problemy z bólem kciuka i zwichnięciem kciuka
ból kciuka i zwichnięcia kciuka zwykle występuje jako ból u podstawy kciuka i nadgarstka. Znamienny stan bólu kciuka obejmuje zespół De Quervaina, znany również pod wieloma innymi nazwami, takimi jak kciuk gracza, nadgarstek matki i kciuk mamusi. Stan ten w szczególności jest zwyrodnieniowe (uszkodzenie mikroskopowe) stan osłony (retinaculum extensor), który otacza ścięgna przechodzące przez stronę kciuka nadgarstka., Ścięgna te kontrolują ruchy kciuka, w szczególności ruch kciuka w kierunku nadgarstka.
przyczyny i objawy bólu kciuka
Gdy ta osłona zostaje ranna lub stan zapalny, ścięgna zostają uwięzione i powodują ból podczas ruchu kciuka. Pogrubienie ścięgien z nadużywania lub uraz będzie również powodować problemy, gdy ścięgna muszą przesuwać się pod osłoną. Kobiety są uważane za większe ryzyko ze względu na ostrzejsze kąty kości w nadgarstku, ale rzeczywista przyczyna jest nieco nieznana. Wielu uważa, że nadużywanie jest główną przyczyną prowadzącą do stanu zapalnego., Hipoteza ta jest poparta przez zauważenie, że większość pacjentów z tym bólem są nowe matki, które wielokrotnie podnieść swoje rosnące dzieci. Objawy są najczęściej odnotowywane zarówno w nadgarstkach, jak i w tym samym stopniu bólu, co wskazuje, że większa aktywność nadużywania powoduje więcej stanów zapalnych, co prowadzi do bólu stawów kciuka.
gdy występują te stany, ruch kciuka jest ograniczony i dodatkowo utrwala stan zapalny i może powodować obrzęk w cięższych przypadkach., Ból obserwuje się podczas ruchu kciuka i nadgarstka wraz z pogrubieniem i stwardnieniem obszaru u podstawy kciuka. Trudności chwytania, tkliwość u podstawy kciuka i obrzęk są częstymi objawami. Ból kciuka jest zwykle niewielki do umiarkowanego, a ekstremalny ból może być wskazaniem na bardziej poważny stan.
w jaki sposób taśma KT może pomóc
Leczenie bólu zależy bardziej od tego, co działało w przeszłości, niż od danych naukowych., Wykazano, że taśma kinezjologiczna zapewnia wsparcie podczas ruchu kciuka i nadgarstka, a także znacznie zmniejsza ból nadgarstka i kciuka u wielu osób*. Taśma KT zwiększa również krążenie, aby zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć proces gojenia. Uważa się, że zastrzyki kortykosteroidów są skuteczne, ale należy je zważyć przed negatywnymi skutkami ubocznymi zwiększonych efektów zwyrodnieniowych. Operacja została dobrze przyjęta i udana w prawie wszystkich przypadkach, ale terapie zachowawcze są bardzo preferowane przed dokonaniem tego skoku., Lód po aktywności, odpoczynek i unikanie działań, które podżegają do bólu, są ważnymi krokami, aby uniknąć operacji. Skupienie się na odpowiedniej mechanice podnoszenia pomoże również uniknąć tych objawów w przyszłości.
poradnik wideo: Taping Thumb Joint
* nie udowodniono klinicznie wszystkich urazów.