baby blues: ce să se aștepte

care sunt baby blues?

nu doar o poveste veche a soțiilor, bluesul copilului este real, afectând până la 80% dintre femei după naștere (NICE, 2014). Femeile care experimentează albastrul bebelușului se pot aștepta să se simtă puțin timp la scurt timp după ce au avut copilul (NHS Choices, 2018a).

care sunt simptomele bluesului copilului?,dacă treceți prin blues-ul bebelușului, s-ar putea să vă simțiți:

• emoțional, irațional sau copleșit

lacrimi (fără să știți de ce)

• iritabil și capricios

• jos sau anxios.

(NHS Choices, 2018B; MIND, 2018)

simptomele ar putea să vă supere la momentul respectiv, dar sunt relativ ușoare și vor trece de obicei în 10 până la 14 zile (MIND, 2018). În cazul în care atârnă în jurul, devin mai severe sau includ simptome maniacale, acestea ar putea fi semne de boală postnatală mai grave., Ar trebui să vorbiți cu medicul de familie sau cu vizitatorul de sănătate despre obținerea de ajutor și sprijin (NICE, 2014).

” dacă credeți că ar putea fi ceva mai grav, discutați cu medicul de familie sau cu vizitatorul de sănătate.”

ce cauzează bluesul copilului?

ca și în cazul atâtor probleme postpartum, bluesul copilului se reduce în cea mai mare parte la hormoni (NHS Choices, 2018b). Acestea se întâmplă după scăderea bruscă a nivelului de hormon (estrogen) și a nivelului chimic imediat după naștere., Nivelurile de estrogen scad de peste 100 de ori în primele trei zile după nașterea bebelușului (Dowlati, et al 2016).

există, de asemenea, greutatea uriașă a responsabilității care vine cu aducerea unui om pe lume. Oricât de mult îți iubești copilul, este bine să recunoști că atunci când ajungi acasă, să ai un copil se poate simți serios copleșitor (minte, 2016).

cum pot preveni sau vindeca copilul albastru?din păcate, nu puteți face prea multe când vine vorba de evitarea bluesului copilului. Este la fel de normal o parte din experiența post-naștere ca privarea de somn și de băut o mulțime de ceai.,vestea bună este că, pentru majoritatea femeilor, simptomele vor trece în câteva zile. Deci, plimbare-l de a face tot ce ai nevoie să se simtă mai bine.rugați familia să apară și să vă ajute în casă sau să discutați cu un prieten despre cum vă simțiți. Pe de altă parte, dacă totul devine prea mult, puteți interzice pur și simplu vizitatorii pentru câteva zile.cu toate acestea, dacă simptomele dvs. nu se ușurează și bănuiți că se întâmplă ceva mai grav, discutați cu medicul de familie sau cu vizitatorul de sănătate. Bluesul bebelușului poate fi un factor de risc pentru depresia postnatală (NHS Choices, 2018a).,această pagină a fost revizuită ultima dată în ianuarie 2018

informații suplimentare

linia noastră de asistență oferă suport practic și emoțional pentru hrănirea copilului și Întrebări generale pentru părinți, membri și voluntari: 0300 330 0700. De asemenea, oferim cursuri antenatale care sunt o modalitate excelentă de a afla mai multe despre naștere, muncă și viața cu un nou copil.faceți prieteni cu alți părinți care urmează să fie și cu noi părinți din zona dvs. pentru sprijin și prietenie, văzând ce activități NCT se întâmplă în apropiere.