obejrzyj „Park Narodowy Joshua Tree”, w którym eksperci dyskutują o delikatnym akcie równoważenia wymaganym do zachowania majestatycznych roślin., photo: n i C O L A/Flickr/Creative Commons License „nazwa Joshua Tree została nadana przez grupę mormońskich osadników, którzy przekroczyli pustynię Mojave w połowie XIX wieku. Unikalny kształt drzewa przypominał im biblijną historię, w […]

Jack Daniel's Winter Jack Tennessee Cider Review (Polski)

Jeśli jednym z Twoich zimowych odpustów jest kieliszek whisky w gorącym cydrze jabłkowym, pokochasz to, co Jack Daniel ' s zrobił w Winter Jack. Produkowany w Lynchburg w stanie Tennessee, ten przyprawiony Likier jabłkowy wykorzystuje słynną Tennessee whiskey jako tło. Jest to sezonowa wersja, która pojawia się późną jesienią i oferuje wspaniałe wrażenia smakowe, które przypadną do gustu wielu pijącym, […]