har du någonsin varit i så mycket smärta att det är svårt att beskriva? Vissa patienter kan beskriva sina symptom perfekt, men andra gånger kan den övergripande smärtan vara överväldigande. Detta är ett vanligt fall för kroppens mittdel. Höft, ljumsk och ryggsmärta verkar ofta densamma. Så, innan du diagnostiserar dig med höftfel, en ljumskskada eller ryggsmärta, känner igen vilken del av din kropp som orsakar smärtan., Midjeområdet innehåller höfterna, ljummen och nedre delen av ryggen nära varandra så det här är ett vanligt problem för många människor. Smärtan kan växa in i var och en av dessa delar även om det vanligtvis börjar i en enda punkt i kroppen. Läs mer om din höft, ljumske och smärta i nedre delen av ryggen.
Är Det Hip Smärta?
först förstår du att höfterna är boll-och-sockelfogar som består av två huvudben. Lårbenet och bäckenbenet håller höfterna tillsammans med omgivande muskler och brosk. Med höftsmärta känner människor igen att en av deras höfter är känsligare än den andra., Det finns förhållanden där båda höfterna skadar samtidigt. Hur som helst, om din smärta är mestadels mot vänster eller mestadels mot höger, är detta ett sant tecken på höftproblem. Ett annat stort symptom på höftsmärta är limping. Eftersom en höft blir starkare än den andra, utvecklar människor en limp så det finns mindre tryck på ena sidan. Limping är en tillfällig fix för höften eftersom kontinuerlig limping kan orsaka motsatt sida att värka., Andra ledtrådar som avslöjar höftsmärta är:
- styvhet runt midjan, vänster sida eller höger sida av kroppen
- promenader är svårt även för korta avstånd
- Det finns tillfällig smärta i knäet eller knäna också
är det Ljumsksmärta?
ljummen är en mindre region, men det kan känna stor smärta. Ljumskområdet är exakt där kroppens övre och nedre delar kommer ihop. Människor kan klaga på bäckensmärta när de hänvisar till deras ljumsk. Det finns muskler som täcker detta område och samma muskler sträcker sig in i benen., Så, när patienter tror att ljummen är deras främsta orsak till smärta, hänför sig denna typ av skada vanligen till musklerna. En ljumskskada kan vara extremt smärtsam. Idrottare kan även missa spel eller praxis på grund av intensiva ljumskskador. Eftersom ljumsken i mitt i mitten av kroppen, patienter misstag ljumske smärta som höfter problem och vice versa., Om du lider av en ljumskskada kommer dina symtom att se ut så här:
- smärta mot de inre låren nära skönhetsområdet
- skarp smärta sträcker sig också in i benen
- symptom uppstår efter ett spel eller sportevenemang
är det Lägre ryggsmärta?
slutligen, när smärtan inte är från höfterna eller ljummen, är det för det mesta på grund av nedre delen av ryggen. Nedre delen av ryggen består av ländryggen. Detta är den lägsta delen av ryggraden som ligger direkt mellan de två höfterna., Så, ryggsmärta kan vara från muskeldragningar, men det kan också vara från ryggradssjukdomar. Ryggraden i sig innehåller ryggkotor och brosk som bildar övre, mellersta och nedre delen av ryggen. Skador på skivorna orsakar allvarlig ryggsmärta och kroniska tillstånd. Om smärtan i nedre delen av ryggen växer kan smärtan känna sig som ett ljumsk eller höfttillstånd. Men sann ländrygg och ryggsmärta liknar dessa symtom:
- smärta som sträcker sig till mitten tillbaka eller skinkor
- djupt tryck när man sitter ner
- Det går inte att stå upp rakt eller stående rakt är smärtsamt