ujawnienie: ten post może zawierać linki partnerskie. Otrzymuję niewielką prowizję bez żadnych kosztów, gdy dokonujesz zakupu za pomocą mojego linku.
- Udostępnij
- Pin
- Tweet
Użyj tej listy produktów spożywczych, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas w sklepie spożywczym i zaopatrzyć się w przedmioty potrzebne do przepisów, które kochasz!,
CLEAN EATING GROCERY LIST
czy zaczynasz jeść zdrowo, ale nie wiesz, jak zacząć, gdzie robić zakupy lub co kupić? Jesteśmy tu, aby pomóc! Jest to nasza lista zakupów, która zawiera wszystko, co kupujemy co tydzień, a także zszywki, które zawsze mamy pod ręką (takie rzeczy jak oliwa z oliwek, masło orzechowe itp.).
Jeśli chcesz zobaczyć tę listę w podziale na sklepy, zrobiliśmy to również dla Ciebie!, Kupujemy głównie w Publix / Kroger, Costco / Sam ' s Club, Amazon, a od czasu do czasu sklepy takie jak Whole Foods i Trader Joes (sklepy te znajdują się około godziny od naszego domu, więc nie jesteśmy w stanie często robić zakupów).,li>zwykły jogurt grecki
różne:
- Stojak na przyprawy
- niesłodzone mleko migdałowe
- niesłodzone mleko ryżowe
- Nasiona Chia *przeczytaj więcej o nasionach chia tutaj
- zmielone nasiona lnu
- ocet jabłkowy
- płynne Aminos (zamiast sosu sojowego)
- miejsce sosu sojowego)
- czysty ekstrakt waniliowy
substancje słodzące:
- stewia w surowym
- Truvia
- ksylitol *należy pamiętać, że ksylitol jest toksyczny dla zwierząt, więc przechowywać ten składnik (i produkty, które zawierają ten składnik) z dala od zwierząt.,
- miód
- czysty syrop klonowy
- jabłkowy (bez dodatku cukru)
suplementy:
- Multiwitamina
- olej rybny
- białko serwatkowe w proszku
- białko roślinne w proszku
**** zawsze kupujemy bardzo duży asortyment owoców i warzyw.,
mogą Cię również zainteresować:
- pierwsze kroki z czystym jedzeniem
- 8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, gdy zaczynasz jeść czysto
- 3 proste nawyki żywieniowe, które zmieniły nasze życie
- 3 proste nawyki Fitness, które zmieniły nasze życie
- 5 produktów, które wydają się zdrowe, ale nie są