Sarah* liczy ciężką noc jako wyjście w sobotnie popołudnie i nie śpi aż do następnego dnia. 28-latka z Londynu miesza alkohol i ecstasy podczas imprez. Wynikający z tego KAC? „Czuję się naprawdę zmęczona i przygnębiona”, mówi.,
ale miesiąc temu odkryła markę suplementów o nazwie Happy Tuesdays. Sprzedawane poprzez ukierunkowane reklamy na Instagram Pakiety jednorazowego użytku-kosztujące £19 za trzy opakowania – są opisane przez markę jako zaprojektowane, aby ” pomóc umysłowi i ciału odzyskać siły po szaleństwie.”Peek behind odważnych roszczeń marketingowych, jednak i dowody za te rave odzyskiwania pigułki jest cienka, aw niektórych przypadkach nie istnieje.,
uruchomiony w czerwcu, Happy Tuesdays twierdzi, że każde opakowanie pięciu tabletek zawiera „naukowo wspierane” składniki, w tym aminokwas 5-htp (budulec neuroprzekaźnika serotoniny, który jest wyczerpany podczas przyjmowania MDMA) i L-Tyrozyna (używane do produkcji dopaminy, wyczerpany podczas przyjmowania kokainy). Na swojej stronie internetowej mówi, że są one połączone z składników odżywczych, takich jak witamina C, magnez, żeń-szeń i przeciwutleniacze, aby pomóc „detoksykacji”, „declench mięśni” i „podnieść nastrój”. Happy Tuesdays nie opublikował jeszcze badań wspomagających; mówi, że jest „w trakcie publikowania badań w Internecie.,”
marka jest jedną z coraz większej liczby firm, które wydają się kierować suplementy do ludzi z komedią. Jest RaveAid, uruchomiony w 2011, który opisuje się jako „najstarszy i najbardziej zaufany suplement rave recovery na świecie”. Na jego stronie internetowej znajduje się Zdjęcie grupy „naukowców” w okularach i białych płaszczach nad listą linków do artykułów naukowych, które strona twierdzi, że wspierają każdy składnik. „Nie promujemy zażywania narkotyków” – mówi rzecznik. „Co promujemy bezpieczeństwo, odpowiedzialność i odzyskiwanie., Używanie narkotyków jest nie do przyjęcia dla większości ludzi, ale nie oceniamy.”
istnieje również posortowany suplement rozpuszczalny o Smaku tropikalnym (£7.99), który pojawił się w 2017. Zawierający 5-htp, żeń-szeń, gaurang, a także elektrolity, jego założyciel Joel Moss mówi, że rozwinął go, ponieważ „uwielbiał chwytać poranki, ale może być ciężko, gdy masz późne noce”. Mówi, że suplement został zaprojektowany, aby wspomóc Produktywność i „pomóc ci odzyskać”, ale nie do stosowania po lekach.,”Jesteśmy świadomi, że ludzie lubią brać sortowane po imprezach i że istnieje zainteresowanie 5-htp jako składnikiem odzyskiwania dla rekreacyjnego zażywania narkotyków” – mówi Moss. „Nie był jednak przeznaczony do spożycia po narkotykach.”Strona posiada ocenę Vice dał go jako comedown cure.
W międzyczasie rozwinęła się również branża „kuracji na kaca”. W 2012 roku Rihanna była jedną z pierwszych gwiazd, które na Instagram umieściły swoje zdjęcie związane z „Party drip”. Teraz marki takie jak Get a Drip oferują detox i rehydration IVs za Ceny około £200.,
Sarah twierdzi, że suplementy Happy Tuesdays są skuteczne. „Sprawiają, że czuję się o wiele mniej smutna i ospała niż zwykle”, mówi. Nie tylko ona na nich polega. Ponieważ narkotyki stały się bardziej znormalizowane – zażywanie kokainy i ecstasy jest na najwyższym poziomie od dziesięciu lat – produkty odzysku zaczęły pojawiać się na forach takich jak Reddit i Bluelight. „Sesh” konta Instagram zamieścić memy: „kiedy rolki w każdy weekend, ale mówisz ludziom, że to jest w porządku, ponieważ bierzesz 5-htp”. Na całym świecie sprzedano ponad 70 000 opakowań RaveAid.,
Laura*, 25-latka z Londynu, używa sortowanych podczas i po festiwalach. Mówi, że zaczęła go brać po otrzymaniu rady od przyjaciela. „Jest bardzo dobry w przygotowywaniu się do wieczorów”, mówi. „Weźmie magnez, bo to jest dobre dla gurning i powiedział mi, aby wziąć 5-htp, ponieważ zastąpienie serotoniny sprawia, że komedie mniej złe.”Mówi, że pomaga jej to być bardziej produktywną po wielkim weekendzie. „Jeśli będziesz mieszał kokę lub MDMA z tygodniem pracy” – mówi. „Wtedy potrzebujesz czegoś, co szybciej naprawi twój umysł.,
długie czytanie
ale podczas gdy te suplementy zyskują fanów, eksperci wątpią, że robią coś skutecznego. Nicole Rothband, rzecznik brytyjskiego Stowarzyszenia Dietetycznego mówi, że podobnie jak suplementy odchudzające, założyciele prawdopodobnie po prostu „próbują szybko zarobić” na podatnych ludziach, którzy chcą „szybkiej naprawy”., Mówi, że nie ma badań naukowych nad żadnym z produktów, które mogłyby być odpowiednim dowodem na ich twierdzenia. Opisuje stronę RaveAid jako „najbardziej niedorzeczną” rzecz, jaką widziała od dawna. „Linki mają dobre 20 lat” „Niektóre z nich są robione na szczurach i małpach. Powinieneś wierzyć, że jeśli potrzebuje więcej badań, aby zobaczyć, jak dobrze jest na małpie, to będzie dobre dla Ciebie.,”
szacuje się, że branża suplementów jest warta ponad 160 miliardów funtów na całym świecie przez 2025, ale w Wielkiej Brytanii suplementy są regulowane jako żywność, a nie leki, więc firmy sprzedające je muszą tylko uzasadnić swoje twierdzenia na podstawie istniejących badań, a nie wykazywać, że ich konkretny produkt jest skuteczny.
nie przeprowadzono badań klinicznych, które wykazały, że suplementy wchłaniające przez kroplówkę dożylną mają jakiekolwiek korzyści zdrowotne, mówi Rothband. „Zamieściłem ulotkę dla centrum handlowego kroplówka w zamkniętej grupie dietetyków na Facebook' u ” – mówi Rothband., „Reakcja była powszechnym oburzeniem i horrorem. Jest bardzo dobry powód, dla którego kroplówki Medyczne zdarzają się w szpitalach i klinikach. Jest inwazyjna i istnieje ryzyko infekcji.”Mówi, że picie roztworu nawodnienia soli, cukru i wody będzie miało taki sam efekt przy znacznie mniejszym ryzyku i znacznie mniejszych pieniądzach.
dowody na to, że specyficzny kac i komedie leczą pracę są jeszcze słabsze. Badania nad skutkami ubocznymi narkotyków i alkoholu były bardzo ograniczone., W rzeczywistości jedynym składnikiem odżywczym, który potencjalnie pomaga zmniejszyć toksyczne substancje chemiczne uwalniane, gdy organizm metabolizuje alkohol, jest cysteina aminokwasowa znajdująca się w jajach, mięsie i produktach mlecznych. Tymczasem, jeśli chodzi o komedie, jedyne badania mające na celu zminimalizowanie ich wpływu opierały się wyłącznie na przeciwutleniaczach – i nie znalazły rozstrzygających odpowiedzi.
nie przeprowadzono badań nad wpływem 5-htp, aminokwasu wiele z tych suplementów jest zbudowanych wokół, na użytkowników MDMA., „Testy odnoszą się do osób, które brały MDMA” – mówi Cathy Montgomery, czytelnik w psychofarmakologii w Liverpoolu John Moores, który bada długo – i krótkoterminowy wpływ ecstasy na mózg. „Nie są w kimś, kto jest wyczerpany serotoniną. Suplementy zwiększą krążący poziom 5-htp w mózgu. Możesz wziąć te i zrobić serotoniny szybciej z nimi, ale nie było żadnych dowodów w MDMA użytkowników, że będzie to zrobić dobrze.”
w rzeczywistości żaden ze składników suplementów nie został przetestowany na MDMA lub użytkownikach alkoholu., Oznacza to, że chociaż twierdzenia mogą być prawdziwe o poszczególnych składników odżywczych – na przykład, istnieją dowody sugerujące, że żeń-szeń jest wzmacniacz poznawczy, który może poprawić czujność i skupić uwagę poznawczą-te testy zostały wykonane tylko w zdrowych populacjach, więc nie sprawiają, że rozstrzygający kaca lub comedown pomocy. Żaden z ekspertów, z którymi rozmawialiśmy, nie wierzył, że istnieją naukowe przesłanki sugerujące, że elektrolit magnezu pomoże w ucisku mięśni lub gurning.,
dodatkowo Montgomery mówi: „tabletka mind boost na stronie Happy Tuesdays zawiera dawkę witaminy B12, która jest 18 333 razy większa od zalecanej dziennej dawki (RDA). To nie jest niebezpieczne, ale przyjmowanie tej dawki czegoś jest bezcelowe. Zwłaszcza jeśli już jesz naprawdę zdrową dietę. Twoje RDA jest na 100% bo to wszystko co możesz metabolizować.”
Jeśli eksperci zgadzają się, że nie ma jasnych dowodów, że suplementy te mogą poprawić objawy comedown lub kaca, to dlaczego tak wiele osób przeklina ich? Montgomery mówi, że to efekt placebo., „Kiedy czujesz się absolutnie okropnie, nie ma znaczenia, czy coś ma działanie fizjologiczne czy psychosomatyczne, czy przyjmowanie tego sprawia, że czujesz się lepiej” – mówi. To coś, z czym Laura się zgadza. „Wolę go brać, niż nie mieć niczego, nawet jeśli jest to placebo”, mówi. „Po prostu trzeba się oprzeć na czymś innym, aby te dni były trochę mniej burzliwe.”
może tak być, ale eksperci twierdzą, że rzeczywiste fizjologiczne rozwiązanie, aby poczuć się lepiej, gdy masz kaca, jest tak proste, jak nawodnienie, dobre odżywianie, ćwiczenia na świeżym powietrzu i dobry sen., Zwłaszcza, że wszystkie te suplementy muszą być metabolizowane przez wątrobę i tak może faktycznie umieścić go pod większą presją. „Jeśli już w weekend zadałeś swojej wątrobie straszliwe obrażenia, prawdopodobnie nie jest to dobry pomysł, aby powiedzieć: „dobra, wątroba, oto więcej rzeczy, z którymi musisz się uporać”, mówi Rothband. „Po prostu zaakceptuj, że nie będziesz czuć się dobrze i pokaż swojemu ciału troskę. Jest dużo tańszy.”
*nazwiska zostały zmienione
więcej świetnych historii z WIRED
jak do cholery Uber stracił 5 mld dolarów w ciągu trzech miesięcy?,
♻ ️ The truth behind the biggest UK ' s Recycling Mits
how jak internet wciąż ma obsesję na punkcie Myers-Briggs?
England Anglia ma ambitny plan wyeliminowania palenia do 2030 roku
🕵 🏿 nadszedł czas, abyś porzucił Chrome dla pierwszej przeglądarki internetowej
get uzyskaj najlepsze oferty technologiczne i gadżety w swojej skrzynce odbiorczej