dezvăluire: acest post poate conține link-uri afiliate. Primesc un mic comision fără costuri pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkul meu.
- Share
- Pin
- Tweet
utilizați această listă de alimente curate pentru a profita la maximum de timpul dvs. în magazinul alimentar și stocați-vă pe elementele de care aveți nevoie pentru rețetele pe care le iubiți!,
lista alimentară curată
începeți să mâncați sănătos, dar confuz despre cum să începeți, unde să faceți cumpărături sau ce să cumpărați? Suntem aici pentru a ajuta! Aceasta este lista noastră de cumpărături curată care include tot ceea ce cumpărăm săptămânal și, de asemenea, capsele pe care le avem întotdeauna la îndemână (lucruri precum uleiul de măsline, untul de nuci etc.).
dacă doriți să vedeți această listă defalcată pe Magazin, am făcut asta și pentru dvs.!, Facem cumpărături în principal la Publix / Kroger, Costco/Sam ‘ s Club, Amazon și, ocazional, magazine precum Whole Foods și Trader Joes (aceste magazine sunt la aproximativ o oră de casa noastră, așa că nu putem face cumpărături la ele frecvent).,li>Simplu Iaurt grecesc
DIVERSE:
- Spice Rack
- Lapte de Migdale Neindulcit
- Neindulcit, Lapte de Orez
- Semințele de Chia *citește mai multe despre semințele de chia aici
- Sol Semințe de In
- Oțet de Cidru de Mere
- Liquid Aminos (în loc de sos de soia)
- de nucă de Cocos Aminoacizi (în loc de sos de soia)
- Extract de Vanilie Pură
ÎNDULCITORI:
- Stevia în Prime
- Truvia
- Xilitol *vă Rugăm să rețineți că Xylitolul este toxic pentru animale, astfel încât să păstreze acest ingredient (și a produselor care includ acest ingredient) departe de animalele de companie.,
- miere
- sirop de arțar pur
- sos de mere (fără adaos de zahăr)
suplimente:
- multivitamine
- ulei de pește
- pulbere de proteine din zer
- pulbere de proteine pe bază de plante
**** cumpărăm întotdeauna o gamă foarte largă de fructe și legume.,
ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Noțiuni de bază cu alimentația curată
- 8 Lucruri pe care ar trebui să le știți când începeți să mâncați curat
- 3 obiceiuri alimentare Simple care ne-au schimbat viața
- 3 obiceiuri simple de Fitness care ne-au schimbat viața
<