10 hacka för att göra spyrensning lättare att magen

första gången min äldsta dotter spydde, när hon var ungefär 15 månader gammal, gjorde jag nästan också. Vi var båda täckta i delvis smält bär-äppelmos, gråt (henne) och gagging (mig), och jag förlorade helt mina fakulteter i en minut eller två. Min första reaktion var, ”Ew, ew, ew, jag behöver en dusch omedelbart,” men det ersattes snabbt av, ” OK, OK. Tänk, Katie. Vad gör vi nu?,”Det har tagit mig år att svara på den frågan, och jag har fortfarande ett ögonblick av panik varje gång mina barn kräks. Jag vet att jag inte är ensam—åtminstone hoppas jag att jag inte är den enda mamma som torkar-heaves när hon rensar-så här är en lista över de bästa trickarna för att göra nästa Mage bug bara lite mer uthärdlig. (Tills du är nere för räkningen, det vill säga. Då är det varje barn för sig själva.)

1. Kompilera en barf box. En episod av kräkningar kommer ofta utan varning, men du kan fortfarande vara förberedd. Rensa ett utrymme i ditt badrum eller Tvättstuga för en spya First-response kit., Packa en tote med gamla lakan och handdukar, extra tvättdukar, en ren hink eller skål för varje familjemedlem, och en extra lovey för små som inte kan sova utan deras . Lägg till i rutan när du lär dig vad som fungerar för dina kiddos och återställ efter varje sjukdom.

2. Gör spya-säkra sängar. Gör dig själv en tjänst och gör en strömacka nästa gång du byter lakan. Börja med en vattentät madrass pad och ett ark set, följt av en annan madrass pad och ett annat ark set., I händelse av spya på natten (eller en olycka eller blodig näsa, för den delen) bara ta det översta lagret av, inklusive den första madrassplattan, och kasta den i brickan (bara skaka ut några bitar först!).

3. Plastpåsar är dina BFFs. Linje barf hinkar med plast livsmedelspåsar för enkel rengöring. (Skölja ut hinkar i tvättstugan klockan två är det sista någon vill göra.) Stora smörgåspåsar är också ett smart alternativ till Spy Behållare, säger Michelle Bennett, en mamma på tre Från Salt Spring Island, British Columbia., ”Kasta kakor, zip, kassera.”(Mamas med små som blir rörelsesjuka, notera.)

4. Glödande. Kasta en engångs glöd pinne i botten av en skål eller hink för att ge patienten en lätt att se mål i små timmar.

5. Stål dig mot lukten. ”Jag har en citrongräs lotion som jag lägger under näsan och i min armbåge när jag måste städa upp kräkas”, säger Mamma-of-two Jen Pinarski, Från Peterborough, Ont. ”Jag gömmer mitt ansikte i min arm för att få jobbet gjort!”

6. En (äcklig) ny användning för gamla presentkort., Att få kräkas ur mattor kan vara en utmaning, med tanke på strukturen av mattfibrer. Melissa Maker, rengöring expert och grundare av Clean My Space, föreslår att du använder en gammal gåva eller kreditkort för att skrapa ut några dolda bitar innan du behandlar. ”Få dina gummihandskar på och använda pappershandduk eller en gammal trasa för att plocka upp stora bitar; dra sedan kortet över fläcken för att få på några mindre bitar som inte kan plockas upp så lätt. Därifrån kan du behandla mer effektivt.”Hennes go-to kräkas behandling?, En enzymrengörare-den har biologiska föreningar som smälter organiskt material och finns i de flesta butiker med en dedikerad rengöringssektion. ”Du kommer att spruta fläcken, lämna i fem till 10 minuter, blot och låt den torka”, säger Maker. Upprepa vid behov.

7. Sug upp allt. Detta är en oldie men en goodie som även fungerar på heltäckningsmattor eller stoppade ytor. Efter att ha tagit upp så mycket av kräkningen som möjligt, torka området torrt och strö med bakpulver eller majsstärkelse. Pulvret kommer att absorbera den återstående vätskan och, när den är torr, kan bara sugas upp., Det hjälper även med någon kvardröjande kräkas lukt. Spy? Vilken spya?

8. Spår av handdukar. Gör en bana från den sjuka kiddos sovrum till badrummet, om han inte kommer till toaletten i tid. Du kan också använda handdukar för att filt badrummet.

9. Crewnecks är för idioter. Tänk inte ens på att sätta ditt barn i besättningsgubbar. Du kommer bara att sparka dig själv senare, när du måste dra en barfy skjorta över ditt barns huvud. Gå för button-down PJs eller vuxen storlek skjortor som kan dras ner över axlarna och klev ur., Onesies med kuvert-fold necklines kan också dras ner istället för över kräkningar barn och småbarn.

10. Bilbarnstol städa upp. Om du bara behöver göra en fläckrengöring kan du vanligtvis använda en mild rengöringsmedel (som en sprayflaska med vatten blandat med lite baby tvättmedel). Men när du rengör bilbarnstolen är det en bra idé att kontrollera manualen först. ”Det beror helt på hur sätet konstruerades och hur tyget har behandlats”, säger Care Sinclair, en prenatal och föräldrautbildning, registrerad barnmorska och certifierad bilbarnstolstekniker i Toronto., Så, när kräkas får i din bilstol skrymslen och vrår, se till att din plan för attack är godkänd: ”för vissa platser, kan du ta av locket, kasta den i tvätt och lägga den platt för att torka eller låt den lufttorka i solen; för andra, maskintvätt, solexponering eller till och med ta bort locket är strängt förbjudet.”Kan inte hitta manualen? Ring kundtjänst eller titta online. Många stora tillverkare erbjuder gratis manuella nedladdningar på sina webbplatser. Det finns dock en hård och snabb regel över alla bilbarnstolsmodeller. ”Du kan inte tvätta selen., Tvättmaskinens spinncykel kommer att sträcka tygets struktur, och det kommer inte att fungera som det borde i en krasch”, säger Sinclair. Torka ner dem istället, eller, om remmarna är bortom rengöring, ring tillverkaren. ”Några av dem kommer att ge en ersättare sele, eller har ersättare för inköp.”

När sjukdomen har fullständigt härjat ditt hushåll (inse det, det kommer att hända), gör ett grundligt saneringsjobb. Torka ner alla ytor, och glöm inte mindre uppenbara sådana som dörrhandtag och papperskorgar., Maker rekommenderar också att du öppnar fönstren för att lufta allt ut och sprida en essentiell olja för att förvisa barf-lukten.

din ultimata guide till de vanligaste barnsjukdomar
hur man vet när ditt barn är för sjuk för skolan